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乾物のランキング
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4/21 (火)
椎茸の出汁でうま！～ベーコンと干し大根のめんつゆ煮（常備菜）～
5〜15分 4人
3
2/25 (水)
じゃくっと食感！出汁うま～たたき牛蒡できんぴら牛蒡（常備菜）
5〜15分 4人
38
2/1 (日)
出汁うま！ツナと大根のほっこりひじき煮（常備菜）
5〜15分 5人以上
33
9/6 (金)
ホッとするひじき煮（長ひじきとハム）
15〜30分 4人
24
7/20 (土)
厚揚げとゴーヤとひじきの煮物。
5〜15分 4人
45
2/12 (火)
海藻”乾物♪ひじきと割り干し大根の味噌ホルモン(作り置き)
5〜15分 5人以上
31
1/19 (土)
＊炊き込み和風搾菜ご飯＊
15〜30分 3人
47
10/28 (日)
割り干し大根と糸蒟蒻のMISOホルモン
5〜15分 4人
37
10/11 (木)
海藻。あらめと大豆の炒め煮in豚バラ
5〜15分 3人
79
8/24 (金)
ゴーヤのワタとはんぺんのおとし焼き
5〜15分 2人
78
3/7 (水)
切干大根とわかめのピリ辛サラダ
5分未満 2人
93
2/10 (金)
高野豆腐の五目煮☆郷土料理風
15〜30分 5人以上
81
1/6 (金)
焼き大根と桜えびの塩昆布チャーハン
5〜15分 2人
106
6/6 (月)
夏野菜とわかめのナムル
5〜15分 2人
90
5/31 (火)
ひらひら人参とひじきの煮物　柚子胡椒風味
5〜15分 2人
136
5/19 (木)
桜海老と春キャベツのねぎごま油かけ
5〜15分 2人
131
3/24 (木)
コールラビ （または大根・かぶ）とわかめの甘酢和え
5分未満 2人
154
3/23 (水)
切干大根・桜海老・ザーサイの中華風和え物
5分未満 2人
156
3/21 (月)
カルシウムたっぷり♪　ひじきのサラダ
5〜15分 5人以上
119
3/21 (月)
じゃがいもと桜海老のきんぴら
5〜15分 2人

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1/11〜1/17

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