おはようございます。朝美人アンバサダーのめぐです。
私は一日をコーヒーを飲んでスタートします。気分を上げたり、「今日も頑張るぞ！」という朝は、決まってコーヒーでスイッチオン。それが私のルーティンです。
でも、今日は無理して元気を出さなくてもいいかな、とか、のんびり歩いて「自分をいたわりたい」…そんな朝もありますよね。
そんな日は、ほんのり甘い紅茶をお供に、ゆっくりと自分と向き合うようにしています。今日は私が大好きな紅茶をご紹介します。
自分をいたわる朝は「ほんのり甘い紅茶」を。
デカフェ フレーバードティー
質のいい睡眠から朝の目覚めにつなげたい時は、デカフェのフレーバードティーを。
最近はマスカットの香りに癒されるのがお気に入り。暑くなってくる今の季節は、どうしても冷たい飲み物が欲しくなってしまいますが、温かい紅茶は落ち着きを与えてくれるのでホッとします。
相変わらず朝は忙しいため、紅茶もティーバッグに頼っています。
ティーハニー
ほんのりとした甘みを演出してくれるティーハニーを知ったのはつい最近のこと。紅茶の香りのはちみつなんて…はちみつ好きにはたまらない組み合わせです。
このティーハニーはトーストにかけて食べるのもまた美味しくて…子どもたちからも好評なんです。もったいないので、こっそり食べなくては（笑）
朝はスイッチを入れることばかり考えがちですが、そんなこともないかな？と気がついた今日この頃。
のんびり歩きたいときはゆっくりとしたペースで一日をスタートさせることも大事。そんな風に自分をいたわって、自分に優しくすることで、日々を乗り越えていけることもあるのかもしれません。
時にはほっこり甘い紅茶を朝に楽しんで、無理なく毎日を過ごしていこうと思います。
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今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん
めぐさん（看護師）
■Instagram:@_futagohanplus_
朝美人アンバサダー2021のみなさんのプロフィールはこちら >>（https://asajikan.jp/ambassador_2021）
