朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、憂欝な気分が軽くなる本。

なんだかさえない気持ちの朝、ちょっと憂欝な朝。そんなとき、心を少し軽くしてくれる本を選びました。休み明けはとくに気分が乗らないという方も多いかもしれません。どんよりした視界が明るくなるような素敵な２冊をどうぞ。

『二度寝とは、遠くにありて想うもの』
著者：津村記久子
出版社：講談社

お仕事小説などで人気の津村記久子が日常をつづったエッセイ集。ある日、自転車に乗って出かけた津村さん。五月の夕方は思いのほか気持ちよくて、予定よりもずっと遠くへ行ってみた。記憶を頼りにたどり着いたのは、小さい頃に住んでいた町。昔の家を目にした津村さんは、その家が記憶の中の半分ほどの大きさしかなかったことに気づきます。

隣町に散歩に出ればやっぱり予定より長く、商店街を端から端、スーパーの隅々まで歩きまわります。夕方は一日の仕事が終わってしばしほっとする時、ぼんやり過ごすひとりの時間。私は著者の描く夕方のシーンが好きです。

忙しい毎日に疲れたら、何だかモヤモヤしたら、ちょっと泣きそうになったら、津村記久子さんのエッセイを。うまくいかないことが多いなーなんていうときにも効き目ありです。

『人生パンク道場』
著者：町田康
出版社：KADOKAWA

作家・パンク歌手の町田康の人生相談。「頼まれごとをうまく断りたい」「阪神ファンの妻が許せません」「彼の話ばかりする友人にうんざりしています」「ペットロスを乗り越えられません」……。小さなことから人生を左右する大きな悩みまで、読者のさまざまな悩みにパンクな視点で答えます。

朝、起きられずに困っているという大学生の男性には、著者自らが「激烈な、朝型人間」であったことを告白しつつ、悩みを解決に導きます。「悩みを解くカギがそんなところにあったのか！」とパンクな回答の意外すぎる解決法に驚いたり笑ったり。そしてやっぱり、ステキな答えのなかにある優しさに惚れてしまうのです。迷いや煩悩が軽くなる一冊をぜひどうぞ。

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
＊『二度寝とは、遠くにありて想うもの』
＊『人生パンク道場』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

＊朝読書のすすめ『まっこリ～ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『日本のふくもの図鑑』。

以前、カフェボンボンでご紹介した本が文庫化されました。人気イラストレーターの上大岡トメさんが、47都道府県の縁起物（ふくもの）をイラストで紹介します。読むだけでおめでたい気分になれる一冊をどうぞ。（単行本『日本のふくもの図鑑』を再編集し、文庫化しています。）

『日本のふくもの図鑑』
著者：上大岡トメ＋ふくもの隊
出版社：マイナビ出版

ふくもの＝縁起がいいもの。素朴で愛らしいふくものたちがそばにあるだけでホッとする。いつもそっと見守っていてくれる気がします。

本書では、日本各地に伝わる昔ながらのふくものをセレクトして紹介。とくに、福のおすそわけをしたくなるものを選んだのだそうです。招き猫やだるま、花嫁菓子や子どもの健やかな成長を願う郷土玩具……。「ふくもの隊」隊長の上大岡トメさんが日本全国を旅して描いた絵は愛らしさ全開！　郷土色豊かなふくものの素朴な美しさが伝わってきます。ふくものの由来や成り立ちもわかります。

郷土玩具や招き猫が大好きな私は、ひょうきんでユーモラスなふくものたちに、日々癒されています。日本各地の縁起物と出会える楽しい一冊をどうぞ。

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、魔性の女を描いた小説。

悪い女とわかっていても、男も女も虜になってしまう。人の心を自在に操る「魔性の女」や「噂の女」があなたの心も翻弄します。読み出したら面白くてやめられない、どっぷりと物語の深みにはまる２冊をどうぞ。

『噂の女』
著者：奥田英朗
出版社：新潮社

人気作家・奥田英朗の毒と笑いに満ちた小説です。噂の女の名前はミユキ。いつもきな臭い話がつきまとう女です。金持ちの男たちを色仕掛けで次々と手玉に取り、やがては玉の輿婚から高級クラブのママへ。中古車販売店の女、料理教室の女、檀家の女……。みんなミユキのことなんです。

でも、昔のミユキを知る人は口をそろえて言うんです。すっごい地味な子やったのに……。そんな子がどこでどうして「噂の女」になったのか。

妖艶なだけじゃない。愛想も気配りもある。それがミユキの魔力なんですね、きっと。だから「たとえ騙されたって俺は構わん」と男に言わしめる。「一度でいいから自分も悪女になってみたい」と妄想する女さえいる。ミユキに魅入られたら最後、男も女も果てしない欲望に目覚めてしまうのです。

『悪女について』
著者：有吉佐和子
出版社：新潮社

有吉佐和子のドラマチックな傑作小説。謎の死をとげた女実業家・富小路公子のスキャンダラスな一生を描きます。

富小路公子の本当の姿を誰も知らない。誰かにとっては奥ゆかしく清純な女性。一輪の白百合のような人、捨て犬を抱いて涙を流した人、心の綺麗な人……。悪女だなんてとんでもない。天女のようだと語る人さえいる。けれど、彼女と関わりのあった２７の男女が公子の人物像について語るうち、そのとんでもない裏の顔が次第に明らかになってきます。男心を巧みに操りながらも、相手にちらりとも気づかせない。その手際の良さ、鮮やかさといったら。

公子の人物像を語る人の本性も顔をのぞかせるのが面白い。ワルイ女の怖さと魅力満載の一冊をぜひどうぞ。

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
＊『噂の女』
＊『悪女について』

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今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『孤独と上手につきあう９つの習慣』。

以前、カフェボンボンでご紹介した本が文庫化されました。孤独とはいったい何か、どのように孤独とつきあっていくべきなのか？　自分自身ずっと孤独だったという精神科医が「独り」の作法を伝授します。ひとりで過ごす時間を大切にしたくなる一冊です。

『孤独と上手につきあう９つの習慣』
著者：和田秀樹
出版社：大和書房

もしも孤独感に悩んでいたら、ものの見方をちょっとだけ変えてみる。でも、自分が孤独だと認めるのって勇気がいりますよね。なんでだろう。孤独が恥ずかしいから？　孤独っていけないこと？　まず、自分を縛る先入観から離れて、孤独をネガティブにとらえるのをやめてみる。すると急に視界が開けて気持ちが楽になるかもしれません。

たくさん友達がいる人でも、孤独と無縁かどうかはわからない。心の奥にある不安や悩みを打ち明ける人がいないなら、本質的に孤独と変わらない。現代社会では、表面的にはわかりにくい「見えない孤独」を抱えている人も多いそうです。

本書では、「みんなと同じ」をやめる、「友達が多い」を求めない、「読書の世界」に入り込むといったテーマに沿って、孤独との上手なつきあい方をアドバイスします。「孤独の作法」の基本は、ありのままの自分でいいと思えること、ひとりの時間の大切さ。そして、著者が伝授する、たとえ孤独であっても幸せに生きる方法とは……？　孤独と向きあいひとりで過ごす時間を楽しむヒントが見つかります。「見えない孤独」の存在にも気づかせてくれる一冊です。

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

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