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しょうが
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54
3/23 (金)
大根とわかめの白だし煮 3種の和風練りスパイス添え
15〜30分
2人
67
3/20 (火)
鶏胸肉と新玉ねぎの梅しょうが焼き
5〜15分
4人
134
3/18 (日)
油揚げのサーモンとはんぺん巻き焼き
5〜15分
2人
59
3/16 (金)
カニカマともやしの香味レモン和え
5〜15分
3人
105
3/13 (火)
シャキシャキキャベツと紅ショウガの卵焼き
5〜15分
3人
82
3/8 (木)
卵そぼろの簡単プチ丼
5〜15分
1人
64
3/6 (火)
小玉ねぎのシュウマイ
15〜30分
4人
96
2/14 (火)
カニカマ卵とじ丼
5〜15分
3人
85
2/13 (月)
体ぽかぽか♪ 金時しょうがココア
5分未満
1人
99
1/26 (木)
白菜あんかけ丼
5〜15分
3人
86
1/25 (水)
簡単 肉まん
30分〜1時間
3人
164
1/17 (火)
優しいとろみの鮭あんかけご飯
5〜15分
1人
80
1/16 (月)
雑穀入り和風スープ
5〜15分
2人
79
12/16 (金)
**コトコト炊いた優しいお粥**
30分〜1時間
4人
122
12/3 (土)
トマトとしょうがの春雨スープ
15〜30分
3人
107
11/8 (火)
レバニラ風♪ ささみのニラもやし炒め
5〜15分
2人
114
10/26 (水)
トロトロ卵のそぼろ丼
5〜15分
1人
99
10/25 (火)
南瓜の生姜蜜がらめ
5〜15分
3人
114
10/12 (水)
湯葉風あんかけ玉子丼
5分未満
1人
147
10/6 (木)
ごぼしょうが焼きサンド
5〜15分
2人
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11/21
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大根とツナの煮物
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11/21
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季節の変わり目に・・・風邪を予防する雑炊
15〜30分
3人
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11/17 (日)
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11/22 (金)
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