素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き

レンジ→トースター の簡単レシピ! とんかつソースでちょっとジャンクな味になります。
材料
2人分
  • おくら 10本
  • 粉チーズ 大さじ1+1
  • パン粉 大さじ1
  • とんかつソース 適量
作り方
5分未満
  • おくらを塩で板ずりし、洗って切り、ペーパーなどで水気をふく。
  • 耐熱皿(レンジとトースター両方可のお皿)におくらを並べ、粉チーズを和え、ラップしてレンジ600wで1分加熱する。
  • ラップをはずし、パン粉をふり、さらに粉チーズをかけ、トースターで表面が軽く焦げるまで焼く。 とんかつソースをかけて完成。
ワンポイントアドバイス
レンジ、トースター両方可能な耐熱皿で作ると時短にできます。
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