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1
6/12 (日)
生とうもろこしと鶏出汁のスープ
30分〜1時間
2人
2
6/6 (月)
お砂糖なし!珈琲味の自作ほうじ茶パンナコッタ
5〜15分
1人
5
6/6 (月)
お砂糖なし!ブランデーパンナコッタ
5〜15分
2人
2
6/1 (水)
お弁当に~うすいえんどう豆のぷっくり煮(作りおき常備菜)~
5分未満
4人
7
5/30 (月)
お砂糖味醂なし。鰯の梅煮。
15〜30分
2人
2
5/29 (日)
スナップえんどうのポタージュ
15〜30分
2人
5/28 (土)
もずくを麺代わりに!トマトラーメン
1時間以上
2人
1
5/22 (日)
ホクホク空豆で!空豆とチーズのマッシュ。
5〜15分
2人
5/18 (水)
自家製納豆
1時間以上
3人
3
5/8 (日)
地中海風あさり炊き込みご飯☆サフランライス
15〜30分
5人以上
1
5/2 (月)
春キャベツたっぷりで蒸して。蒸し豚のサラダ
1時間以上
2人
4/17 (日)
わらびの炊き込み御飯でなまり節おにぎらず
15〜30分
4人
1
4/13 (水)
シンプルな、カリフラワーの濃厚ポタージュ(スープ)
30分〜1時間
2人
4/13 (水)
たけのこの下茹で(アク抜き) と たけのこのお刺身
1時間以上
2人
2
4/12 (火)
大豆から。自家製豆乳とおから
30分〜1時間
3人
1
4/11 (月)
Манная кашаマンナヤカーシャ
5〜15分
1人
1
4/11 (月)
クリスマスイブに食べる甘いお粥
1時間以上
5人以上
4/11 (月)
2色ズッキーニのぐるぐるピクルス 春夏バージョン!
5分未満
4人
2
3/28 (月)
シンプル味付け♪アサリ&春野菜のプルーン玄米サラダ
15〜30分
1人
3/19 (土)
カリカリしらすと菊芋のアヒージョサラダ
5〜15分
2人
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12/24
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