健康のことを考えて、米粉やビーガンの料理に手を伸ばす方も増えている今。パン屋さんでも取り扱いがあるお店をよく見かけるようになってきました。

そこで今日は、体にやさしいパンが食べたいときにおすすめしたい！都内でグルテンフリーやビーガンのパンが食べられるベーカリーを紹介します。

※記事の内容は取材時の情報です。営業時間、定休日、商品の販売状況等の最新情報はお店のホームページやSNSなどでご確認ください。

子ども連れでも行きやすい♪「みらいのテーブル 門前仲町」

門前仲町駅から徒歩2分ほどで到着する「みらいのテーブル 門前仲町」。

こちらは、認可保育園を営む「さくらさくプラス」と大人気の「パンとエスプレッソと」が手掛けるお店です。子どもと子育て世代を支援するカフェなんですって！

この日東京ソトアサごはん会のしろさんは人気のフレンチトーストのほかに、米粉蒸しパンを購入。

米粉蒸しパンは栄養士さんが監修したもので、お子さまの栄養を考えて野菜が練り込まれているそうですよ。どれも優しい味わいで、気持ちもホッとする一品だったと言います。

店内の奥には幼稚園の一室のような優しい空間も広がっています。お子さま連れでも行きやすいですね！

みらいのテーブル 門前仲町

住所：東京都江東区富岡1-14-5
電話番号：03-5809-9039
営業時間：平日 9:00～17:00 （l.o16:30）土日祝 8:30～17:00（l.o16:30）
定休日：木曜日
公式Instagram：＠mirainotable_monnaka

（参考：【門前仲町】大人気「パンエス」と保育園がコラボ！家族で楽しめるおいしいパンモーニング@みらいのテーブル【vol.426】）

100％ビーガンのクロワッサンが食べられる！「UNIVERSAL BAKES AND CAFE」

小田急線世田谷代田駅から徒歩3分ほどで到着する「UNIVERSAL BAKES AND CAFE」。

こちらは100％VEGAN（ビーガン）のベーカリー！乳製品、卵、チーズ、肉、魚などを一切使わないパンが販売されています。アレルギーを持っている方にとっては助かるお店です。

この日パンマニアの片山智香子さんが食べたのは「クロワッサン」。最初はビーガンのクロワッサンとはどのようなものか、と思ったそうですが、しっかりとした食感があるクロワッサンでおいしかったそうです！

ビーガンとは思えないおいしいパンがずらりと並んでいます。片山さんいわく、個人的にクロワッサンのほかには「あおさの塩パン」もおすすめなんだそうですよ。

UNIVERSAL BAKES AND CAFE

住所：東京都世田谷区代田5-9-15
電話番号：03-6335-4972
営業時間：8:30～18:00
定休日：月曜日・火曜日（※祝日営業）
公式Instagram：@universalbakes_tokyo

（参考：【東京・世田谷】100％ビーガンの注目ベーカリー！「UNIVERSAL BAKES AND CAFE」）

かわいいパンがずらり！「TINY BREAD & CAKE NATURA MARKET」

武蔵小杉駅より徒歩3分ほどで到着する「TINY BREAD & CAKE NATURA MARKET」。

TINY（小さい）という言葉の意味通り、お店に並ぶパンはすべて小ぶりなことが特徴。ずらりと並んだパンはどれもかわいくて迷ってしまいそう！

この日片山さんが選んだ中で「塩バターパン」があります（※写真の表示価格からは変動している可能性があります。詳しくは直接お店にご確認ください）

こちらは米粉を練り込んだパン生地で、中はもちもち食感なのだそう。食事にも合わせて食べたい、シンプルながらもやみつきになるおいしさですよ。

パンのほかにスイーツも販売されているので、手土産を買いたいときにもおすすめのお店です。

TINY BREAD & CAKE NATURA MARKET

住所：神奈川県川崎市中原区新丸子町964-3
電話番号：050-5596-9657
営業時間：Bread&Cake 9:00〜、Tea&Bar 9:00〜23:00（L.O22:30）、土曜・日曜は8:00〜、金曜・土曜は25:00まで
定休日：無休
公式Instagram：＠tinynaturamarket

（参考：【武蔵小杉】駅チカ！鮮やかで小ぶりなパンがかわいい「TINY BREAD & CAKE」）

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体にやさしいパンが食べられる！関東ベーカリーを紹介しました。

グルテンフリーやビーガンなどに興味がある方は、ぜひ行ってみてください。