朝食づくりがラクになる!「キッチンバサミ」活用術いろいろ

11月8日:今日は「刃物の日」

料理道具の代表でもある「包丁」。料理に欠かせないアイテムとはいえ、毎回朝から包丁とまな板を取り出して、洗って片付けて…という作業をするのはおっくうですよね。

できるだけ洗い物を出したくないと思っている私は、包丁ではなく「キッチンバサミ」をフル活用していますよ。今日はキッチンバサミの活用術を紹介します!

洗い物削減!私の「キッチンバサミ」活用術いろいろ

キッチンバサミ

調理でキッチンバサミを活用している方も多いですよね。みなさんは普段どのような食材を切るのに使っていますか?

まず私は「野菜」に使っています。ネギや大葉など、仕上げで少し切りたいときに便利ですよね。ほかにも、きのこやきゅうり、トマトなど切れそうな野菜はザクザクカットしています。

キッチンバサミを使えば、あっというまにサラダや漬物の下ごしらえができるので楽チンです。

続いては「お肉」。とくに鶏肉は皮や筋があって包丁では切りづらいと感じることも。キッチンバサミだと切りやすいので重宝しています。洗う手間もキッチンバサミだけならぐんと楽になりますよ。

そして「パン」や「ピザ」も厚さによってはハサミでカットしています。分厚すぎると切りにくいですが、薄めの食パンやピザを切り分けるときは便利ですよ。

また、ステーキ肉やゆで卵などを切るときにも活用しています。お子さんや高齢者の方への切り分けにも◎

なお、キッチンバサミによっては切れないものもあると思うので、用途を確認してからご使用くださいね。分解して洗えるハサミだと清潔に保てるのでおすすめです。

「包丁を使ったほうがいいかな…」と思うこともありましたが、やはりキッチンバサミを使うと調理の負担が激減(笑)。ハサミを使うだけではなく、食材を手でちぎるなど、日々気楽に料理を作っていけるといいですね!

食卓とキッチンで1つ2役!調理や切り分けに活躍「basislab テーブルシザー」

一口サイズにお肉を切りたいときや、ピザを切り分けたいときなど、食卓で刃物を使いたいシーンは多くありますよね。

でも、包丁はお皿を傷つけそうだし、キッチンバサミは見た目が…

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「刃物の日」とは?

生活文化と切りはなせない道具の刃物を、作り手と使い手が一緒になって感謝する日をと、全国の刃物関係者(岐阜県関市、岐阜県関刃物産業連合会、新潟三条庖丁連、越前打刃物協同組合、東京刃物工業協同組合、京都利器工具組合、高知香美市商工会、島根県雲南市吉田町、堺刃物商工業協同組合連合会)が制定。日付けはふいご祭が行われる日と、11と8で「いい刃(いいは)」と読む語呂合わせから。

出典:一般社団法人 日本記念日協会ホームページ

英語「just in case」の意味って?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズを解説つきで毎朝お届けします♪

傘

英語「just in case」の意味って?

疑問文を交えながら、話題の提示→心境描写→詳細や予想の補足という構成で、英文を作ってみましょう。「~だろう」という未来予測を表すwillは。疑問文にも使えます。

空は雲が増えてきた。(There are more clouds in the sky.)
いつ頃降り出すのだろう?(When will it start raining?)
念のため、傘を持っていこう。(I’ll bring an umbrella just in case.)

同僚が私の誕生日はいつかと聞いてきた。(My colleague just asked me when my birthday is.)
私にプレゼントをくれるのかしら?(Will he give me a present?)
だったらうれしいな。(I hope he does.)

友人が今、釜山を訪れている。(My friend is currently visiting Busan.)
彼女がいつ日本に戻るかだって?(When will she return to Japan?)
多分来週だろう。(Probably next week.)

(光藤 京子 著 『決定版 英語スピーキング100本ノック』 より )

例文について解説

  • 雲は可算名詞です。(例)There is not a cloud in the sky.(雲1つない晴れ空だ)。
  • Whenは時を尋ねる疑問詞です。(例)When is your birthday?(君の誕生日はいつ?)。
  • 1つ目の例文の中にあるWhen will it ~のwillは「~だろう」という未来予測を表します。
  • 1つ目の例文にあるとおり、誕生日は過去の行動ではないため、when以下に直接疑問文の時制がそのまま使われています。whenのあとは主語・述語の順番になることに注意しましょう。

覚えておきたいワード&フレーズ

  • There are more clouds:雲が増えている
  • When:いつ
  • start raining:雨が降り出す
  • bring:持っていく
  • just in case:念のため
  • ask me when:(それが)いつか、私に尋ねる
  • hope he does:彼が~することを希望する
  • currently:現在
  • Busan:釜山(プサン)
  • return to:~へ戻る
  • probably:恐らく

「Just a moment」との違いって?英語「Just for a moment」の意味

「just for a moment」は、「ちょっと待ってください」という意味でおなじみの英文「Just a moment」とは少し意味が変わります。

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書籍紹介

決定版 英語スピーキング100本ノック

書籍『決定版 英語スピーキング100本ノック』は、日常の行動、目に見えたこと、感じたことを「瞬時に英語でつぶやく」トレーニング本です。左ページに日本語、右ページに英文というシンプルなレイアウトです。

現在形のみの1文からスタートし、過去形と完了形の2文、現在進行形や仮定法を含む3文、最後は1分間トークとステップアップ。英文法と特に意識しなくても、無理なく着実に英語の基礎固めをしながらスピーキング力を伸ばせるよう、綿密なプログラムを作り込んでいます。

ひとりで(こっそり)スピーキング練習がしたい、英語で話せることが増えたと実感したい、SNSで英語でサッとつぶやけるようになりたい、そんな皆さんにおすすめです。

★音声はスマホで簡単に聞ける人気アプリabceedに対応し、0.5~2.0倍速まで速度調整できます。パソコンへのmp3音声ダウンロードも用意しています。

バックナンバー

1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン by 編集部(協力:eステ)

☆この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

レンジで簡単しゃきしゃき!「れんこんの柚子胡椒マヨ」の作り置き

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日は、旬のれんこんを使った簡単でおいしい作り置きおかずをご紹介します。

レンジで作れて洗い物が少ない、とっても嬉しいレシピです。柚子胡椒の量は、お好みで調整してくださいね。

レンジで簡単!「れんこんの柚子胡椒マヨ」の作り置き

れんこんの柚子胡椒マヨ

材料

  • れんこん・・・350g
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ2
  • (A)柚子胡椒・・・小さじ1/2~
  • (A)ポン酢・・・小さじ1

作り方(調理時間 10分)

1) れんこんの皮を剥き、0.3cmのイチョウ切りにする。耐熱皿に入れる。

2) 耐熱皿に入れ、レンジ(600w)で4分加熱する。

3) (A)を加えて混ぜ合わせる。

れんこんの柚子胡椒マヨ

※冷蔵庫で4日ほど保存できます。

ご飯にもパンにも合う!簡単「れんこん」レシピ3つ

シャキッとした歯ごたえがクセになる「れんこん」。冬野菜の1つでもあるれんこんは、この時期甘みが増してさらにおいしく!

今日は、朝のご飯にもパンにも合う♪簡単れんこんレシ…

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ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。( http://mama-kitchen.blog.jp/

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

トースターだけで簡単!忙しい朝におすすめのお手軽朝食レシピ3選

忙しい朝は、なるべく手間をかけずに朝ごはんを作りたいですよね!そんなときに活躍するのが『トースター』。食材を準備してトースターに入れるだけで調理でき、焼いている間に他の準備ができる点も嬉しいポイントです。

今回は、簡単でおいしい『トースターだけ』で作れる朝ごはんレシピを3つご紹介します♪

外はカリッと、中はふんわり♪「スキレットホットケーキ」

スキレットホットケーキ

休日のブランチやおやつにもぴったりな「スキレットホットケーキ」です。

通常フライパンで作ることが多いホットケーキですが、トースターで焼くことで外はカリッと中はふんわりと仕上がります。

フルーツやチョコを入れたりアレンジするのも楽しそう!

(フンワリふっくら!トースターで焼く「スキレットホットケーキ」 by ヤミー(清水美紀)さん)

「スキレットホットケーキ」レシピを見る

カリカリ食感がクセになる!「お好みきつね」

お好みきつね

手間いらずなのに間違いないおいしさが楽しめる「お好みきつね」です。

マヨネーズを塗った油揚げをトースターでカリッと焼いたら、ソースやかつお節をかければ出来上がり。

低糖質なのでダイエット中にもおすすめです。

(マヨが効いてる!カリカリ食感にやみつき「お好みきつね」by タラゴン(奥津純子)さん)

「お好みきつね」レシピを見る

満足感たっぷり◎「おつまみパンプディング」

おつまみパンプディング

少し余ったバゲットの使い切りにも重宝する「おつまみパンプディング」です。

塩味のある卵液にバゲットを浸したら、レンジで火を通したかぼちゃとソーセージを合わせて耐熱皿に並べてトースターでこんがりと焼けば完成。

手軽に作れるのに満足感たっぷりな一品です。

(食パンやバゲットで簡単!かぼちゃとソーセージの「おつまみパンプディング」 by タラゴン(奥津純子)さん)

「おつまみパンプディング」レシピを見る

トースターだけで作れる簡単朝ごはんレシピ、いかがでしたか?油をほとんど使わず、カリッとおいしく仕上がるのもトースターならではの魅力です。

忙しい朝でも、手軽に美味しい朝食を楽しんでみてくださいね!

秋冬のヘアカラーを色持ちをよくする方法・褪色を防ぐおすすめケア

おはようございます。オーガニックヘアサロンnene hair&organic』の美容師 森本英梨です。

今回はヘアカラーの色持ちよくする方法や、褪色を防ぐ為のオススメのケアをご紹介します。

秋冬のヘアカラーを色持ちをよくする方法・褪色を防ぐおすすめケア

(1)正しいシャンプー方法と温度に気をつける

シャンプーする時のお湯の温度が熱すぎると、色が抜けやすくなってしまいます。38℃くらいがベストです。

またシャンプーのしすぎもよくないので、これから乾燥の季節は2日おきにシャンプーなど、間隔をあけるのもポイントです。

ショートボブ

(2)シャンプー後はケアオイルなどを付けてから早めに乾かす

髪を濡れたまま放置していると褪色しやすくなります。

ヘアオイルとヘアミルク

(3)ヘアアイロンの温度設定は150℃以下

ヘアアイロンの使い過ぎも抜けやすくなります。また、温度は150°℃までにしましょう。

ヘアアイロンを使う女性

以上のことを気を付けたら、色の褪色を防ぐだけでなく、美髪ケアにもなります。

乾燥でパサつきやすい季節ですが、しっかりケアして美髪をキープしましょう!

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私のInstagramでは、ヘアスタイルのことはもちろん、お店のある長野県飯田市の様子なども紹介しています。質問やリクエストも受付中です!

気になる方はぜひInstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしています!

森本英梨 Instagram:@elllllynco #えりすたいる

使っていない間に手数料がかかっているかも!「未利用口座管理手数料」とは

おはようございます。ファイナンシャルプランナーの稲村優貴子です。

この連載では、『朝のスキマ時間に学ぶ♪家計管理・お金の基本』というテーマで、お金にまつわるコラムをお届けします。

生活するうえで欠かせないともいえる、銀行など金融機関の口座。

大学進学や単身赴任などで引っ越しをしたり、勤務先で給与振込の銀行を指定されたりして、普段使うメインの口座以外にも複数の口座を持っていませんか?

持っている口座を使わずに放置していると、いつの間にか手数料が引かれて残高が減ってしまっているかもしれません!

今回は、口座を持っているなら必ず知っておきたい「未利用口座管理手数料」についてお伝えします。

使っていない間に手数料がかかっているかも!「未利用口座管理手数料」とは

通帳

未利用口座って?

非利用口座は、長期間(2年以上)未利用かつ残高1万円未満である口座のこと。

金融機関によっては、18歳未満の口座や借り入れのある場合は対象外にしています。

長期間利用のない預金口座が不正利用されることによる被害を防止することを目的として、口座の維持・管理にかかる手数料を「未利用口座管理手数料」として差し引きく金融機関が増えてきています。

「そういえば、そんな通知がきていたような…」と、心当たりのある方も多いのではないでしょうか。

届け出先の住所が違うとお知らせがこないかも…

銀行

未利用口座に該当するようになった場合、手数料がかかる3か月前を目処に、届け出先の住所に案内が発送されます。

ただし、届出済みの住所から引っ越したせいでお知らせが到着しなかった場合、到着したものとみなして手数料請求手続きが進められてしまうのです。

なお、手数料が対象となる口座の残高が手数料額より少ない場合は、残高全額を手数料に充当したうえで口座は自動解約となります。

もし、お金を入れたまま、長い間使っていない口座がある場合や、引っ越し後の届け出先変更をしていない口座がある場合は、金融機関に早めに確認することをおすすめします。

たった2ステップで簡単!「お金が貯まる仕組み」の作り方

「今年こそお金を貯めよう」と目標をたてた方。何か具体的なアクションを起こしていますか?

お金貯めたいと思っていても、何も行動しなければ、勝手に貯金はできません。

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まとめ

通帳

まずは、自分の通帳を確認して、残高が少なければ入金して通帳を稼働させるか、もしくは解約してしまいましょう。

また、紙の通帳自体に口座管理料が必要な金融機関もありますよ。

手数料もどんどん上がっているので、積み重なるとかなりの金額になることも。ネット銀行なども活用し、少額の手数料にも気を配ることが大切です。

巻き肩を改善!美姿勢になるピラティス「アームワーク」

おはようございます!ピラティスインストラクターの澤田みのりです。

今日は、寝る前などに手軽にできる「巻き肩改善」エクササイズを紹介します。

ペンダントの映える美しいデコルテ、雰囲気を醸し出す美しい姿勢にアプローチしていきましょう!

巻き肩改善で姿勢美人になる!ピラティス「アームワーク」

1) 肩甲骨の間あたりにミニボールを置く(クッションや枕などでもOK)

ピラティス「アームワーク」

2) 息を吸いながら、ゆっくりと腕を「W」の形にする

ピラティス「アームワーク」

3) 息を吐きながらバンザイに戻る

効く場所

肩周り

回数の目安

10回程度

エクササイズのポイント

  • 呼吸に合わせてゆったりと動きましょう
  • 腕の重みを感じながら動くと、巻き肩で詰まりがちな胸元のストレッチに効果的です

動画はこちら

https://www.instagram.com/reel/DBv1mxYPLqc

簡単3ステップ!デコルテすっきりピラティス「バック・プッシュアップ」

胸の詰まりをとってデコルテラインをすっきりさせる「バック・プッシュアップ」というエクササイズをご紹介します。
鎖骨を横に長く伸ばすようなイメージをもって、やってみてくださ…

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最後までお読みいただきありがとうございます!今週も健やかに過ごせますように♪

★この連載は<毎週木曜日>更新です。来週もどうぞお楽しみに!

毒素を溜めない!デトックスをサポートする「ストレッチ&呼吸法」3つ

ストレスや不規則な食生活などにより、体内に毒素が蓄積されてしまうと、免疫力の低下肌トラブル慢性的な疲労感などの不調につながることも。

規則正しい生活習慣に併せて、日常的にできるストレッチや呼吸法で体をリセットして、健康的なライフスタイルを送りましょう!

今日は、毒素を溜めない!デトックスをサポートする「ストレッチ&呼吸法」を3つご紹介します♪

【1】ストレスを吐き出す!「デトックス呼吸法」

まずは、ストレス対策にも効果的な「デトックス呼吸法」をご紹介します。体をリラックスさせて行いましょう。

デトックス呼吸法

1) 仰向けになり、まずは腹式呼吸から。お腹に手を当てて、鼻から息を吸って、鼻からゆっくり吐いて、お腹の呼吸を感じます

2) 手を解放し、息を大きく吸う

3) 少し止めて、「はーーーっ」と吐き出す

※(2)~(3)の流れを、3回繰り返します。最後の3回目は、すべてを吐き出すイメージで。

4) 3回の呼吸を終えたら、頭を左右にゴロンゴロンと転がす(力を入れずに委ねるように動きましょう)

肩は力を入れずにリラックスするように。息を吐く時には、いらないものを全部吐き出すイメージで行いましょう。

ため息のようですが、長く息を吐くことで副交感神経を優位にさせ、体がリラックスできるようになるのだとか。とっても簡単ですが、想像以上に体も心も落ち着くので、ぜひお試しを!

(参考:3回だけでリラックス♪ストレスを吐き出す「デトックス呼吸法」

【2】体の前面にアプローチ!「デトックスピラティス」

日常生活は前屈み姿勢が多く、どうしても体の前面が詰まりがち。その詰まった部分を「デトックスピラティス」でほぐしていきましょう!(※腰を使うので腰痛がある人はお控えください)

1) ポールを仙骨の下に置く

デトックスピラティス

2) 尾骨を巻き込むようにしてお尻と太もも裏側の境目をキュッと閉めたら、片脚ずつ伸ばす

デトックスピラティス

3) 両腕もばんざいして、両手脚を互いに遠ざけながらストレッチ(深呼吸を繰り返す)

デトックスピラティス

下がった内臓の位置をケアするために骨盤の位置を高くし、ぎゅうぎゅう詰めの内蔵にスペースを作るようなイメージで行いましょう。

寝る前のルーティンに取り入れると、毎日続けやすいですよ。心地よく行える回数で続けてみましょう!

(参考:簡単3ステップ!寝る前の習慣にしたい「デトックスピラティス」

【3】腰痛が気になる方にも◎「ハーフピジョンのポーズ」

溜め込んだ老廃物を流しやすくするためには、骨盤の動きをスムーズにすることが大切。股関節まわりをほぐして骨盤の動きを改善する「ハーフピジョンのポーズ」で老廃物を流していきましょう!

1) 四つ這いになる

2) 右足を前に出し、後ろ足を伸ばす

ハーフピジョンのポーズ

3) 息を吐きながら上体を少しずつ前に倒していく(無理のない範囲で3〜5呼吸キープしましょう)

ハーフピジョンのポーズ

4) ゆっくりと身体を起こしたら、膝から下のラインを横に一直線にする(背を伸ばし軽く顎を引きましょう)

ハーフピジョンのポーズ

5) 手の指先を前に向けて、息を吐きながら少しずつ前屈していく(余裕のある方は胸をふくらはぎに近づけていきましょう)

肩はリラックスさせて、伸びているお尻に意識を向けるのがポイント。体勢が辛い時は、(1)~(3)のポーズだけでも大丈夫です。体が慣れてきたら徐々に練習していきましょう。

痛気持ちいいところでキープすると、少しずつ柔軟性が高まっていきます。

(参考:春こそデトックス!股関節まわりをほぐして老廃物を流すヨガ「ハーフピジョンのポーズ」

冷えやむくみを解消♪巡りをよくする「体スッキリヨガ」3つ

冷えやむくみ、体のコリ…不快な症状に悩んでいたら、体の巡りを良くするヨガを取り入れてみませんか?ほどよく体を刺激し、伸ばすことで、血流が改善して体がスッキリしますよ◎今日…

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***

体内に溜まった老廃物の排出をサポートしてくれる「ストレッチ&呼吸法」をご紹介しました。

デスクワーク中心の生活で、普段あまり運動をしない方ほど効果を実感できるかもしれませんね。ぜひ、日々の習慣に取り入れてみてくださいね♪

寒がりさんにおすすめ!唯一無二のぬくぬく感♪「もちはだ」人気アイテム5選

おはようございます。アンジェ web shopです。

「冷え性には本当に神アイテム」「極寒の冬になくてはならない」「これまで購入した中では最強」

そんな絶賛ワードが並ぶ極暖グッズ、「もちはだ®」シリーズの季節がやってきました!もっちりフワフワの肌触りに、まるで毛布のような気持ち良さ。唯一無二のヌクヌク感は、寒がりさんや冷え性さんほどやみつき必至です。

2024年は新作が仲間入りしたほか、人気の定番アイテムもリニューアル。寒さ知らずな、ここだけの濃密なぬくもりをぜひ体感してください。

世界から寒いをなくしたい。「もちはだ®」シリーズとは?

世界から「寒い」をなくしたい。

そんな思いでつくられたのが、兵庫県ワシオ株式会社の「もちはだ®」シリーズです。発明好きの先代が考案したオリジナルの起毛方法により、抜群の保温力とやわらかな風合いを実現しました。

もちはだ

起毛を起こす作業は門外不出。また、50年以上使用されている機械は、メンテナンスや改造も職人さん自身の手で行うという徹底ぶり。「もちはだ®」が唯一無二の温もりといわれるのは、企業のそんな強い信念に裏打ちされたものなんですね。

もちはだ

抜群の保温力があるのに、汗をかいても蒸れにくく、家庭でのイージーケアで風合いをキープできるのも魅力です。

今回ご紹介するのは、そんな「もちはだ®」とbon moment(ボンモマン)がコラボした、アンジェオリジナルの5アイテムです。ではそれぞれチェックしていきましょう!

【1】カラーがリニューアル!大人気「毛布ソックス」

「もちはだ®」といえば、まずはこれ。まるで毛布の中に足を入れたような、モチモチ厚手のルームソックスです。

もちはだ×bon moment ルームソックス

「適度に厚みのある生地で履き心地も良く、圧迫感もなく、つま先の糸もアクセントとしてとても可愛くて、そして何よりとても暖かい!!」(ご愛用者様より)

内側が起毛素材になっていて、つま先から足首までヌックヌク。ワンサイズですが、かかとがない筒状のソックスなので、大人から子どもまで男女兼用で履いていただけます。

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 アンクル丈 靴下

2024年のカラーバリエは、人気の「グレー×マスタード」、挿し色の「アンバーイエロー×チャコール」、ユニセックスな「チャコール×ブルー」の3色です。

朝いちばんの廊下や、底冷えするキッチン、そして湯上りの素足にも。家族みんなの足冷え対策にどうぞ。

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 アンクル丈 靴下
内側が起毛素材になった、アンクル丈のルームソックス。つま先から足首まで包んでくれて、冬の冷え性対策にもぴったりです。【もちはだ24AW】

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 アンクル丈 靴下/アンジェ本店

※アンジェ本店では5,500円以上のお買い物で送料無料!新規会員登録で今すぐ使える300円分のポイントプレゼント

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 アンクル丈 靴下/アンジェ楽天店

 

【2】「毛布ソックスを外でも履きたい!」の声から誕生

「おうちでヌクヌクなのはいいけれど、外に出た時のギャップがツライ…。」

ええ、とっても分かります、その気持ち。屋外でも、もちはだを着用したいですよね。そこで!ボンモマンが、お出掛け時に履けるハイソックスタイプを作りました。

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 ハイソックス

靴やスリッパが履きやすいよう、メーカーさんと試行錯誤を重ねて厚みを調整。つま先など冷えやすい部分は、元のもふもふボリュームを残して暖かさをキープしています。

また、ユニバーサルな筒状デザインはそのまま採用。やさしいツートンの配色にして、どの世代でも取り入れやすいソックスに仕上げました。

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 ハイソックス

靴やスリッパが履ける「もちはだ®」は、ボンモマンだけ。大切な方への冬の思いやりギフトとしても、きっと喜ばれますよ。

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 ハイソックス

内側が起毛素材になったハイソックスのルームソックス。ふくらはぎまで包み込み、冬の冷え性対策に。厚みを調整してそのまま靴やサンダルを履けるように。【もちはだ24AW】

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 ハイソックス/アンジェ本店

※アンジェ本店では5,500円以上のお買い物で送料無料!新規会員登録で今すぐ使える300円分のポイントプレゼント

もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 ハイソックス/アンジェ楽天店

【3】タートル見えする極暖「ネックウォーマー」

寒いからといってマフラーやストールをグルグル巻きにしていると、着脱が面倒だったり、持ち歩きがかさばったり。もっと手軽に温もりを!

もちはだ×bon moment リブニット ネックウォーマー

「もちはだ®」のネックウォーマーなら、頭からスポッとかぶるだけ。毛布レベルの温もりを感じつつも、見た目はスッキリ。リブ仕様になっていて、オフタートルのように着映えするから、いかにも防寒というルックスにならず、コーディネートを楽しみながら着けられます。

もちはだ×bon moment リブニット ネックウォーマー

今シーズンは、新色「アンバーイエロー」が仲間入りしました。ダークトーンになりがちな冬の装いによく映え、コーデのアクセント使いにぴったりです。

マフラーより手軽に防寒でき、自転車での移動や、抱っこ紐でのお出掛けもストレスフリー。お家でのリラックスタイムにも◎です。

もちはだ×bon moment リブニット ネックウォーマー

特許製法の起毛素材を使ったもちはだネックウォーマー。オフタートル風に合わせられ、コーデしやすいデザインです。【もちはだ24AW】

もちはだ×bon moment リブニット ネックウォーマー /アンジェ本店

※アンジェ本店では5,500円以上のお買い物で送料無料!新規会員登録で今すぐ使える300円分のポイントプレゼント

もちはだ×bon moment リブニット ネックウォーマー /アンジェ楽天店

【4】パンツの上から重ね履き!オリジナル「オーバースカート」

冬場は膝掛けブランケットが手放せない。だけど巻いていると、ずれ落ちるのがストレスに。そんな時は重ね履きできるオーバースカートがおすすめです。

もちはだ×bon moment オーバースカート

「もちはだ®」の極上の温もりを、お腹から腰、もも、膝まで、たっぷり堪能できるこちら。縦にも横にもよく伸びる素材で、その伸縮性の高さは、そのままうたた寝しても窮屈さを感じないほどなんですよ。

だから

  • 家事や仕事で着たままウロウロ
  • パジャマの上から履いて湯冷め防止に
  • 散歩や試合観戦の日はタイツと合わせて

など、活躍シーンはいろいろ。冷えが大敵の妊婦さんにも◎です。

もちはだ×bon moment オーバースカート

カラーは「ライトグレー」と「チャコール」のベーシックな2色で、どちらもボンモマンの限定色。また、幅広い方に着ていただきやすいフリーサイズ設計も、ボンモマンのオリジナルです。

もちはだ×bon moment オーバースカート

裏起毛のオーバースカート。ストレッチ性抜群なので、ルームウェアの上から着用してもゆったり履けます。ボンモマンコラボによる当店限定カラーとサイズです。

もちはだ×bon moment オーバースカート /アンジェ本店

※アンジェ本店では5,500円以上のお買い物で送料無料!新規会員登録で今すぐ使える300円分のポイントプレゼント

もちはだ×bon moment オーバースカート /アンジェ楽天店【送料無料】

【5】足首を重点的に。温活上手な「レッグウォーマー」

冷えに効くツボが、足首に集中しているのをご存じですか?ここを温めると、手軽に、かつ効率よく、全身の冷え対策ができるんです。そこで役立つのが、もちはだ×bon momentの手軽なレッグウォーマー。

もちはだ×bon moment レッグウォーマー アームウォーマー

いつもの靴下の上に重ね履きでき、就寝時もつま先が空いているから蒸れ知らず。また、長さ20cmというボンモマンだけのコンパクト設計により

  • バッグに入れて持ち歩きやすい
  • パンツの裾にモタつきにくい

と、おやすみから外出まで幅広く対応可能。冷えを感じた時にサッと履けば、たちまち違いを実感できますよ。

もちはだ×bon moment レッグウォーマー アームウォーマー

「アイボリー」「グレージュ」「ダークグレー」の3色は、すべてボンモマン限定カラー。シンプルな筒状デザインで、アームウォーマーとして使えるのもポイントです。

キーンと底冷えする冬の日も、「もちはだ®」があれば寒さ知らず。さあ、この冬は、毛布レベルの極暖グッズで、ヌクヌクの毎日を過ごしましょう!

もちはだ×bon moment レッグウォーマー アームウォーマー

裏起毛で伸縮性抜群のレッグウォーマー。就寝中や外出先まで、様々なシーンの温活に活躍します。シンプルな形状からアームウォーマーとしても使えます。

もちはだ×bon moment レッグウォーマー アームウォーマー /アンジェ本店

※アンジェ本店では5,500円以上のお買い物で送料無料!新規会員登録で今すぐ使える300円分のポイントプレゼント

もちはだ×bon moment レッグウォーマー アームウォーマー /アンジェ楽天店

【東京駅】カルディのカフェで選べるパンモーニング@カフェカルディーノ【vol.489】

おはようございます。りえこです。

みなさん、カルディはお好きですか?
コーヒーや輸入食材を販売するお店で、ファンの方も多いですよね。

実は、そのカルディのカフェがあるんです。
東京を中心に何店舗かあるのですが、私、これまで知りませんでした。

しかも、東京駅八重洲口のヤエチカにある店舗は朝8時から営業していて、モーニングセットまであるじゃないですか!

さっそく訪れた「カフェカルディーノ」。
こちらはHAGAREという、カルディが手がけるワインバーと一緒になったお店で、2022年にオープンしたそうです。

朝はモーニングセットが2種類。
Aセットはトーストで、Bセットはショーケースのパンから好きなものを1つ選べます。
AもBも、ドリンクとヨーグルト、ジャムがセットになっています。

ショーケースの中には10種類ほどのパンがずらり。
お惣菜系から甘いものまで、幅広いラインナップです。
こちらのパンは、世田谷区奥沢の人気ベーカリー「クピド!」のものだそうです。
どうりで見た目からおいしそう!

ピスタチオデニッシュは、サクっとしたデニッシュ生地の中に、ピスタチオクリームがぎっしり入っていて、とてもおいしかったです。


ピスタチオ好きにはたまらない。

ドリンクはコーヒー、紅茶、Yogiティーの3種類。
Yogiティーはフレーバーが何種類かありました。

Bセットはパン単品の価格にプラス300円。
ドリンクとヨーグルト、ジャムが300円というのはお得ですね。

席数も多く、奥のカウンター席にはコンセントもありました。

JRの南口改札から遠くないので、東京駅を利用する際は便利な場所ですね。
東京駅のおすすめモーニングがまた1つ増えました。

●カフェカルディーノ / HAGARE ヤエチカ店
東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街 南1号
8:00-22:00
(フードL.O.21:00 / ドリンクL.O.21:30)
https://www.kaldi.co.jp/cafe/cafekaldi_hagare_yaesu/

★東京ソトアサごはん会のFacebookページ、ぜひご覧ください。
https://www.facebook.com/sotoasagohan
★instagram
https://www.instagram.com/tokyosotoasa
★Threadsもあります。
https://www.threads.net/@tokyosotoasa

英語「make sure」の意味とは?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズを解説つきで毎朝お届けします♪

カレンダー

英語「make sure」の意味とは?

今後の未来予測について、英語でつぶやいてみましょう!

willは「~しよう」という意志表明の他に「~だろう」という漠然とした未来予測にも使えます。ここでI will以外の使い方も身につければ、さらに描写力がアップしますよ!

天気予報によると、今日は一日雨らしい。(The weather forecast says it will be raining all day.)
ピクニックは中止しなくてはならないだろう。(I guess we’ll have to cancel our picnic.)
みんなに伝えなくては!(I have to tell everyone.)

スタジオジブリの映画がちょうど公開された。(Studio Ghibli’s new movie has just been released.)
来週末までやっているらしい。(It will be playing until the end of next week.)
絶対観に行かなくては!(I have to make sure I go see it!)

有名な指揮者の小澤征爾氏が亡くなった。(Famous conductor Seiji Ozawa has passed away.)
彼は世界的に有名だ。(He’s famous all around the world.)
彼の死は本当に惜しまれるだろう。(He’ll be missed so much.)

(光藤 京子 著 『決定版 英語スピーキング100本ノック』 より )

例文について解説

  • 「延期する」はpostpone/put off/rescheduleなど、いろいろな英語表現があります。(例)This Saturday will be rainy. Letʼs postpone it to another weekend.(今度の土曜日は雨だって。他の週末に延期しよう)
  • 2つ目の例にあるとおり、スタジオジブリの作品は世界中で愛されています。
  • go see somethingはgo to see somethingのカジュアルな言い方です。
  • will be+過去分詞は「~されるだろう」という未来形の受け身。ここでのbe missedは亡くなった人、または遠くへ行った人を惜しむときによく使われます。(例)The group broke up. They will be missed all over the world.(そのグループは解散した。世界中で惜しまれるだろう)

覚えておきたいワード&フレーズ

  • weather forecast:天気予報
  • will be raining:降り続けるだろう
  • I guess:多分~と思う
  • tell everyone:みなに伝える
  • Studio Ghibliʼs:スタジオジブリの
  • has been released:公開されたばかりだ
  • release:公開する
  • will be playing until:~までずっと上映している
  • make sure:必ず~、~を確認する
  • famous conductor:著名な指揮者
  • pass away:死去する
  • all around the world:世界中で
  • Heʼll be missed:彼は惜しまれるだろう

英語「I’m not sure」の意味って?

I’m not sure.:よくわからない。 / どうでしょう。

「I’m not sure.」は相手の言うことがよくわからない場合、確信が持てない時に便利な定番フレー…

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書籍紹介

決定版 英語スピーキング100本ノック

書籍『決定版 英語スピーキング100本ノック』は、日常の行動、目に見えたこと、感じたことを「瞬時に英語でつぶやく」トレーニング本です。左ページに日本語、右ページに英文というシンプルなレイアウトです。

現在形のみの1文からスタートし、過去形と完了形の2文、現在進行形や仮定法を含む3文、最後は1分間トークとステップアップ。英文法と特に意識しなくても、無理なく着実に英語の基礎固めをしながらスピーキング力を伸ばせるよう、綿密なプログラムを作り込んでいます。

ひとりで(こっそり)スピーキング練習がしたい、英語で話せることが増えたと実感したい、SNSで英語でサッとつぶやけるようになりたい、そんな皆さんにおすすめです。

★音声はスマホで簡単に聞ける人気アプリabceedに対応し、0.5~2.0倍速まで速度調整できます。パソコンへのmp3音声ダウンロードも用意しています。

バックナンバー

1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン by 編集部(協力:eステ)

☆この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

スタイリストさんに聞く!「トレンドの取り入れ方」3つのポイント

本連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」では、毎朝のおしゃれに役立つコーディネートや着回しのヒントをお届けします♪

おはようございます。パーソナルスタイリストの高橋愛です。

こちらの連載でも度々「トレンドカラー」というワードを使っていますが、ファッションの仕事をしていると当然トレンドは意識します。

けれども…実際、最近の自分のファッションってどうだっけ?と考えてみると、トレンドばかり意識した着こなしとはいえないかもしれません。

ということで今週は「近頃の自分のコーディネートを振り返ってみたら、結局いつもと変わらなかった」という私が考える、「トレンドの取り入れ方」についてお伝えします。

【Vol.1】まずは「自分らしさ」と向き合うべし!

高橋愛さん

トレンドカラーやトレンドアイテムとの向き合い方は、なかなか難しいもの。

私がお客様のスタイリングをコンサルをしていると、トレンドに振り回されてしまうあまり、自分らしい着こなしから遠のいているパターンによく遭遇します。

トレンドは、そればかりを意識するのではなく、自分らしいファッションのベースにプラスする、というのが理想ではないでしょうか。つまり、トレンドを意識する前に、「自分らしさとは?」と向き合う時間が大事になると思います。

自分らしいファッションの軸がきちんとあると、トレンドだけに振り回されることなく、自分らしく、かつトレンドを取り入れたファッションが楽しみやすくなりますよ。

【Vol.2】トレンドは「1割」でいいかも?

高橋愛さん

「トレンドを何割にするのが良いですか?」と聞かれることがあります。もちろん正解は無いのですが、私的には、意識するのは1割か、それに満たない感じで良いくらいの感覚です。

例えば、今年のトレンドカラー、注目カラーにブラウンがありますが、最近のコーディネートを振り返ってみても、ブラウンアイテムは1割未満。

「トレンドカラーはたまに取り入れて今年の気分を楽しんでみる」…このくらいのスタンスで良いのかもしれませんね。

【Vol.3】トレンドには「振り回されない」

高橋愛さん

「トレンドの取り入れ方」をテーマに記事をまとめようと、最近のコーディネートを振り返ってみると、ブラック、グレーの日が多く、結局いつもと変わらないことが発覚しました。

自分らしい着こなしが決まっていると、特にトレンドものを足さなくても古い感じのコーディネートには映らないはず。

こんなふうに、自分らしさを基準に、トレンドに振り回されずに着こなしを楽しんでいくと、自分らしさが確立されていきます。トレンドと上手に距離感をとりつつ、ファッションを楽しんでいきたいですね!

今日のプチプラitems

Vol.1 トップス/クロスファンクション☆、スカート/クロスファンクション☆

Vol.2 アウター/ UNIQLO☆、パンツ/ UNIQLO☆、帽子/ UNIQLO☆

Vol.3パンツ/ and me☆

***

いかがでしたか?トレンドとうまく付き合いながら、おしゃれを楽しみましょう♪

***

◆高橋愛Amebaオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/real-clothes-ai/

◆高橋愛Instagram:@ai.takahashi328

◆高橋愛YouTube:@ai.takahashi328

☆この連載は【毎週水曜日】更新です。来週もどうぞお楽しみに!

余りがちなクリームチーズをおいしく使い切る!簡単朝食アイデア3つ

買ったはいいけれど、なかなか使い切れないクリームチーズが冷蔵庫に眠っていませんか?濃厚でリッチな味わいを、朝から楽しめる朝食レシピで有効活用しましょう!

今回は、食品ロスも防げる『クリームチーズ使い切り』レシピを3つご紹介。おいしく簡単に作れるアイデアが満載です。朝のひとときが、ちょっと贅沢な気分に早変わりしますよ。

濃厚クリーミー♪「きのこのチーズクリーム」

きのこのチーズクリーム

きのこの旨みがギュッと詰まった、濃厚クリーミーな味わいの「きのこのチーズクリーム」です。

玉ねぎときのこを炒めたところに牛乳と小麦粉を加えてとろみがつくまで温めたら、クリームチーズを加えて味を整えれば出来上がり。

ご飯と合わせてドリアにするのもおいしそう!

(トーストにのせると美味!簡単「きのこのチーズクリーム」の作り置き by フードコーディネーター Mayu*さん)

「きのこのチーズクリーム」レシピを見る

たっぷり作り置きしたい!「スイートポテトサラダ」

スイートポテトサラダ

スイーツのような味わいが楽しめる、朝ごはんにぴったりな「スイートポテトサラダ」です。

お鍋で水気が無くなるまでさつまいもに火を通したら、クリームチーズとはちみつを和えるだけでとっても簡単。

朝ごはんにはもちろん、小腹が空いた時にもおすすめです。

(スイーツみたいな作り置き?さつまいも好きにはたまらない「スイートポテトサラダ」by フードコーディネーター Mayu*さん)

「スイートポテトサラダ」レシピを見る

パンにもご飯にも合う!簡単「チーズ」朝食レシピ3つ

そのまま食べても、加熱してとろりとした食感に仕上げてもおいしい「チーズ」。パンにのせたり、卵やソースに混ぜたり、いろいろな料理に使えるので、冷蔵庫に常備しておくと便利です…

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贅沢気分が楽しめる♪「バスクチーズケーキ風トースト」

バスクチーズケーキ風トースト

外はカリッと、中はクリーミーな食感が楽しめる「バスクチーズケーキ風トースト」です。

食パンのふちを残して内側をギュッと潰すので、特別な調理器具を使わずサクッと作れます。

いつもの食パンにマンネリ気味な朝にもおすすめです。

(食パン+トースターでお手軽!「バスクチーズケーキ風トースト」 by パン・料理家 池田愛実さん)

「バスクチーズケーキ風トースト」レシピを見る

今回は、余りがちなクリームチーズを美味しく使い切る朝食レシピをご紹介しました。

どれも簡単に作れるので、忙しい朝でも手軽に試せます。クリームチーズが余った時には、ぜひ活用して、朝の食卓を華やかに彩ってみてくださいね!

給食の人気メニュー!レンジで簡単「ほうれん草とじゃこの磯香和え」

おはようございます。管理栄養士のmaikoです。

この連載では「管理栄養士のイチオシ!食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。

今日は、「ほうれん草」「じゃこ」を使った、塩分控えめ朝食レシピをご紹介します。

  • 給食の人気メニュー、磯香和えがご自宅で作れる簡単レシピです!
  • 海苔には3つの旨味成分が含まれ、醤油の量が少なめでも満足感があります。
  • ほうれん草には、ビタミンAをはじめカルシウム葉酸などの栄養素が豊富です。

簡単なので、ぜひお試しください。

給食の人気メニュー!レンジで簡単「ほうれん草とじゃこの磯香和え」

ほうれん草とじゃこの磯香和え

材料(作りやすい分量)

  • ほうれん草 1束
  • ちりめんじゃこ 5g
  • 醤油 小さじ1
  • 焼きのり(全形海苔) 1/2枚分

作り方(調理時間5分)

1) ほうれん草はたっぷりのお湯で茹でて冷やし、水気を絞っておく。

2) 茹でたほうれん草、ちりめんじゃこ、しょうゆ、ちぎった焼きのりをよく和える。

ほうれん草

食べてキレイを磨く!レシピのポイント

【1】給食の磯香和えがご自宅でできる簡単レシピ!海苔とじゃこで食べ応えがあります。

【2】海苔にはなんと三つも旨味成分があります。少ない醬油でも減塩効果バッチリ。

【3】ほうれん草にはビタミンAをはじめとした、葉酸・カルシウムなどの栄養素が豊富です。

【4】お弁当の副菜や作り置きレシピにもどうぞ♪

***

磯香和えで塩分控えめ♪今日も元気にいってらっしゃい!

火を使わず簡単!「ご飯もの」朝食アイデアレシピ5つ

一緒に温かいご飯ものメニューはいかがでしょうか?具沢山でどれもシンプルなレシピです♫

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★この連載は<毎週水曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

もっちり食パンが美味!鎌倉のおすすめパン店「PLUSOUPLE」(プラスプレ)

11月6日:今日は「パンわーるどの日」

朝食に欠かせないパン。私はパンが大好きで、出かけたときはその土地のパン屋さんに寄ることがよくあります。

暑くも寒くもなく、過ごしやすく秋の休日。鎌倉方面にお出かけの方におすすめしたい、人気のベーカリーを紹介します。

鎌倉に行ったら寄りたい♪パンとスープの専門店「PLUSOUPLE」(プラスプレ)

パンとスープの専門店「PLUSOUPLE」(プラスプレ)

JR鎌倉駅西口から徒歩3分ほどで到着する「PLUSOUPLE」(プラスプレ)

「鎌倉生まれのパンとスープの専門店」として、厳選した食材や旬の食材を使った一品が楽しめるお店です。

駅から近いこともあり、鎌倉に行ったときは毎回寄ってしまいます。PLUSOUPLEのパンは石臼挽き小麦粉やライ麦粉を使用し、ゆめちから乳酸菌®発酵種を活用した独自製法で作っているのだそう。

どのパンも個性があり、毎回選ぶのに迷ってしまいます。なかでも購入する機会が多いのが食パンです。

パンとスープの専門店「PLUSOUPLE」(プラスプレ)

今回購入した「鎌倉食パン」は、北海道産「春よ恋」石臼挽き小麦粉(小麦粉中25%)、国産ミルクを使った熟成湯種食パン。焼いてもモチっとした食感で、もっちり好きにおすすめです。シンプルなので毎日食べても飽きない美味しさなんですよ。

食パンのほかにも、手土産に喜ばれそうな旬の食材を使った素敵なパンが販売されています。

涼しい秋はパンの持ち歩きもしやすいので、絶好のお店巡りの時期!鎌倉散策へ行く予定がある方は、ぜひ寄ってみてください。

詳しくはこちらから>>

【鎌倉】特別な朝になる♪1時間限定「PLUSOUPLE」のモーニングセット

暑すぎず寒すぎず、心地良い風が通り抜けるテラス席の心地よさに思わずまどろんでしまいそうになりながら、待つこと10分。

モーニングセットが運ばれてきました。

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「パンわーるどの日」とは?

岡山県総社市の総社商工会議所とパン製造販売店などで構成する「パンわーるど総社/So-Ja!pan委員会」が制定。総社市は岡山県内一のパンの製造出荷額を誇り、人気のパン店も多い「パンの街」。このおいしい総社のパンを多くの人に食べてもらうことが目的。日付は総社市の各パン店などが市の特産品「古代米・赤米」を使って仕上げた「フルーツシューケーキ」を発売した2016年11月6日にちなんで。

出典:一般社団法人 日本記念日協会ホームページ

寒い季節においしい!おうちで簡単ごちそうレシピ集、オススメ2冊

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ~ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ~ナのカフェボンボン」の本棚は、寒い季節にぴったりの料理本

急に気温が下がり、体調を崩されている方も多くおられるようです。これからますます寒さが厳しくなる時期、おいしいごはんを食べてゆっくりまったり休みましょう。おでんとおつまみのレシピ集をセレクトしました。今日はおうちで過ごそうという日の読書にぜひどうぞ。

枝元なほみの 今夜はおでん
枝元なほみの今夜はおでん
著者:枝元なほみ
出版社:技術評論社

料理家・枝元なほみさんが考案するおでんのレシピ集。おでん愛がたっぷり詰まったおいしい一冊です。

定番のおうちおでん、大人のおでん、おいそぎお気楽おでんといったテーマで作り方を紹介。いざ食べるまで中身がわからない「宝袋のおでん」、大人がよろこぶ「自家製つみれおでん」や「しいたけえびしんじょのおでん」と、さまざまなシーンに合わせたおでんレシピを楽しめます。枝元なほみさんの料理にはいつもワクワクするしかけがいっぱい。おでんのレシピのひとつひとつにも楽しい気持ちが込められています。

いつもと違うおでんを作ってみたくなる。冬のはじめの夕暮れ時のさみしさも、あったかおでんに溶けていきます。

冬つまみ 寒い季節をおいしく過ごす酒の肴一二〇
冬つまみ 寒い季節をおいしく過ごす酒の肴一二〇
著者:重信初江
出版社:池田書店

料理研究家・重信初江さんの酒のつまみレシピ集。寒い季節においしくなる素材を中心にしたレシピです。「冬の前菜で一杯」「煮込みで一杯」「小鍋で一杯」「とろみで一杯」といったテーマで、寒いからこそおいしいつまみ120品を紹介しています。

冬のラタトゥイユ、たこと里芋のやわらか煮、おつまみ煮込みハンバーグ、白菜とベーコンの酒粕とろとろ煮。とりわけ「煮込みで一杯」のおつまみにそそられます。寒さが身にしみる日でも、おいしいお酒とおつまみがあれば、心はじんわり満たされます。「冬つまみ」でほっとひと息ついてくださいね。

詳しくはこちらの記事をどうぞ。
『枝元なほみの今夜はおでん』
『冬つまみ 寒い季節をおいしく過ごす酒の肴一二〇』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ~ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

*朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

朝読書のすすめ『まっこリ~ナのCafe BonBon』はこちら>>

【下北沢】居心地最高なサードプレイスで朝ごはん@(tefu)lounge下北沢【vol.488】

おはようございます。しろです。

コロナ後にテレワークが可能になって、いろんなコワーキングスペースを渡り歩くのが趣味になっています。

今日来たのは下北沢駅前にある(tefu)lounge。下北沢駅前の再開発エリアの一角。カフェ、コワーキングスペース、オフィス、そしてなんとミニシネマもあるんです。

店内は広々のコワーキングスペースやカフェエリア。明るい店内です。

こちらの運営会社は北欧などの家具や日用品のシェアリングサービスを行っていて、家具もとても素敵。

こちらのお店は、コワーキングスペースを利用すると「grass」のスペシャルティコーヒーや各種飲み物が飲み放題。1時間900円 、1日利用3000円でこれはお得!

お豆も販売されています。

フードは別料金でベーグルなど色々ある中でパニーニをいただき。

生ハムの塩気と濃厚チーズでおいしかったー。

スイーツも色々ありました。

奥のミニシネマも気になる。

とても居心地が良いサードプレイス。また来たいなと思います。

⚫︎(tefu)lounge下北沢

東京都世田谷区北沢2丁目21−22

下北沢駅からすぐ

9時〜21時

https://www.te-fu.jp/shimokita

★東京ソトアサごはん会のFacebookページ、ぜひご覧ください。
https://www.facebook.com/sotoasagohan

★instagram

https://www.instagram.com/tokyosotoasa

★Threadsもあります。

https://www.threads.net/@tokyosotoasa

英語「so careless」の意味って?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズを解説つきで毎朝お届けします♪

失敗 男性

英語「so careless」の意味って?

自分の意志を表明する時に便利な英文例をご紹介します。

wonʼt(~しないだろう、~する意志がない)やIʼll never…(私は決して~しない)を使って、確固たる意志表明をしてみましょう。

弟が私へのプレゼントを誕生日まで開けるなと言った。(My brother told me not to open his present until my birthday.)
「もちろん開けないよ」と私は答えた。(I said, “Of course, I won’t.”)
でも中身が何なのか、超興味がある!(But I’m very curious to see what’s inside.)

同僚の一人がすごく不注意なんだ。(One of my colleagues is so careless.)
最近、彼が重大なミスをやらかした。(Recently, he made a serious mistake.)
彼は「すみません、二度とミスをしません!」と我々に謝った。(He apologized, saying it won’t happen again.)

あの店の店員は私にすごく失礼だった。(The clerk in that store was so rude to me.)
もう二度とあの店では何も買わない。(I’ll never buy anything from there again.)
絶対に!!(Never again!)

(光藤 京子 著 『決定版 英語スピーキング100本ノック』 より )

例文について解説

  • by(~までに)とuntil/till(~までは)を混同しないように注意しましょう。
  • wontʼはwillの否定形です。「~する気はない」という強い否定の意志を表します。1つ目の例は、誕生日まで絶対にプレゼントを開けないと、Of course, I won’t.という表現で伝えています。
  • 不注意やミスはどうしても起きてしまうもの。ちなみに、ドジでよくヘマをする人を、グーフィに例えてHeʼs goofy.と言うこともあります。
  • It wonʼt happen again.は直訳すると「それは二度と起こらない」ですが、何かに失敗した人が「もう二度とそんなことはしません!」という謝罪の意味でよく使います。

覚えておきたいワード&フレーズ

  • tell me not to:~しないようにと私に言う
  • until my birthday:私の誕生日までは
  • I wonʼt:私は~しない
  • curious:(何かに対して)興味や好奇心がある
  • whatʼs inside:中にあるもの
  • so careless:不注意、おっちょこちょいな
  • serious mistake:重大な間違い
  • apologize:謝罪する
  • clerk:店の従業員
  • rude:(態度などが)失礼な
  • Iʼll never:二度と~しない(I will neverの略)
  • from there:その店から
  • Never again!:絶対に(次はない)!

英語「so impressive」の意味って?

英語「so impressive」の意味って?

草原にキリンやシマウマが数頭、鶏が数羽いる場面を思い描き、場所、状況を描写する英文や、感じたことを表す英語を作ってみまし…

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書籍紹介

決定版 英語スピーキング100本ノック

書籍『決定版 英語スピーキング100本ノック』は、日常の行動、目に見えたこと、感じたことを「瞬時に英語でつぶやく」トレーニング本です。左ページに日本語、右ページに英文というシンプルなレイアウトです。

現在形のみの1文からスタートし、過去形と完了形の2文、現在進行形や仮定法を含む3文、最後は1分間トークとステップアップ。英文法と特に意識しなくても、無理なく着実に英語の基礎固めをしながらスピーキング力を伸ばせるよう、綿密なプログラムを作り込んでいます。

ひとりで(こっそり)スピーキング練習がしたい、英語で話せることが増えたと実感したい、SNSで英語でサッとつぶやけるようになりたい、そんな皆さんにおすすめです。

★音声はスマホで簡単に聞ける人気アプリabceedに対応し、0.5~2.0倍速まで速度調整できます。パソコンへのmp3音声ダウンロードも用意しています。

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1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン by 編集部(協力:eステ)

☆この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

やみつきになるおいしさ!簡単「りんごとツナとポテチのサラダ」

おはようございます。野菜料理家やのくにこです。

今日は旬の「りんご」のおすすめレシピをご紹介します。

約2,000種類!りんごの品種いろいろ

りんごが赤くなると医者が青くなるといわれるほど、栄養豊富と言われている「りんご」。私たちはりんごを見て「りんご」と呼びますが、青森県の人たちは必ず品種を答えるそうです。見ただけでその品種がすぐにわかるなんて、すごいですね!

私の住む愛媛では「みかん」ではなく、いよかん、紅まどんな、せとか、甘平など品種で呼びますよ。凄いでしょ。

りんごと言えばジョナゴールドやふじなど赤い皮を思い浮かべますが、王林やシナノゴールド、星の金貨などのように皮が黄色いものもあります。中は白からクリーム色のようなもの一般的ですが、果肉まで赤い御所川原やレッドキューなどもあります。

りんご

(左はジョナゴールド、右はレッドキュー)

日本には約2,000種類ものりんごがあると言われています。品種によって極早生(8月頃)、早生(9月頃)、中生(10月頃)、晩生(10月20日以降)など旬があります。

りんごは収穫後に一気に市場に出回るだけでなく、少しずつ販売されます。それは、りんごは保存性が高く、産地で適切に保存されるから。ほぼ1年中りんごが店頭に並んでいるのは、これが理由です。

やめられないおいしさ!「りんごとツナとポテチのサラダ」

そんなりんご。そのまま食べるのもおいしいですが、スイーツやお料理にアレンジしても楽しめます。

私のおすすめの食べ方は、りんごのサラダ。材料はりんごとツナ缶とポテトチップスコンソメ味とマヨネーズ。ちょっとカロリー高めだけど、これがやめられないおいしさなのです。

りんごのサラダ

材料4つだけで簡単に作れますよ!レシピをご紹介します。

りんごとツナとポテチのサラダ

材料(4人分)

  • りんご 1個
  • ツナ缶 70g
  • ポテトチップス(コンソメ味) 1袋(60g)
  • マヨネーズ 大さじ2

作り方

1) リンゴを4等分に切って芯を取り、皮をむく。薄切りにしてボウルに入れる。

2) ツナは油を軽く切って(1)に加え、ポテトチップスとマヨネーズも加えて混ぜる。しっとりしたら出来上がり。

りんごとツナとポテチのサラダ

4人分のレシピと書きましたが、1人でも食べきってしまう危険なおいしさ。

やみつきになる味で、カロリーは高いので、ダイエット中の方は注意…かもしれません。一度食べたら、「りんごがこんなにおいしいデリサラダになるなんて!」と驚きます。

冷蔵庫で3日ほど保存できるので、一人暮らしの方も一気に食べないで、3日に分けて食べでくださいね。

とはいえ、お酒にもよく合うので、少しずつ食べるのは難しいかもしれませんが…。

調理から盛り付けまで、これ1本♪「マーナ シリコーン調理スプーン」

忙しい朝の時短調理にはもちろん、一人暮らしをはじめるお料理初めてさんにもおすすめ。

1本で4役以上をこなす便利なキッチンアイテム「マーナ トライアングリップシリコーン調…

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なお、りんごが食べきれないときは、コンポートにするのもおすすめ。レンジで手軽に作れて、朝のヨーグルトに加えてもおいしいですよ!作り方はこちら↓

https://ameblo.jp/atelieryano/entry-12869987550.html

次回は、旬の「さといも」のおいしい食べ方をご紹介します!

☆この公式ブログは<毎週火曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに!

「一段落」を「ひとだんらく」と読むのは間違い?正しい読み方とその理由

おはようございます。好印象マナー講師の林慶子です。

マナーや心の在り方を知って好印象な自分になる!すぐに実践できるコラムを、毎週火曜日にお届けしています。

今週のテーマ:「いち」か「ひと」…どっちが正しいの?「一段落」の読み方

ものごとが一区切りしたときに使う「一段落」という言葉。

さて、この言葉をどう読んでいますか?「やっと一段落したね」などという時に、「いちだんらく」と表現する人と「ひとだんらく」と表す人がいると思います。

この「一段落」の正しい読み方は、「ひとだんらく」ではなく「いちだんらく」です。

今回は「いちだんらく」と読む理由と、「ひとだんらく」と読まれることが多くなった理由について一緒に確認しましょう!

「いち」と読む理由

コーヒータイム

例外はあるものの、「一」には基本的に

  • いち+漢語(音読み)【一大事・一直線 など】
  • ひと+和語(訓読み)【ひと休み・ひと息 など】

というルールがあります。

なぜ「ひと」と読む人が増えたの?

  • 同じような意味の「一区切り」を「ひとくぎり」と読む
  • 続く語が漢語であっても、「一安心(ひとあんしん)」「一苦労(ひとくろう)」など、「ひと」と読む語がある

という理由で、「一段落」を「ひとだんらく」と読む人が増えたと考えられています。

辞書

このように「一段落」の正しい読みかたは「いちだんらく」ですが、「ひとだんらく」と読む人があまりにも多いため、現在は「ひとだんらく」でも問題はないとされています。

とは言っても、もともとは正しい読み方ではないため、違和感を持つ人がいるのは事実。

問題はないとされてはいますが、本来の正しい読みかた「いちだんらく」を使い、文章では、「一段落」と漢字で書いて、読みかたをお相手にゆだねるのもいいですね!

(参考:NHK放送文化研究所 「一段落」の読み方は。いちだんらく?ひとだんらく?

間違えてない?「ご自愛ください」の正しい使い方

体調を崩しやすい季節の変わり目などによく使われることばのひとつに、「ご自愛ください」があります。

メールや手紙の結び言葉として使われますが、正しい使い方ができていない人…

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それでは、また次回!Have a ごきげん day!

☆このコラムは【毎週火曜日】更新です。次回もお楽しみに!