おはようございます。朝時間アンバサダー＆おひとりモーニングマニアのともこです。

8月も折り返し。朝と夜の風が何だか涼しく感じる今日この頃で、暦の上では秋なんだなと実感しています。
とは言ってもまだまだ暑いので、体調管理に気を付けたいですね。

今回の朝ごはんは、少し珍しい焼き魚定食を朝から楽しんできました！
外で食べるとパンが多くなりがちなので、ごはんと焼き魚の組み合わせは最高でした♪
そのチェーン店とは「しんぱち食堂」です。

「しんぱち食堂」とは？

第26回目は、定食チェーンの「しんぱち食堂」です。
2026年3月、すかいらーくホールディングスが「しんぱち食堂」を運営するしんぱちの子会社化を発表したニュースを聞いたことがある方もいるかもしれません。
実は私もそのひとりで、しんぱち食堂が気になっていて訪れたいなと思っていました。

公式サイトによると、「炭火焼干物食堂のファーストフード」を掲げ、炭火焼の干物を気軽に楽しめるお店です。

確かに入店するとコの字型のカウンター席のため、ひとりでも入りやすい！ちなみに内装は江戸時代のめし屋をイメージしているとのこと。外国人のお客さまにもうけそう。実際に8時30分頃入店すると、さまざまな年齢層のおひとりさま、そして家族連れ、外国人の方もいました。

店内は入りやすいし、炭火焼干物って魅力がありますよね…！

しんぱち食堂の朝定食は4種類。小鉢も充実してリーズナブル！

しんぱち食堂の中で朝定食を提供しているお店をリサーチして、初訪問してきました。

朝じゃけ定食、朝ぶたばら目玉焼き定食、朝いわし定食、朝さば文化干し定食があり、どれにするか悩みます。

やっぱり焼き魚が食べたい！ということで、朝じゃけ定食にしました。朝から焼き魚を食べられる贅沢さは、実家にいるときには分かっていなかったですね…。（親に感謝）

ごはん普通サイズは580円（税込638円）で、ごはんは大盛、半割も選べるので嬉しい。

そして待つこと数分、朝じゃけ定食が到着しました。
鮭、ごはん、味噌汁、大根おろし、漬物がそろった、まさに朝の和定食！

そして今回は「ご一緒にいかがですか？」という誘い文句に乗っかり、高級ネギトロ90円（税込99円）も注文しました。

小鉢の値段が全体的にリーズナブルで、これまた嬉しかったです。

（ちなみに生ビールはなんと160円（税込176円）！注文がどんどん入っていました♪）

鮭はジューシーで皮がパリパリ、そして身がふっくらしていて、ごはんとの相性は当たり前ですが抜群！
すぐごはんがなくなってしまいました～。朝からおいしい焼き魚定食をリーズナブルに楽しめました。

それでは、また次回。みなさまも素敵なモーニング時間をお過ごしください。

【店舗情報】しんぱち食堂

モーニング提供時間：開店～11:00
※一部店舗で取扱商品、販売時間帯、価格が異なる場合があります。詳しくは直接店舗へお問い合わせください。

公式サイト：https://www.shinpachi-shokudo.com/

※記事内容は取材時点の情報です。最新情報は公式サイトやSNSでご確認ください。

★本連載は隔週水曜日にお届けします。
★執筆者：Instagram：@tomoko.mogumogu
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