忙しい日が続くと、ついお部屋がごちゃごちゃしてしまって、朝の支度がバタバタ…こんな経験はありませんか？慌ただしい朝でも気持ちよく1日を始めるためには、心が落ち着く“心地よいお部屋づくり”がとても大切です。
そこで今回は、毎の時間をすっきりと過ごしている“朝美人”さんたちが実践している「整理整頓のコツ」を3つご紹介します！モヤモヤしがちな朝を、ちょっとした工夫でクリアに整えてみませんか？
【1】毎朝3つのモノを処分！「断捨離」朝習慣
毎朝3つのものを処分する習慣を実践しているみゆさん（＠cherymomo）。使わなくなったものを見つけて処分するというシンプルな方法で、家の中がすっきりと整ってきたそうです。
処分の対象になるのは、たとえば1年間着なかった洋服や、2年以上使っていない食器など。ほかにも、書けなくなったペンや使わないマジック、不要なダイレクトメールや古い郵便物など、意外と手放しやすいアイテムは身の回りにたくさんあります。
毎朝少しずつ整理を進めることで、自然と無駄なものが減っていき、暮らしにゆとりを感じられる、すっきりとした空間が整っていきます。
忙しいとつい後回しにしがちですが、3つと決めておくことでサクッと完了。毎日少しずつ続けることで、無理なく快適な生活空間が手に入りますよ。
（参考：毎朝3つのモノを処分！すっきり暮らしたい私の「断捨離」朝習慣）
【2】心の余裕を作る！イライラ解消のファッション整理術
洋服はたくさんあるのに今日着たい服が見つからない…そんなお悩みを抱えていたというフードスタイリスト 河合真由子さん（@kawaimayuko）。
この悩みを解消するために、まず河合さんが取り入れたのが、イメージコンサルタントによるカラー診断と骨格診断。自分に本当に似合う色やシルエットを知ることで、服選びの軸が明確になり、無駄な買い物がぐっと減ったそうです。
“似合う”と“なりたい”を知ることで、服の取捨選択に迷いがなくなり、必要なものを短時間で選べるように。さらに、思い切ってクローゼットの整理を行ったことで、空間にも気持ちにも余白が生まれ、モヤモヤやイライラとも無縁の朝時間を過ごせるようになったそうですよ！
自分に似合う洋服を知ることで、毎日のコーディネートも楽しくなりそうですね♪
（参考：断捨離で朝のイライラと無縁に！私がした「2箇所の片付け」とその効果）
【3】“寝る前まっさら”がポイント！フランス流の片付け習慣
買い物が大好きで、モノを減らすことや片づけが苦手だったという米澤よう子さん（@yoko_yonezawa）。そんな米澤さんが暮らしを見直すきっかけになったのが、フランスの女性たちが実践している“シンプルな暮らしの整え方”でした。
まずは、彼女たちのスタイルをまねすることからスタート。無理のない小さな習慣を取り入れたことで、片づけが自然と続けられるようになったそうです。
米澤さんが実践している片づけ習慣のポイントは次の3つ。
- 【1】片づけは1日たった5分
- 【2】優先するのは、いつも目に入る「見える場所」
- 【3】手をつける範囲は「半径1メートル以内」
米澤さんの場合、朝起きて最初に目にするダイニングテーブルが整っているだけで、その日1日をすがすがしく始められるのだとか。
そのために心がけているのは、「寝る前にテーブルをまっさらにする」こと。たとえば、夜に使ったワイングラスはキッチンへ戻す、書きかけのメモは元の場所へ片づけるなど、前日の名残を残さないようにしています。
「使ったら元の場所に戻す」という小さな習慣が身につくだけで、朝のテーブルはいつもすっきり清潔に保てます。
気持ちよく1日を始めるために、まずは普段よく過ごすお部屋から、少しずつ整えてみてはいかがでしょうか。
（参考：「まっさら」を習慣に！片づけが叶える快適な朝時間｜米澤よう子さん朝美人インタビュー）
整理収納アドバイザーさんおすすめ！キレイを保つ「片づけ習慣」5つ
お部屋がきれいだと気持ちよく過ごせて、掃除も楽ちんになるのが嬉しいですよね。「春から始まる新生活は、スッキリ綺麗な部屋で過ごしたい」「でもせっかくお部屋を片づけても、その…
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ほんの少しの工夫や習慣を重ねることで、毎日の暮らしにゆとりが生まれます。
時間に余裕のある週末や、ゴールデンウィークなどの連休を活用して、始めてみるのもおすすめです。暮らしを整えるきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください。
