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体幹を鍛えて燃えやすい身体に！「足の親指を持つポーズ」のやさしいバリエーション♪
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肩こりに効く！腕の動きだけで簡単「ワシのポーズ」バリエーション
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参加者募集中★11月16日・17日ワンコインで朝ヨガ×日本茶♪サガヨガ茶会＠有楽町
10/31 (水)
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