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119
11/28 (土)
お宝きんちゃく　家族絶賛　簡単よろこばレシピ　万能おかず　
我が家の息子はこれを「お宝きんちゃく」って呼んでます♪ 納豆、卵に、大根おろしをきかせているのがポイントです♪ あったかお汁で煮て、ほか ...
5〜15分 4人
184
4/14 (木)
短時間で作るトロトロ朝シチュー。
お味噌汁を作る感覚で簡単にとろっとろのシチューが出来ちゃいます。 とろとろの秘訣は「じゃがいも」にアリ！ 材料2人分 ...
5〜15分 2人
66
6/5 (日)
ご飯にのせて免疫アップ(^^)生姜たっぷり鶏そぼろ
生姜入りの鶏そぼろ食べると、朝から元気でます！お味噌汁の具や、梅料理にも使うので薄味で作り置き♪ 冷めても美味しいのでお弁当のおかずに常備 ...
5〜15分 3人
261
2/19 (土)
鮭の豆乳味噌汁
まろやかでクリーミィな豆乳を加えたお味噌汁。 こっくり温まって美味しいです。 甘めの白味噌を使用しました！ 材料2人分 ...
5〜15分 2人
183
2/25 (木)
出汁いらず！鶏ごぼうとくずし豆腐のお味噌汁
やさしい味の、ボリュームもあるお味噌汁です。鶏肉をいれるので出汁いらずです。 材料2人分 鶏ひき肉　50g ...
15〜30分 2人
114
6/23 (土)
＊チキンと野菜たっぷりお味噌汁＊
鶏肉と野菜の旨味が楽しめる具だくさんのお味噌汁です！ 材料4人分 ●鶏肉（食べやすく切る）　50g ●大 ...
5〜15分 4人
140
7/10 (日)
むくみ解消！とうもろこしご飯。
トウモロコシはヒゲも食べる事が出来ます。 利水効果があるので、むくみ解消に役立ちます^-^ スープやお味噌汁に入れて手軽に使ったり、今回 ...
5〜15分 4人
289
10/28 (金)
ほうれん草と大豆もやしのお味噌汁
ほうれん草、大豆もやし、卵が１個入ったお味噌汁。 タンパク質も摂れるので朝食にもオススメです。 材料2人分 ほうれん草 ...
5〜15分 2人
42
9/8 (日)
焼き茄子のお味噌汁
フライパンでこんがり焼いた茄子を入れたシンプルだけど、とてもホッとする味のお味噌汁です。 材料2人分 茄子　2本 ...
5〜15分 2人
70
9/8 (日)
＊野菜たっぷり肉団子お味噌汁＊
塩麹入りの肉団子が野菜の旨みも引き立てて♪ 美味しいお味噌汁だよヽ(・∀・)ノ 材料4人分 ★豚ひき肉　100g ...
5〜15分 4人
100
9/16 (金)
朝のパワーフード、酒粕&おから入りのお味噌汁。
いつものお味噌汁におからをプラスするだけで、繊維もたっぷり取れます。 乾燥おからを常備しておくといつでも使えて便利ですよ。 そして寒くな ...
5〜15分 2人
10
3/25 (土)
生めかぶのお味噌汁
刻んだ生めかぶを加えた簡単お味噌汁です。 材料2人分 生めかぶ　200g 出し汁　500～600cc ...
5分未満 2人
13
2/26 (日)
豆板醤入りなめこ納豆汁
なめこと納豆を加えたお味噌汁に豆板醤を加えたピリ辛スープです。 材料2人分 出し汁(鰹節+昆布)　500～600cc ...
5〜15分 2人
58
3/23 (土)
☆納豆汁☆
納豆の味噌汁というと、荒く刻んで入れるというイメージでしたので、底に沈んでしまった抜け殻のような味の納豆だけを最後に食べなければならない…… ...
15〜30分 4人
93
7/17 (火)
ほんわり♪ 味噌味チャーハン
お味噌味のチャーハンです。 ほんわりとお味噌の香りが口に広がるとホッとするのは、日本人だからですかね？ お味噌汁を飲むとホッとするみたい ...
5分未満 1人
224
9/19 (日)
長いもと大根ｎｏ十杯汁
八杯もお代わりするほど美味しい郷土料理♪そんなお料理をアレンジ♪お味噌汁に長いもと大根をいれました。十杯汁に＾＾とろ～んとした長いもとさっぱ ...
15〜30分 2人
5
6/22 (水)
濃縮味噌汁
小さ目の鍋に濃いめに作って、冷蔵庫で保管。 その時に食べる分量だけ　別の鍋に入れて　水を加えて　ちょうどの濃さに仕上げます。 材料5人 ...
15〜30分 5人以上
9
2/15 (月)
３種類！おにぎりで朝ご飯！！
こんにちは！！ 今日は久々に帰ってくる兄におにぎりを作りました! おいしいと言ってくれたのでよかったです。 残りは朝ご飯に ...
5〜15分 3人
20
10/1 (木)
＜里芋ときのこのお味噌汁＞
根菜も果物もきのこも美味しい秋がやって来ましたね～ 材料4人分 里芋　・・・２個 えのき・しめじ・しいた ...
15〜30分 4人
107
4/8 (水)
くずし高野豆腐の味噌汁
高野をわざと煮崩れさせ、だしをたっぷり吸った浮き身として味わいます。 材料2人分 高野豆腐　１個（水で戻す） ...
15〜30分 2人

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