朝から焼きたてのパンを食べたい日でも、発酵やオーブンの準備が必要だと少しハードルを感じますよね。そんなときに頼りになるのが、電子レンジで作れる蒸しパンです。
今回は、甘い系からおかず系まで、手軽に楽しめる「蒸しパン」朝ごはんレシピを3つご紹介します。混ぜて加熱するだけなので、忙しい朝にもぴったりですよ♪
具だくさんで満足♪「ハムコーンチーズパン」
ふんわり食感が楽しめる「ハムコーンチーズパン」は、朝からしっかり食べたい日にぴったりの一品です。
ホットケーキミックスに卵と牛乳を混ぜ、コーンやハム、チーズを加えてレンジ加熱するだけで簡単に作れます。
ベーコンや枝豆などでアレンジするのもおすすめですよ。
（ズボラさんも作れる！ホットケーキ粉＋レンジで簡単「ハムコーンチーズパン」 by 料理家・国際中医薬膳師 齋藤菜々子さん）
香ばしくて栄養たっぷり！「ごまきなこ蒸しパン」
香ばしい風味が広がる「ごまきなこ蒸しパン」は、朝にうれしい栄養を手軽にとれるメニューです。
レンジ対応の保存容器に材料を順番に混ぜ、そのまま加熱できるので、洗い物が少ないのもうれしいポイント。
冷凍保存もできるため、まとめて作っておけば食べたいときに温め直して楽しめます。
（朝ごはんで鉄分補給！レンジで簡単「ごまきなこ蒸しパン」 by 管理栄養士 maikoさん）
時短ランチにも便利！ホットケーキミックスで簡単「レンジでケークサレ」
おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。連載第97回目の今回は、ホットケーキミックスで作る「ケークサレ」のレシピをご紹介します。ケークサレなのに、オ…
レンジ5分で完成！「チョコ蒸しパン」
甘い朝ごはんを楽しみたい日におすすめなのが、ふわふわ食感の「チョコ蒸しパン」です。
ココア入りの生地を混ぜたら、耐熱容器に流してレンジで5分加熱するだけで手軽に完成します。
ホットケーキミックスを加えたあとに混ぜすぎないことで、軽い口当たりに仕上がりますよ。
（レンジで5分！簡単ふわふわ「チョコ蒸しパン」の作り方 by 料理家 エプロンさん）
レンジで作れる蒸しパンは、思い立ったときにすぐ作れる気軽さが魅力ですよね。
材料を混ぜて加熱するだけなら、パンを買い忘れた朝や、いつもと違う朝ごはんにしたい日にも活躍しますよ。甘い系もおかず系も、気分に合わせて取り入れてみてくださいね♪
