旅や帰省を快適に!「新幹線・飛行機」で意識したいマナー5つ

おはようございます。好印象マナー講師の林慶子です。

ひとつのテーマを1週間意識して過ごすことで、マナーや心遣いが自然と身に付く!そんな連載コラムを毎週火曜日にお届けしています。

今週のテーマ:「新幹線・飛行機」の移動中に気を付けたいこと

クリスマスが終わり、いよいよ今年も終わりに近づいてきました。年末年始は、帰省や旅行の計画を立てていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?

今回は、新幹線や飛行機での移動中に意識したいマナーについて確認しましょう。

空港

【1】時間には余裕を持って

年末年始や夏休み、連休などは駅や空港の混雑が予想され、ひとつひとつのことに、想像以上に時間がかかることもあります。

同行者や駅・空港のスタッフに迷惑をかけないよう、通常よりも時間に余裕を持って向かいましょう。

【2】コートは乗る前に脱いでおく

コートなどアウターを着ている季節の場合、新幹線や飛行機の乗りこむ前にアウターを脱いでおくとスマートです。(ホームは寒いことも多いですし、直前に脱ぐのでかまいません)

コートを脱いでおくとスムーズに席に座れて、車両や機体の狭い通路で、後ろの人を待たせてしまうことを防げます。

【3】リクライニングは後ろの方に配慮を

機内

後ろの方がパソコンで仕事をしていたり、飲食をしていたりする時に、急にリクライニングを倒すと思わぬ事態に繋がることもあります。何も起こらなくても、急に前の席が倒れてくるのはあまり気持ちよくはありませんよね。

シートを倒すときは、状況に応じてひとこと後ろの方に声をかけてから、ゆっくり少しずつ倒すようにしましょう。

【4】テーブルは丁寧に扱おう

シートの背面に付いているテーブルを出したりしまったりする時の振動は、意外と前の方に伝わっています。

前の席の方が気持ちよく過ごせるよう、「ゆっくりと丁寧に」を心掛けましょう。

【5】降りるときは座席を元通りに

新幹線の中

スムーズに降りられるよう、到着の少し前から身の回りの物を整理することも、移動で意識したいことの1つです。

忘れ物がないかを確認するとともに、ゴミは持ち帰る、リクライニングを元の位置に戻す、など、初めの状態に戻してから降りるようにしましょう。

***

新幹線や飛行機は、多くの人と一緒に長い時間を過ごす空間です。時間通りに安全に出発できるよう、そして、お互いが快適に過ごせるよう、ちょっとした心遣いを持てるといいですね。

さて、2023年最後のコラムとなりました。今年もたくさんの方に読んでいただき、とても嬉しく思います。来年もどうぞよろしくお願いいたします。

それでは、また次回!Have a ごきげん day!

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***

☆このコラムは【毎週火曜日】更新です。次回もお楽しみに!

いつもの朝食をもっとおいしく!書籍『盛りつけの基本とアイデア』

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します!

料理がワンランクアップ♪書籍『盛りつけの基本とアイデア』

盛りつけの基本とアイデア

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いつもの料理が、ちょっと工夫するだけでもっとおいしくなるかも!?

朝時間.jpの大人気連載、おうちやカフェで楽しむ「京都モーニング日和」の筆者、フードスタイリスト・河合真由子さんの書籍『盛りつけの基本とアイデア』では、ちょっとしたポイントを押さえるだけで、いつもの料理がレストランのような見た目に早変わりするアイデアが満載です!

食事のおいしさにおいて、視覚からの影響は87%といわれるそうです。見た目の印象が大きく左右するからこそ、“美味しそう”“素敵”に見える盛り付けを意識したいものですね。

同書では、盛り付けの基本ルールから、主菜、サラダ、スープ、主食、スイーツまで、さまざまなシーンで使える盛り付けのコツが分かる内容となっています。

手順が分かる写真が多く、使用している器の紹介もあるので、真似しやすいところも◎

中でも朝ごはんにぴったりな「ワンプレートごはん」の盛り付け方は必見。洋食・和食とも紹介されていて、特別な道具はいらないので、翌朝からすぐ試せますよ♪

盛りつけの基本とアイデア

例えば洋食ワンプレートの場合は、以下の点に注意して盛ると良いそう。

【1】お皿の奥にサラダを盛る

【2】トーストした食パンを斜め半分にカットし、お皿の左手前にずらし重ねて盛る

【3】スクランブルエッグをトーストにかかるようにのせる

【4】カットしたフルーツをお皿の右手前に盛る

【5】スクランブルエッグに黒胡椒をふり、ローズマリーを添える

ちょっと意識するだけで、お店のモーニングのような朝ごはんに仕上がるなら、とっても嬉しいですよね!

レシピ本はたくさんありますが、盛り付けが解説された書籍はなかなか見かけないもの。

料理の見映えをアップしたい方、自炊を始めたばかりの方、また、いつもの朝ごはんにマンネリを感じている方にもおすすめの一冊です♪

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※本記事の内容は記事制作時点のものです。価格・在庫状況等は変動する場合がありますので、最新の情報は各販売サイトでご確認ください。

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英語「result in」の意味って?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、日常会話で使える “英作文のコツ” を毎朝ご紹介します♪

地球儀

英語「result in」の意味って?

「Aの結果、Bになった」という、A(原因)とB(結果)の因果関係を述べる英語表現を練習しましょう。

A large amount of carbon dioxide emissions led to global warming.
大量の二酸化炭素の排出は地球温暖化を導きました。
Greenhouse gases have caused climate change.
温室効果ガスは気候変動を引き起こしました。
Climate change results in the melting of the Antarctic ice sheet.
気候変動の結果、南極の氷床が溶けました。
Greenhouse gas emissions brought about global warming.
温室効果ガスの排出は地球温暖化をもたらしました。
Population growth and industrial and economic development were the reasons for mass consumption of fossil fuels such as oil, natural gas and coal.
人口の増加と産業経済の発達が石油や天然ガス、石炭のような化石燃料の大量消費の原因となった。

コスモピア編集部 『語順マスター英作文【実践】』 より )

ちょこっと解説♪

  • ここでは主語が「原因」を表す場合の表現の練習をします。主語が「原因」を表すために、文は能動態になります。
  • lead to ~ は「~(という結果)をもたらす」、cause は「~を起こす」、bring about ~ は「~を引き起こす」です。
  • resultは要注意で、result from ~ は「~に起因する、~から生じる」だが、result in ~ は「~という結果をもたらす」という意味です。
  •  lead to ~ は「~につながる、~をもたらす」の意味で、to の後に結果を表す語句がきます。
  •  result in ~ は「~という結果をもたらす」の意味です。

Pick up! キーワード&フレーズ

  • large amount of:大量の
  • carbon dioxide:二酸化炭素
  • emissions:排出
  • led to:lead toの過去形(~につながる)
  • global warming:地球温暖化
  • greenhouse gases:温室効果ガス
  • cause:~を起こす
  • Climate change:気候変動
  • result in:~という結果をもたらす
  • melt:溶ける
  • Antarctic ice sheet:南極の氷床
  • brought about:bring aboutの過去形(もたらす、~を引き起こす)
  • population growth:人口増加
  • industrial:産業
  • economic development:経済の発展

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☆この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

日々のプチストレスを解消!2023年にご紹介した「本命アイテム」5選

おはようございます、ライフスタイルショップ「スタイルストア」です。

早いもので、そろそろ年末年始の計画について考える時期になりましたね。今回は、今年ご紹介してきた商品の中から、特にもう一度おすすめしたいものを5つピックアップしました。

日常を過ごすなかで、通勤時や調理中など、小さなストレスを感じることは多々あるかと思います。「いつも履いている靴が自分の足に合わないかも…」「今日もこの家事、面倒だな」なんて、気づきがある方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、ゆったりめに履ける幅広フラットシューズや、食器洗いの時短を叶えるキッチンタオルなど、毎日のプチストレスを解消できるアイテムを揃えました。忙しない年末年始に備え、ぜひ暮らしをアップデートできるアイテムを活用してみてください。

yuko imanishi+/ダブルフェイスフラットシューズ YOSHI

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

幅広足でも快適、締め付けないフラットシューズ

きれいめパンプスは、幅広・外反母趾気味の方には痛くて履けないこともしばしば。また、締め付け感が苦手で、デザインよりも快適さを重視する方もいらっしゃるかと思います。

そんな方におすすめのこちらは、オブリークトゥの木型を採用し、日本人の約9割の方にフィットする形が特徴。さらに、指が動かせるほど足先にゆとりがあり、締め付けないのもうれしいところです。

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

見た目はポインテッドトゥのシャープな印象ですが、なんと3E対応の幅広設計。左右から指をぎゅっと締め付けられることがないので、快適に履けるうえ、長時間履いてもむくみにくいのも魅力です。

コンフォートシューズといえばほっこりした雰囲気のものが多いですが、こちらはモード系やきれいめの服装にも合わせられますよ。

yuko imanishi+/ダブルフェイスフラットシューズ YOSHI

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BIRDY./キッチンタオル M

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

面倒な食後の片付けを、楽に時短できる食器拭き

食事を楽しんだ後、洗い物が多くてすぐにくつろげない……そんなプチストレスを感じている方は多いのではないでしょうか。

こちらの食器拭きは、一度でたくさんの食器を拭き上げられるから、洗い物とその後の片付けを時短できるのが魅力です。

ブランドが独自に開発した超極細繊維を使用し、吸水力はマイクロファイバーのなんと約8倍。さっと撫でるように水分を拭き取れます。

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

保水力も高く、ふきんがすぐにビショビショになってしまうこともありません。洗い物が多いと何度もふきんを絞ったり、新しいものに変えたりと面倒ですが、こちらは一度で拭き終えることができますよ。

Mサイズは、濡れた食器の下に敷いて、水切りかごの代わりとしても便利。お手入れが大変な水切りかごを卒業したい方も必見です。

BIRDY./キッチンタオル M

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軽くて汚れに強いナイロンキャミエプロン

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

お手入れ簡単、肩こりしにくいキャミ型エプロン

調理中に服が汚れるのを防げるエプロンは、肩こりやお手入れのしにくさなど、ちょっとしたストレスを感じやすいものです。

こちらのエプロンは、とても軽い国産ナイロンを使用し、さらに肩紐の結び目をなくすことで、肩や首にかかる負担を軽減しています。キャミソール型で肩紐がずり落ちにくいから、調理にしっかり集中できますよ。

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

揚げ物や炒め物をするとき、油や調味料が飛び散ってシミになってしまった…わかっていても、エプロンが汚れてしまうのはショックですよね。

こちらは雨傘レベルの強撥水加工を施しているので、水はもちろん、油や粉もの汚れも落ちやすいんです。洗濯後はハンガーで干せるから、干す場所も取りません。速乾性がありアイロンも不要なので、お手入れのハードルも下がりますよ。

軽くて汚れに強いナイロンキャミエプロン

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トミタ式おろし金

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

無駄なくおろせて洗いやすい、刃のないおろし金

しょうがやにんにくは、おろしたての香りがたまらないですよね。しかし、おろし金は刃を触ると痛いし、洗いにくいのも難点…そんなお悩みを解消するこちらは、刃ではなく、千鳥状の突起を採用しています。

小さな食材をすりおろすとき、手が刃にあたるのが怖くて、少し残してしまう方も多いかもしれません。こちらは鋭い刃を使用していないので、最後まで無駄なくすりおろせますよ。

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

すりおろした後、刃に引っ掛かった食材は取りにくく、スポンジも引っ掛かるので洗いにくいのが困りどころ。こちらは食材を指でかき集めることができるので、残さず使い切れます。

スポンジを使うときも、お皿と同じような感覚でするんと洗えるのがうれしいポイント。水で流すだけでも汚れが落ち、ステンレス製で匂いも残りにくいので、清潔な状態で長くお使いいただけます。

トミタ式おろし金

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northpeace farm/カシミヤ100%大判エアリーストール

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

お手頃価格で高品質、年中使えるカシミヤストール

朝晩の冷えが気になる時期、特に首は冷えやすい部位ですが、マフラーではちょっと重たいという方も多いはず。そんな方には、軽やかな薄手のストールがおすすめです。

こちらのカシミヤストールは、薄手だからボリュームが出すぎず、すっきりと巻けるのが特徴。ゴワゴワしないので、巻き方のアレンジの幅も広げられます。約91gと軽量なため、肩も凝りにくく、持ち運びにも便利です。

今年紹介した中でのおすすめ商品5選

手に取りやすい価格なのに高品質なのは、カシミヤを育てるところから製品完成まで、自社一貫で行っているから。余計なコストがかからず、適正価格で良質なものをお届けできるんです。

そんな高品質なカシミヤなので、保温性の高さも魅力。大判サイズだから、春先には肩からサッと羽織ったり、真夏は冷房や紫外線対策にもお使いいただけます。

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小さな悩みを解消するアイテムで、毎日を快適に

今年紹介してきたなかでも、今回ご紹介した5品は、暮らしを快適にアップデートできるものばかりです。

面倒な家事を少しでも楽にしたい方、調理中のわずらわしさを解消したい方、いつも身に着けているものを心地良いものに変えたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

※スタイルストア本店では、ボタンに記載されたキャンペーン期間中、初回購入のお客様対象で15%OFFでご購入いただけます。当記事内のボタンからタップしていただくことで割引が適用されますので、必ずこちらのボタンをタップいただき、本店へ移動をお願いいたします。
※本記事の内容は記事制作時点のものです。最新の情報はスタイルストアサイトでご確認ください。

身体が温まる!簡単おいしい「キャベツと卵のスープ」

おはようございます。料理研究家の伊賀るり子です。

この連載ではおいしく楽しく痩せたいという方におすすめの、ヘルシーな朝ごはんレシピをお届けします。

今回は、身体がポカポカに温まる「キャベツと卵のスープ」のレシピをご紹介します。

朝から温活!簡単おいしい「キャベツと卵のスープ

キャベツと卵のスープ

寒さが厳しくなり、朝がつらい季節となってきました。

冷える冬の朝は、朝から身体を温めて一日のやる気を出したいもの!そんな時におすすめなのが、栄養がとれて身体が芯から温まるキャベツと卵のスープです。

短い調理時間で作れるので、忙しい朝にもぴったりですよ!

材料(2杯分)

  • キャベツ 60g
  • 卵 1個
  • 水 300ml
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1

作り方

1) 鍋に水・鶏ガラスープの素・醤油を入れ、一口大に切ったキャベツを加えて煮る

キャベツ

2) キャベツが柔らかくなったら溶き卵を流し入れ、火が通ったら完成!

キャベツスープ

やわらかキャベツとふわふわ卵のスープ。寒い時期の朝はスープで温活して、1日を元気に過ごしましょう!

キャベツと卵のスープ

とても簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね♪

***

作ってみて分からないところなどがございましたら、私のInstagram(@ruriscooking)のDMへどうぞ♪

☆次回の記事は1月8日(月)に更新予定です。どうぞお楽しみに!

メイクアップブランド「エクセル」2024春の新作コスメ5品

おはようございます。透明感クリエイターRinaです。

先日「サナ エクセル」の2024春の新製品発表会に参加してきました!

サナ エクセル 2024年春新作

春が楽しみになる綺麗なカラーのコスメたちは見ているだけで気持ちが明るくなりました。

発売は少し先ですが、早めに情報をシェアしますね。早速見ていきましょう!

モーブカラーがおしゃれ!「スキニーリッチシャドウ」

サナ エクセル スキニーリッチシャドウ SR14 クラッシィブラウン(2024年2月20日発売)

上品なモーヴブラウンのシャドウ。青みがありますが、くすまないように透け感があります。

モーヴカラーは一般的にブルべの方におすすめですが、こちらは左下のカラーに黄味があるので、イエベの方も使いやすくなっています!

エクセルのアイシャドウはきめ細かく肌なじみがよいので、グラデーションが作りやすいのが特徴。失敗しにくく美しく仕上がるのでぜひお試しになってみてくださいね。

※発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。

※2月6日よりエクセル公式オンラインショップ及び amazon にて先行販売予定

シチュエーションを選ばないベージュ系「リップステディ

サナ エクセル リップステディ

サナ エクセル リップステディ(2024年4月16日発売)

<写真左から>

  • SD01 ブライズメイド 可憐で繊細なローズベージュ
  • SD02 トークトゥユー 好奇心旺盛なピーチベージュ
  • SD03 チャペル 非日常に出会うウーロンベージュ
  • SD04 オネストラブ 無垢で愛らしいコーラルベージュ
  • SD05 エンドロール 凛と佇むアプリコットベージュ

シチュエーションを選ばない、定番のトレンチコートおようなスタンダードなベージュリップが登場です!

シアーな発色でアイシャドウを選ばない絶妙ベージュカラー揃いなので、自分の定番の1色を持つのも良さそうです。美容液97%*1で塗り心地も驚くほどなめらかな美容液リップです。

*1 仕上がり効果粉末を除く成分

※発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。

※4月9日よりエクセル公式オンラインショップ及び amazon にて先行販売予定

肌をふんわり色づける♪「オーラティック ブラッシュ」

オーラティック ブラッシュ

サナ エクセル オーラティック ブラッシュ(2024年3月12日発売)

<写真左から>

  • AB08 ラムバター
  • AB09 パッションティー

2色の血色カラー×艶めきハイライトの絶妙なニュアンスグラデーションのチーク。全ての色を混ぜて使用するほか、上部のみをハイライトとして使用するのも便利。

高発色&高密着で頬をふんわりと色づけてくれます。使用した方が良さがわかるのでぜひテスターでタッチアップしてみてください!

※発売日、先行発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。

※2月20日よりロフト・プラザ・ショップインにて、3月5日よりエクセル公式オンラインショップ及び amazon にて先行販売予定

保湿も下地効果も◎「デイスキンコンフォート」

サナ エクセル デイスキンコンフォート

サナ エクセル デイスキンコンフォート(2024年1月16日発売)

化粧水のあと、これ1つで朝ケアが完了!美容液、クリーム、UVカット<SPF32 PA++>、化粧下地の機能を持ち合わせているクリームです。

保湿もしながらメイクしやすい肌にしてくれる時短アイテムです。男性にもオススメ!

※発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗により異なります。

※2024年1月9日よりエクセル公式オンラインショップ及びamazon にて先行販売予定

「プロテクティブ UVエッセンス」

サナ エクセル プロテクティブ UVエッセンス

サナ エクセル プロテクティブ UVエッセンス(2024年3月19日発売)

<写真左から>

  • ベルガモット&ユーカリ
  • ラフランス&ジャスミン
  • リリー&ソフトリネン

2024年3月19日発売 サナ エクセル プロテクティブ UVエッセンス

2021年から毎年限定で発売されていた『守って香るUVエッセンス』が好評につき定番化!さらに新たな香りで限定品も引き続き登場です。

SPF50+ PA++++ なのにみずみずしく伸びが良いので顔・からだに気持ちよく使えます。

ボディフレグランスのように華やかでやわらかな香りは毎日をご機嫌に過ごすための欠かせないアイテムになる予感です!

※発売日、先行発売日はメーカー出荷日となります。購入可能日は各店舗によって異なります。

※3月5日よりロフト及びプラザにて、3月12日よりエクセル公式オンラインショップ及び amazon にて先行販売予定

まとめ

気になるものがあれば発売日を忘れないようにチェックしておいてくださいね。

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さっと作れておいしい!時短「大根おかず」レシピ3つ

みずみずしく甘い味わいが特徴の冬大根。「大根おかず」と言えば煮物が定番ですが、炒め物や、和え物、漬物…など、時短で作れておいしいメニューがたくさんあります♪

朝食ににはもちろん、「あと一品欲しい」というときにも重宝しますよ。

今日は、時短で作れておいしい「大根おかず」レシピを3つご紹介します♪

お弁当のスキマにも♪「大根とちくわのきんぴら」

大根とちくわのきんぴら

甘辛味で、白いご飯によく合う「大根とちくわのきんぴら」です。

ごま油を熱したフライパンで、大根、ちくわ、糸こんにゃくを炒め、合わせ調味料を加えて水分が飛ぶまで火を通したら、白ごまと一味唐辛子をふって完成。

大根は強火で表面に焼き色がつくように炒めると、香ばしさが増しておいしく仕上がります。

(お弁当のスキマおかずに!時短カンタン「大根とちくわのきんぴら」 by 料理家 村山瑛子さん)

「大根とちくわのきんぴら」レシピ >>

かつおぶしの旨味たっぷり!「ツナ大根マヨおかか」

ツナ大根マヨおかか

火を使わずに和えるだけで完成する、かつおの旨みたっぷりの「ツナ大根マヨおかか」です。

塩をふって水気を切った大根と人参に、ツナ、醤油、マヨネーズ、かつおぶしを和えれば出来上がり。

使い切れずに余らせてしまった大根を消費したいときにも便利なレシピです♪

(簡単リメイク!「白菜と餅のバター醤油」「ツナ大根マヨおかか」2品弁当 by 料理家 かめ代。さん)

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白いご飯と一緒に食べたい♪「大根の醤油漬け」

大根の醤油漬け

白いご飯との相性抜群!ポリポリッとした歯ごたえが心地よい「大根の醤油漬け」です。

大根を甘酸っぱいタレに漬けるだけでとっても簡単。さらに、ポリ袋を使うので洗い物が減らせる点もgood!

10日ほど保存が効くので、忙しい年末年始などにたっぷり作り置きしておくと便利ですよ♪

(10日間保存OK!年末年始あると助かる「大根の醤油漬け」の作り置き by フードコーディネーター Mayu*さん)

「大根の醤油漬け」レシピ>>

旬のおいしさが楽しめる「大根おかず」レシピをご紹介しました。

大根には消化酵素が多く含まれるので、食べ過ぎによる胃もたれを感じる時にもぴったりな食材です。ぜひ、作ってみてくださいね♪

いつまで飾っていいの?「クリスマスグッズ」を片づけるタイミング

12月25日:今日は「クリスマス」

毎年楽しみなイベントの一つ、クリスマス♪

キラキラ輝くイルミネーションやツリー、美味しいごちそうや素敵なケーキなど、クリスマスはいくつになってもワクワクしますよね。

さて、飾りつけも楽しいクリスマスですが…ツリーや雑貨はいつまで飾っていても大丈夫なのでしょうか?12月25日にしまうべきなのか、翌日でもいいのか、特に決まりはないのか…。

今日は、クリスマスグッズの片づけタイミングについて調べてみました。

クリスマスグッズはいつまでに片づける?

クリスマス

様々なインテリア商品が揃う「モダンデコ」公式ホームページによると、クリスマスツリーを片付けるのは、キリスト教でのクリスマスを祝う期間(12月25日〜1月5日)が終わった1月6日とのこと。

しかし、あくまでこの日程はキリスト教の考え方。日本ではお正月のお祝いもあるため、一般的にはお正月になる前にはツリーを片づけることが多いようです。

クリスマスの翌日(26日)から大晦日までには片づけるとよさそうですね。大掃除のタイミングで一緒にしまうのが効率的かもしれません。

(参考:モダンデコ公式|クリスマスツリーはいつからいつまで?意味や飾り方、しまう時の注意点をご紹介

クリスマスツリーの片づけ方

クリスマスツリー

クリスマスツリーは比較的長い間飾っているため、思ったよりホコリがつくもの。

片づけるときは、オーナメントやライトを取り外した後に、来年も気持ちよく使えるように、木全体のホコリを取りましょう。これは、おひなさまも同じですね。

その後、分解できるパーツは分解し、箱かケースにしまいます。枝が広がって扱いづらい場合は、紐やバンドで固定すると片づけやすくなりますよ。

オーナメントやライトも柔らかい布で拭いて、アイテム・色別に仕分けを。箱やジッパー付き袋に種類ごと入れれば完了です。

そのほか、細かなクリスマスグッズも、柔らかい布で拭いたり、電池を抜いたりしてしまいましょう。クリスマスに関わらず、お正月飾りやおひなさまなど季節ごとのグッズは、もともと入っていた箱をとっておくと、片づけや収納がスムーズですよ。

また、ツリーやオーナメントなど、クリスマス関連のアイテムは同じ場所にまとめておくのがおすすめ。あちこちに収納していると、飾る時に不便ですし、探すのに時間がかかることもあります。

***

クリスマスグッズの片づけはちょっと寂しい作業ですが、すぐに楽しいお正月がやってきます!

お正月ならではの雰囲気を思いっきり楽しむために、そして、すっきり年越しをするために、年内にきれいに片づけしておきたいですね♪

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「クリスマス」とは?

キリストの降誕の日とされる。紀元400年頃から行われるようになったといわれ、クリスマスツリーを囲み、プレゼントの交換などをして喜びを分かち合う。日本のクリスマス行事の始まりは1552年(天文21年)12月に周防国山口(現在の山口県山口市)で執り行われた降誕祭(クリスマス)のミサと言われている。

出典:一般社団法人 日本記念日協会ホームページ

【奥沢】あったまる〜絶品スープとパン@potage【vol.402】

おはようございます。しろです。

メリークリスマス。ここ3年くらい色々あったので、平凡最高!普通の日常最高!と思う年末です。今年は暖冬で東京では半袖を着た方を見かけた日もあった程。全く年の瀬感がなかったのですが、急に寒くなりましたね。

そんな寒い朝に伺いたいのが、東急目黒線の奥沢駅すぐそばのpotage(ポタージュ)です。スープとパンと焼き菓子をいただけるお店です。

まず、ドアのガラスが湯気で曇っています。中で朝の仕込み中かな。入るとふわっとスープのおいしい香り!湯気の蒸気でお肌が潤いそう。

お店は、ハイジがお店を開いたらこんな感じ?って思っちゃう木の温もりあふれる店内。

朝はモーニングセットがあり、スープとパンのセットなどがいただけます。この日はかぼちゃのスープとトマトスープの2択だったので、トマトスープにしました。

加えてお店で焼かれたパンがめちゃくちゃおいしそう。

スイーツもあるー。

モーニングにパンはついているのですが、加えてハマる人続出という、みかんパンとあんぱんを買いました。

来ましたセット。

具沢山のトマトスープ、パンはふすまパン、酒粕パン、チーズパン、たっぷりナッツがのったヨーグルト!

トマトスープはアップを撮るのを忘れちゃいましたが、ほんと具沢山。雑穀も入っていて、そのプチプチ感もよい感じ。

そして、パンがフワッフワ。ハイジのおじいさんが焼いてくれた白パンはきっとこれだったに違いない。そう思うお味です。こんなにふわっふわのパン、私食べたことあったっけ?というレベル。とにかくとにかく食べてー!

みかんパンはとってもフルーティー、あんパンは薄皮に餡がぎっしりでこれまたおいしかったー!

小麦粉もこだわりの北海道産小麦粉を使われている模様。

コーヒーもお豆に色々こだわりが。エチオピアをいただきましたが美味しかったです。

自家製ビネガーも気になる。また来よう。

自転車に乗って行ったのですが、手がかじかむ寒さでした。そんな寒さの中、こんな美味しいスープとパンに出迎えられ、うれしくて泣きそうでした。

年内は12月30日まで営業されているそうです。自分へのお疲れ様朝ごはんにおすすめ。ぜひ足を運んでみてね。店内の装飾やイラストもとーーってもかわいくて、思わず笑顔になりますよ。

⚫︎potage

東京都世田谷区奥沢4丁目28−4

03-3727-8525

東急目黒線奥沢駅徒歩2分

営業時間

8:00~10:00

11:30~20:00

※水曜日と第1・3木曜はお休みです。

 

 

技あり!「えびフライ風豚巻き」「冬野菜のマスタード和え」2品弁当

みなさま、おはようございます。料理研究家の「かめ代。」です。

心が楽になる2品弁当。連載第226回目の2品弁当は

  • えびフライ風豚巻き
  • 冬野菜のマスタード和え

のレシピをご紹介します。

今回のメインは、特大のえびフライ風。実は、スーパーで買うごく普通のえびを2尾つなげて、豚薄切り肉で巻いて、衣をつけて揚げ焼きにしたものです。

豚薄切り肉で巻くと、ボリュームアップしつつえびの反り返りも防げるので、できあがりが綺麗に仕上がってとてもおすすめです。

合わせる副菜は、粒マスタードで和える簡単洋風サラダ。クリスマスや年末のごちそう弁当に、ぜひお試しください。

技あり!「えびフライ風豚巻き」「冬野菜のマスタード和え」2品弁当

「えび豚巻きフライ」「冬野菜のマスタード和え」2品弁当

1品目 えびフライ風豚巻き

(材料)1人分

  • 無頭えび 6尾
  • 豚薄切り肉 3枚
  • 塩、こしょう 各少々
  • (A)水 大さじ1
  • (A)薄力粉 大さじ1
  • パン粉 大さじ3~4程度
  • 油 適量
  • ソース 適量 ※お好みで

(作り方)

1) えびは3尾ぶんは尾を残して殻をむき、残り3尾はすべて殻をむく。

2) 楊枝で背わたをとる。塩と片栗粉(各少々・分量外)をまぶして揉み、水で洗ってペーパータオルでしっかり水気をとり、塩とこしょうで下味をつける。

3) 腹切り(腹の部分に3~4つ切り込みをいれてえびをまっすぐに)をして、尾のないものとあるものを1つずつつなげて豚肉で巻く。

※尾をむいたえびを尾のあるえびの先端に重ねるようにして置いてつなげています。豚肉で巻くと長いえびになります。

えびと豚

4) ボールに(A)を入れて混ぜて(3)をからめ、パン粉をまぶす。

5) 深めのフライパンに底から5mmほど油を入れて中火で熱して(4)を並べ入れ、こんがりと焼けたら裏返し、両面揚げ焼きにして中まで火を通す。

※取り出した後はペーパータオル等の上に取り、油をしっかり切ってください

(お詫びと訂正)本記事を公開した際、卵焼き器でも調理可能としておりましたが、高さが低い卵焼き器やフライパンの場合、油の温度上昇や飛び散りなどで引火や火傷のおそれがあるため、作り方の記述を一部訂正いたしました。本レシピは卵焼き器ではなく、揚げ焼きができる深めのフライパンを使い、5mm程度の油で調理してください。また、揚げ物ではなく揚げ焼き調理のため、料理名を「えび豚巻きフライ」から「えびフライ風豚巻き」に変更いたしました。ご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます。(2023年12月25日)

2品目 冬野菜のつぶマスタード和え

(材料)1人分

  • ブロッコリー 40g
  • カリフラワー 40g
  • にんじん 20g
  • オリーブ油 小さじ1/2
  • つぶマスタード 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1

(作り方)

1) ブロッコリーとカリフラワーは小房にわけ、人参は短冊切りにする。耐熱容器に入れ、オリーブ油をからめる。蓋をして、電子レンジで2分加熱する。

※蓋をしたままレンジ加熱できる容器を使用しています

2) 全体を混ぜて、つぶマスタードとしょうゆをからめる。

野菜のつぶマスタード和え

※蓋も電子レンジ可能の容器を使うと、ラップが不要になるため楽です。また、お弁当に入れて残ったらそのまま蓋をして冷蔵庫保存。夕飯の1品にもなり便利です

2品弁当の詰め方プロセス

1) ごはんを弁当箱に入れて冷ましておく。

※冷ます時には割りばし等の上に弁当箱を置いて、底を浮かせると下にも空気が通り、早く冷めます

2品弁当の詰め方

2) 左上に大葉を敷いて副菜を詰める。

2品弁当の詰め方

3) 大葉を仕切りにして、えびフライ風豚巻きを右上がりに詰める。

2品弁当の詰め方

4) えびフライ風豚巻きにソースをかけ、右下に福神漬けを詰める。

2品弁当の詰め方

※分量外の材料(ごはん1人分、大葉3枚、ソース、福神漬け)

*****

今週の「心が楽になる2品弁当」はいかがでしたか?

大きなえびフライが3つ入っているように見える、ゴージャスなお弁当!ふたを開けた時にしっかり見えるよう、のっけ弁当にしてみました。

「えび豚巻きフライ」「冬野菜のマスタード和え」2品弁当

えびの下処理をするのが大変な時は、前日の夜のうちに下処理とパン粉をつけるところまでしておくとよいですよ。朝は揚げ焼きするだけなので、時短で調理できます。

毎日のお弁当作り。心を楽に。2品弁当を楽しんでください。

***

「心が楽になる2品弁当」のルール

  • おかずは2品だけ
  • 詰め方も簡単に。紙カップは使わない
  • 市販の調味料やあしらいものは常備して利用
  • 2品で朝15分以内に完成する簡単美味しいお弁当

***

料理研究家 かめ代。

公式サイト 「 kameyo レシピと暮らし」 https://kameyogohan.com/

☆この連載は<毎週日曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

英語「地球温暖化」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、日常会話で使える “英作文のコツ” を毎朝ご紹介します♪

地球温暖化を止めよう

英語「地球温暖化」を2単語の英語で言うと?

AとBの「因果関係を述べる」英語表現を 練習します。今回は、A が結果、Bがその原因になる場合です。

Global warming is the result of a large amount of carbon dioxide emissions.
地球温暖化は大量の二酸化炭素の排出の結果でした。
Climate change has been caused by greenhouse gases.
地球の温暖化は大量の二酸化炭素の排出に原因があります。
The melting of the Antarctic ice sheet is due to global warming.
南極の氷床が溶けるのは地球温暖化によるものです。
Climate change was brought about by greenhouse gas emissions.
気候変動は温室効果ガスによってもたらされました。
A large amount of carbon dioxide emissions resulted from population growth and industrial and economic development.
大量の二酸化炭素の排出は、人口増加と産業および経済の発展に起因していました。

コスモピア編集部 『語順マスター英作文【実践】』 より )

ちょこっと解説♪

  • ここでは主語が行為などの「結果」を表す場合の表現の練習をします。主語が「結果」を表すために、 cause(~の原因となる、引き起こす)や bring about(引き起こす、もたらす)のような動詞(句)を用いると受動態で表されることになります。
  • due to ~は「~の結果」、result from ~は「~に起因する」の意味です。due to のかわりに because of も使えます。
  • result のかわりに consequence や effect を使っても、ほぼ同じ意味を表せます。
  • caused のかわりに brought about [on] を使うこともできます。

Pick up! キーワード&フレーズ

  • global warming:地球温暖化
  • result of:の結果
  • large amount of:大量の
  • carbon dioxide:二酸化炭素
  • emissions:排出
  • Climate change:気候変動
  • caused by:~が原因で
  • greenhouse gases:温室効果ガス
  • melting:溶ける
  • due to:~の結果
  • brought about:bring aboutの過去形(もたらす)
  • population growth:人口増加
  • industrial:産業
  • economic development:経済の発展

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1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン by 編集部(協力:eステ)

☆この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

午後のメイク直しが変わる!購入できたらラッキーな新作コスメ2品

おはようございます!昨夜はよく眠れましたか?

毎週ひとつだけ、取り入れやすい美容ネタやコスメをシェアする美容ライターの花上裕香です。

ひとつだけだから続けやすく、フォーカスすることで自分のパーツやコスメがもっと愛おしいものに。この連載では、よい1日をつくるための「ビューティーリスト」をお届けします。

Today’s Beauty List】午後のメイク直しが変わる!「ウォンジョンヨ」ほか新作コスメ2品

「ウォンジョンヨ」新作コスメ2品

くすまず自然なトーンアップが続く!「ウォンジョンヨ」の優秀下地

ウォンジョンヨの新作コスメ「トーンアップ フィルタークッション」は、クッション型のコントロールカラー下地。カラー下地はチューブ型のものが多く、手が汚れにくいクッション型のアイテムは『これこれ!欲しかった~!!』と掴まれました♪

トーンアップ フィルタークッション

全3色展開でどれも欲しいアイテムですが、黄みよりの肌で午後以降の黄くすみが気になる私は「01 フィルターピンク」を愛用しています。

明るいピンクベージュのようなカラーで、トーンを上げながらも肌から白浮きしにくい絶妙なカラー。クッションパフには適量がつくので白塗りにもなりにくいんです。

全顔に塗るとメリハリを感じにくく、私の場合はのっぺりとした印象になりやすいので、顔の中心にこのコントロールカラー下地を塗っています。

パールなしなのでセミマットのファンデーションにも合います。現在たいへんな人気商品で、私が買いに行ったお店では残り1点でした。買えてよかった…と心から感じるアイテムです。

小鼻、額のテカリや毛穴がカバーできる「ビーアイドル」ミニパウダー

ビーアイドルの新商品「ごまかしシャドウ 03フィルタークリア」

午後のメイク直しをするときに、テカリがあると一気に老け・疲れた印象に見えてしまうことが悩みだった私。そのうえ超乾燥肌なので、フェイスパウダーを全顔にのせてお直しすると乾燥しているのが目立ってしまう…!というのがずっと悩みでした。

『テカリだけカバーできる超薄づきの色なしパウダーがあればいいのにな…!』と思っていたなか発見したのが、ビーアイドルの新商品「ごまかしシャドウ 03フィルタークリア」です。

ビーアイドルの新商品「ごまかしシャドウ 03フィルタークリア」

このアイテムは、アイシャドウの色ムラや二重の線に溜まってしまったアイシャドウを整えるアイテム。サラサラのパウダーでほんのりキラキラしています。

色はつかず、皮脂をおさえるフィルターシャドウ。アイメイクだけでなく、小鼻のキワや額のテカリ・毛穴などをカムフラージュしてくれます。

ほんのりキラキラしているパウダーは、肌にのせるとキラキラはどこかになじんで目立たなくなるのですが、マット過ぎないどこかセミツヤ仕上げなところが本当にありがたい!

乾燥肌は仕上げがマットすぎると、メイク崩れや乾燥しているところの粗が気になってしまうので、このくらい薄づきでごまかして表面をつるんと整えてくれととても助かります…!

ポケットに入ってしまうミニサイズなので、お直し用のリップとこれさえあれば午後も安心♪

こちらも大人気商品のため、私が探したときは残り1個でした。見かけた方はどうぞお早めに!

***

いかがでしたか?

忙しない年末年始も、ずーっときれいをサポートしてくれるおすすめコスメを紹介しました。

『午後のメイク直しに何かいいものがないかな?』と探している方は、ぜひ参考にしてください♪

買いに行きたい♪「食パン」がおいしい都内のベーカリー3選

朝食に欠かせない食パン。定番ながら各お店の特徴が出る食パンは、お気に入りが見つかると嬉しいもの。美味しい食パンが待っていると思うと、冬の朝もパッと起きられるかもしれませんね。

今日は、パンマニアの片山智香子さんおすすめ!わざわざ買いに行きたい「食パン」が美味しい都内ベーカリーをご紹介します。

※記事の内容は取材時の情報です。営業時間、定休日等の最新情報はお店のホームページやSNSなどでご確認ください。

【根津】もっちり食感♪「根津のパン」

根津のパン 外観

東京メトロ千代田線・根津駅より徒歩2分ほどで到着する「根津のパン」。お店は元々は豆腐屋だった建物を改装して作られたそう。下町の雰囲気に合っていて素敵ですよね。

「根津のパン」では、国産小麦を自家製酵母で長時間発酵させたパンを販売していて、中でも人気は「パンドミ」。

根津のパン パン棚

今回片山さんはタイミングが合わず角食パンを購入したそうですが、キメが細かく、もっちりとした食感だったと言います。

とはいえ、歯切れはよく食べやすく、ほんのりとした甘みも感じられる美味しい食パンなのだとか!

根津のパン 角食パン

生のままでももちろん美味しいですが、トーストするとさっくり食感がプラスされて違った味わいに。毎日食べたくなる食パンだったそうですよ♪

お店のInstagramではその日のラインナップが投稿されています。お目当てのパンがあるときは事前にチェックしてくださいね。

根津のパン

住所:東京都文京区根津2-19-11
電話番号:03-5834-2883
営業時間:10:00~19:00
定休日:月曜日、木曜日+不定休日あり
公式Instagram:@nezunopan

(参考:【根津】ビールにも合うパン“七味チーズ”が最高!ベーカリー「根津のパン」

【六本木】パンドミが必食!「ブリコラージュ ブレッド アンド カンパニー ダイニング・カフェ」

ブリコラージュ ブレッド アンド カンパニー ダイニング・カフェ パン棚

東京メトロ・六本木駅より徒歩5分ほどで到着する「ブリコラージュ ブレッド アンド カンパニー ダイニング・カフェ」

こちらは、ほぼ国産小麦、ブリオッシュ以外は全粒粉という小麦にこだわりがある有名店!食べログの2022年百名店にも選ばれているお店です。

ブリコラージュ ブレッド アンド カンパニー ダイニング・カフェ パンドミ

一番人気は「パン・ド・ミ」。国産小麦やきび砂糖を使い、卵やバターは不使用。シンプルに焼き上げたふわふわ&もちもちのパンドミは、小麦の甘さや香りを存分に堪能できるそうですよ!

厚めにスライスしてまずはそのまま食べるのがおすすめなんだそう。片山さんいわく、もっちり食感で水分を含み、みずみずしさを感じてとても美味しい!生はもちろん、軽くトーストしても絶品なんですって。

座席数が多くテラス席もありますよ。美味しいパンとコーヒーで素敵な朝時間をお過ごしください。

ブリコラージュ ブレッド アンド カンパニー ダイニング・カフェ

住所:東京都港区六本木6-15-1 六本木ヒルズ けやき坂テラス 1F
電話番号:03-6804-3350
営業時間:7:00~19:00
定休日:月曜日
公式Instagram:@bricolage_bread_and_company

(参考:【六本木】全粒粉の旨味を最大限に感じるパン・ド・ミ!「ブリコラージュブレッド&カンパニー」

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【五反田】モーニングもおすすめ「ブレッド&コーヒー イケダヤマ」

ブレッド&コーヒー イケダヤマ 外観

JRや都営浅草線の五反田駅から徒歩5分ほどで到着する「ブレッド&コーヒー イケダヤマ」

自家製パンと自家製焙煎コーヒーが楽しめるパン屋さんで、連日多くの方で賑わうお店です。

ブレッド&コーヒー イケダヤマ コーヒーと食パン モーニングセット

こちらの人気No.1は「パン・ド・ミ」。北海道産小麦「ゆめちから」と北米産優良小麦を使用しており、しっとり、もっちりとした食感が楽しめるのだそう!はちみつや生クリームなどは一切入っておらず、小麦本来の甘さをじっくりと堪能できる食パンです。

テイクアウトはもちろん、モーニングもやっています。人気のパン・ド・ミがトーストで味える「トーストセット」のほか、「クロワッサンセット」がありますよ。

ブレッド&コーヒー イケダヤマ コーヒーと食パン断面

パン・ド・ミは、噛んだ後にクラム(内層)が戻ってくるくらいの弾力があり、クラスト(ミミ)は薄めなものの、固さもしっかりあると言います。とっても美味しいトーストで朝から幸せな気持ちになること間違いなし。

なお、パン・ド・ミは焼き上がり時間が決まっているため、テイクアウトする際は事前に公式Instagramを確認するのがおすすめです。

ブレッド&コーヒー イケダヤマ

住所:東京都品川区東五反田5-10-18
電話番号:03-5488-8046
営業時間:8:00~19:00
定休日:無休(年末年始除く)
公式Instagram:@b.c_ikedayama

(参考:【五反田】コスパ最高!ワンコインモーニングが楽しめる「ブレッド&コーヒーイケダヤマ」

***

美味しい「食パン」が食べられる都内ベーカリーをご紹介しました。年末年始の手土産にもいいかもしれませんね♪

※記事の内容は取材時の情報です。営業時間、定休日等の最新情報はお店のホームページやSNSなどでご確認ください。

いつもの食パンで贅沢気分!簡単「とろ~り×トースト」レシピ3つ

寒くてお布団から出たくない…そんな朝は、食べるのが楽しみになるような「とろ~り×トースト」レシピを試してみませんか?

いつもの食パンに、チーズやジャムに卵など身近な食材をプラスするだけで、とろっとした食感で贅沢感のあるトーストが作れます!

この記事では、いつもとちょっと違うおいしさが楽しめる、簡単トーストアレンジレシピを3つご紹介します♪

レンジで時短!「グラタントースト」

グラタントースト

レンジとオーブントースターを使って時短で作れる「グラタントースト」です。

ダマになりやすいホワイトソースは、切った食材に予め薄力粉をまぶしておくことで滑らかに仕上がります。

薬膳で「体を乾燥から守る」とされている牛乳をたっぷり使用。体が乾く冬にぴったりな一品です。

(失敗なし!レンジホワイトソースで簡単「グラタントースト」 by 料理家 齋藤菜々子さん)

「グラタントースト」レシピ >>

簡単手作りジャム入り♪「いちごフレンチトースト」

いちごフレンチトースト

甘酸っぱい味わいがクセになる、贅沢感あふれる「いちごフレンチトースト」です。

レンジで簡単に作れるイチゴジャムをたっぷり使用。ごろっと粒が残った手作りのいちごジャムは、フレッシュな味わいで食べごたえもばっちり。

ジャムと一緒にクリームチーズを入れたり、生クリームを添えるアレンジもおすすめ!

(レンジで作る贅沢ジャムがとろ~り!簡単「いちごフレンチトースト」 by パン・料理家 池田愛実さん)

「いちごフレンチトースト」レシピ>>

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とろけて絶品♪簡単「チーズ×トースト」アレンジレシピ3つ by 朝時間.jp 編集部

卵黄がとろ~り♪「カルボナーラ風トースト」

カルボナーラ風トースト

余りがちな粉チーズでお手軽に作れる「カルボナーラ風トースト」は、にんにくの風味が食欲をそそる一品。

食パンの耳に沿ってぐるっと一周マヨネーズを絞り、卵白・粉チーズ・にんにく・ベーコンを混ぜ合わせた具を食パンにのせてこんがりと焼きます。黄身やパセリ、粉チーズをトッピングすれば絶品トーストの出来上がり!

いつものトーストのマンネリ解消にもおすすめです。

(とろーり卵黄がたまらない!簡単「カルボナーラ風トースト」 by 料理家 村山瑛子さん)

「カルボナーラ風トースト」レシピ>>

いつもよりちょっと贅沢気分が楽しめる「とろ~り×トースト」レシピをご紹介しました。

濃厚な味わいで何度も食べたくなるトーストは、朝ごはんや冬休み中のお子さんのおやつにもおすすめですよ。いつもの食パンで、気軽に作ってみてください♪

冬に使いたい!コスパ優秀「無印良品」コスメ・ハンドケア4つ

おはようございます。コスメコンシェルジュの稲毛登志子です。

プチプラながらも優秀なコスメが多くある「無印良品」。その使い心地のよさにリピーターが多いというのも頷けます。

今朝は美容ライターの私が使っている「無印コスメ」の中から、特に冬におすすめしたいアイテムをご紹介します♪

【1】乾燥しにくいアイシャドウ「アイカラー クリームタイプ

アイカラー クリームタイプ

しっとりとした塗り心地のクリームシャドウは、乾燥が気になる冬のアイメイクにおすすめです。

「アイカラー クリームタイプ」には、うるおい成分(ヒアルロン酸Na・カミツレ花エキスなど)が配合してあり、メイクをしながら保湿も叶えられる優れもの。

指でサッと塗れる気軽さも手伝い、寒くなってからは手に取る日がぐんと増えています。

発色はおだやかなので、気分によって塗り重ねたり、他のアイシャドウと組み合わせられるのもいいところです。

アイカラー クリームタイプ…650円(税込)

使用カラー:オレンジブラウン

【2】つやつやの唇になれる「リップエッセンス」

リップエッセンス

冬の唇はカサカサ・ボロボロになりやすいので、毎日のリップケアは欠かせません。

「リップエッセンス」は、うるおい成分(ヒアルロン酸Na・カミツレ花エキスなど)が入っている唇用の美容液です。

本体部分を軽く押すと、斜めにカットされた塗り口から美容液が出てきます。

リップエッセンス

ひと塗りするだけで、ツヤツヤ!

美容液は粘り気があり、うるおいの持続性も高いので、おやすみ前のケアにもぴったり。淡いカラーのかわいらしいパッケージも人気の理由です。

リップエッセンス…790円(税込)

使用カラー:ピンク

【3】デリケートな手肌を守る「敏感肌用ハンドクリーム」

お手頃価格で、肌にやさしいハンドクリームをお探しならこちらがおすすめ。

敏感肌用ハンドクリーム

低刺激性の「敏感肌用ハンドクリーム」です。

ハンドクリームの主成分のお水は、岩手県の釜石の天然水(スキンケアに適した超軟水)を使用。

うるおい成分は、グレープフルーツ種子エキス、肌保護成分のスベリヒユエキスを配合しています。

アルコールやパラベンなども不使用なので、刺激に弱い方も使いやすいですよ。

水分たっぷりのクリームは、肌になじんだあとサラサラになります。

保湿力はあるのにベタつかないから、何かと忙しい日中にかなり重宝しています。

敏感肌用ハンドクリーム…390円(税込)

【4】指先ケアはおまかせ。「ネイルケアオイル」

ネイルケアオイル

無印良品の大ヒット商品「ネイルケアオイル」

こちらはペンタイプのオイルです。

ネイルケアオイル

容器の下部分を回まわすと、オイルが筆先からジワッと出る仕組みになっています。

ペンタイプは手軽に効率よくケアできるのがうれしいですね。

指先のささくれや爪の傷も、お出かけ前にサッと塗るだけでケア完了!

コンパクトだからポーチに入れて持ち歩いてもいいですよ。

ネイルケアオイル…750円(税込)

***

今朝は冬におすすめの無印コスメを4つご紹介しました。

乾燥が気になる季節は、保湿系のアイテムを追加したくなりますね。どの商品もプチプラとは思えないような使い心地です。

気になるコスメ&アイテムがあれば、ぜひお店でチェックしてくださいね♪

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英語「What’s more」の意味と使い方

毎日更新!連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」では、日常会話で使える “英作文のコツ” を毎朝ご紹介します♪

主張する女性

英語「What’s more」の意味と使い方

主張を述べた上でさらに何かいいたいとき時、また、主張したいことを強調したい時の英語表現を練習しましょう。

In addition to this, there are also time constraints.
これに加えて、時間の制約もあります。
What’s more, we lack the manpower.
そのうえ、人材が不足しています。
Most importantly, however, is that this product could save our company.
しかし、最も重要なのは、この新製品が会社を救うことができる可能性があるということです。
What I want to emphasize is that we can’t succeed unless we work together.
私が強調したいのは、私たちが協力しなければ成功することはできないということです。
This is what we need to stress.
これが私たちが強調す必要があることです。

コスモピア編集部 『語順マスター英作文【実践】』 より )

ちょこっと解説♪

  • 追加して論点を補強するのに役立つ表現としては、in addition (to this)(これに加えて)、what’s more(さらに)、moreover(その上、さらに)などがあります。
  • What’s more は Moreover と1語で表現することもできます。
  • in addition (to this) は、to this を省いて In addition と言うこともできます。
  • what’s worse だと「さらに悪いことには」を意味します。
  • 主張を強調する表現としては、emphasize、stress、underline、put emphasis on などがあります。
  • emphasize のかわりに put [lay / place] emphasis on… という形を用いることもできます。
  • stress(強調する) は emphasize や underline といった語で言い換えることもできます。

Pick up! キーワード&フレーズ

  • In addition to this:これに加えて
  • time constraints:時間の制約
  • What’s more:さらに、そのうえ
  • lack:不足
  • manpower:人材、労働力
  • Most importantly:最も重要なのは
  • emphasize:強調される
  • work together:協力する、タッグをくむ
  • stress:強調する

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☆この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

クリスマス当日でも間に合う!炊飯器で簡単「シーフードピラフ」

おはようございます、フードデザイナータラゴン(奥津純子)です。

今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します!

今日の主役は、シーフードミックス。

シーフードミックス

今やコンビニでも購入できる「冷凍シーフドミックス」は、あると便利な食品の1つ。我が家はシーフード系がすきなので必ずストックしていて、チャウダーにしたりパスタにしたりと活用しています。

今回は、明日のクリスマスに何を作ろうかと悩んでいる方に向けて、炊飯器で簡単に作れるピラフの作り方をご紹介します。

このピラフにはちょっとした思い出があります。小さい頃家族でしょっちゅう通っていた関内にある老舗の洋食屋さんでよくピラフを注文していました。いつもエビピラフを頼んでいたかなー。

一緒にシチューを頼んだり、オムライスを頼んだり。オムライスにはデミグラスソースがかかっていてとってもおいしかったことを思い出します。

子供がまだ小さい時、「あのピラフ、炊飯器で簡単に作れないかな?」と思って、家で作り始めたのが今回のレシピです。いまはそのお店はなくなってしまいましたが、当時はまだ営業されていたので、お店の奥さんにいろいろ聞きながら作りました。懐かしいです!

簡単ですが、ちょっとお祝い気分も味わえるピラフです。ぜひお試しください。

【クリスマス当日でも間に合う!炊飯器で簡単「シーフードピラフ」】

ピラフとダンドリーチキンのプレート

※ピラフのお供におすすめなのは、以前この連載でご紹介した「フライパンで簡単!鶏むね肉の「やわらかタンドリーチキン」「しゃきしゃきキャベツとサバのコールスロー」。3つとも味の違いがあり、バランスがよいですよ。

材料・分量人数:3~4人分)

  • 冷凍シーフードミックス  200g
  • お米 2合
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 3cm
  • (A)酒 大さじ2
  • (A)有塩バター 15g
  • (A)コンソメ顆粒 小さじ2
  • 塩・こしょう 適量
  • (お好みで)パセリ、ハーブ 適量

作り方・手順

1) 米を研ぎ、(A)の調味料を入れて混ぜ、炊飯器の目盛り2合目のところまで水を入れる。

2) 玉ねぎとにんじんは粗くみじん切りにしたものを上からのせ、その上にシーフードミックスをのせて炊飯する。(必ず先に水を入れてから、具材を入れてください)

3) 塩・こしょうで味を整え、お好みでパセリやハーブなどをちらしたらできあがり。いろどりにピーマンやいんげん、アスパラなどを加えてもOK!

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炊飯器で一発!簡単「野菜たっぷりチーズピラフ」

バックナンバーは「手軽でおいしい「朝すぐスープ」と簡単ごはん。」(>> https://asajikan.jp/asagohan/soup-morning/)をチェックしてくださいね。

※リアルタイムで毎朝インスタオフィシャルブログ「タラゴンの挿し木」を更新中。お弁当まとめや、ホームパーティーまとめもブログでチェックして♪

タラゴンの挿し木(お料理ブログ)※毎日更新中!
http://ameblo.jp/tarragon

インスタグラム(おいしい日常を日々更新♪)
http://instagram.com/junko_ok/

☆この連載は<毎週土曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

来年も使うから大切に!洋服・コスメ・アクセ…アイテム別「お手入れ」のヒント

新年をスッキリした気持ちで迎えられるように、手持ちアイテムのお手入れもしたいもの。

そこで今日は、キレイにして来年も使いやすい状況でスタートさせたい!洋服、コスメ、アクセサリーのお手入れのヒントをご紹介します。

「洋服」にはブラシ・毛玉取り機を使って!

洋服のブラッシング

洋服の断捨離はするものの、コートやニットなどの“お手入れ”まではきちんとできていない方もいるかもしれませんね。

お気に入りの洋服を長く楽しめるように、年末にお手入れをしておきましょう。

パーソナルスタイリストの高橋愛さんいわく、コートのお手入れで活用してほしいのが、洋服ブラシ

毛玉が発生する原因はズバリ「摩擦」。繊維の絡まりを防ぐためにも、日々ブラッシングをするのが良いそうです。コートを脱いだタイミングでサッとケアするだけで、見た目も美しく、毛玉ができにくいコートが保てるようです。

洋服の毛玉取

毛玉ができてしまったアイテムでは、むしり取るのではなく、電動の毛玉取り機を使うのがgood!洋服のシワを伸ばして、平らな場所で使うと、スムーズに取れますよ。

毛玉取り機がない場合は、小さなハサミを使うとカットしやすいです。毛玉取り機では取りづらいニットや高価な生地にはハサミでゆっくりカットすると良いそうです。

ちょっとしたケアですが、する・しないでは洋服の見た目の印象がガラッと変わりますよ!

(参考:年末のおうち時間にパパッとできる♪「洋服のお手入れ」のコツ

「コスメ」の大掃除ステップ5つ

コスメの断捨離とお手入れ

毎日使うコスメやスキンケアアイテムは、清潔に保てていますか?大掃除のついでにキレイにしちゃいましょう!

美容家の寒川あゆみさんがご紹介する、コスメ掃除ステップは以下の5つ。

【ステップ1】手持ちのコスメやスキンケアを全て出す

【ステップ2】アイテム別に分ける

【ステップ3】使えるものと使えないものを仕分けする

【ステップ4】使えるものを洗う or 拭く

【ステップ5】仕分けして収納する

まずは家中にあるコスメやスキンケアアイテムを出し、アイテム別に分けていきます。

その後、使えるもの・使えないものに仕分け。コスメは開封して空気に触れると雑菌などの温床だそう…!時間が経過すると色や質感も変化するので、定期的に買い替えるのが良いそうです。

ファンデーションは開封してから半年〜一年以内、マスカラやアイシャドウ、リップクリームや口紅などは開封してから半年以内、長くても一年で買い換えるのが理想的と言います。

コスメのお手入れ方法

仕分けが終わったらブラシを洗ったり、除菌シートでケースを拭いたりしてくださいね。最後に収納したら完了です!

コスメがキレイになると、日々のメイクやスキンケアを「もっと頑張ろう!」という気持ちにもなりますね。一度にやろうとすると大変なので、数日ずつに分けてお手入れをしてみてください。

(参考:すっきり気持ちいい!5ステップで簡単「コスメ」大掃除テクニック♪

「アクセサリー」は引き出し収納しよう

アクセサリー収納とお手入れ

アクセサリーはつけたあとにそのままケースに仕舞うのではなく、柔らかい布などで拭いてから戻すのが◎

皮脂や汗がついている可能性があるので、このちょっとした手間でアクセサリーのキレイが保てますよ!

もし専用の収納ケースを用意していない方は、住まいコーディネーターのゆりんごさんがご紹介する収納術を試してみて。

ゆりんごさんは、100均のA5トレーで引き出し収納をしているそう。一つ一つをディスプレイするのは時間がかかりますし、出しっぱなしはホコリがついてしまうことも。

引き出し収納にすると、サッと入れるだけでホコリを防げます。ケース自体がお手頃価格なので、思い立ったらすぐに準備ができますよ!

100均一のフェルト

もしアクセサリーのチェーンが絡んでしまう場合は、100均のフェルトをトレーの底に合わせてカットし、敷いてみると良いそうです。ズレが解消されて、開けたときの見た目がスッキリします。

ネックレスやピアスなどだけではなく、ヘアアクセサリーを収納するのもおすすめです。

(参考:100均グッズを活用!ストレスフリーな「アクセサリー」収納術♪

***

洋服、コスメ、アクセサリーのお手入れについて紹介しました。細かい部分までキレイにしておくと、美意識もアップ!年内にスッキリとさせておきましょう。

冬の乾燥に負けない!美容家おすすめ「お手軽フェイスマスク」3選

おはようございます。エステティシャン・美容家の永松 麻美です。皆さんにおすすめしたい朝美容コスメやテクニックを土曜日(隔週)にお届けしています。

今朝のテーマは、冬の乾燥に負けないうるおいケア。ぷるんとうるおった肌を叶える、お手軽フェイスマスク3つをご紹介します。

【1】真珠成分でうるおう!「ミキモト」のエッセンスマスク

ミキモト コスメティックス エッセンスマスク

ミキモト コスメティックス エッセンスマスクLX/ 6枚(9,900円・税込)

真珠で有名なあの「ミキモト」のコスメティックラインのフェイスマスク。1枚約1500円の高級マスクですが、プレゼントはもちろん、お肌の調子と気持ちを上げたいときのスペシャルケアにもおすすめの一枚です。

美容液はミルク系のテクスチャーで、濃密シートがお肌にしっかりと密着。みずみずしく、ふっくらとしたお肌に導いてくれます。

ミキモトのオリジナル真珠関連成分、ナノ化ビタミンなどのを配合した贅沢でしっかり潤う美肌マスクです。

【2】細胞から変える!?5年前のもっちりハリに戻れる「ドクターソワ」のマスク

ドクターソワ サイボウマスク

ドクターソワ サイボウマスク 75ml/5枚(2,530円・税込)

肌再生にこだわったヒト幹細胞や細胞修復に効果的なAC-11を高配合。クリニック開発でダーマペンなどの美容医療施術後にも使用される積極性ももちつつ、敏感な状態の肌でも使えるという安心感を兼ね備えたマスクです。

使用後、スキンケアなしでOKのオールインワンマスク。忙しく色んなアイテムを塗ってる時間がない、今日は早く寝たい、出張や旅行でアイテムを色々持っていけない人にもおすすめの便利なパックです。

乾燥が強い人や心配な人はこのあとクリームかオイルを軽く保湿しても。

このマスクは、私的に「一番出会ってよかった!」と思えた一品。2023年の私的ベストマスクです。

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永松さん

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毎日使える手軽さとコスパならコレ!「ルルルン」のマスク

LuLuLun ルルルン ハイドラ EX フェイスマスク

LuLuLun ルルルン ハイドラ EX マスク(2,640円・税込)

毎日使えるお手軽フェイスマスクの代名詞、ルルルンのハイドラEXマスクです。ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソームと白玉グルタチオンの相乗効果でお肌のうるおい、弾力・透明感など大人世代のお肌に嬉しいアイテムです。

また、冬の乾燥時にしっかりとお肌を整えてくれます。

***

お肌の乾燥が強くなる今からの季節に、手軽に保湿ケアできるフェイスマスク。アイテム選びの参考になれば幸いです。

ごあいさつ

本連載「もっと自分を好きになる!カンタン朝美容」は、本記事が最終回となります。約3年半、連載を読んでいただいた読者様には感謝でいっぱいです。またどこかでお目にかかれれば幸いです。

皆様の「健康美肌」を心より願っています。

(編集部より)本連載はこの記事が最後の更新になります。約4年半もの間、プロならではの視点や経験にもとづく美容情報をわかりやすく伝えてくれた永松さん、本当にありがとうございました!

ごちそうなのにお手軽♪グラタンやスイーツなど「クリスマスレシピ」3つ

おはようございます。ダイエット料理・野菜料理家やのくにこです。

明日はクリスマスイヴ、そして明後日はクリスマスですね!

「せっかくの日曜日はもうちょっと寝ていたいし、月曜日は仕事帰りで疲れているし…」

今日は、そんなあなたにおすすめの、わざわざ特別な食材を用意しなくても、冷蔵庫の残り物で作れる美味しいクリスマスのごちそう料理2品と、かわいいスイーツを1品ご紹介します。

塩こうじで旨味をプラス!「白菜と鶏もも肉のマカロニグラタン」

まずは、白菜を大量消費できるグラタンからご紹介します。グラタンの素を使わなくても、コンソメを使わなくても、発酵調味料の塩こうじを使って、おいしく体にいい1品が作れます。

白菜と鶏もも肉のマカロニグラタン

(材料・2人分)

  • 鶏もも肉 100g
  • 白菜 200g
  • 玉ねぎ 50g
  • マカロニ 40g
  • ブロッコリー 30g
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • にんにく 1片
  • バター 10g
  • 牛乳 200ml
  • シュレッドチーズ 40g
  • 液体塩こうじ 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ1

作り方

1) マカロニは表示時間茹でておく。

2) 白菜は2センチ幅に切る。玉ねぎは千切り。ニンニクはみじん切り。ブロッコリーは4等分に縦に切る。鶏もも肉は8等分に切る。

3) フライパンにバターと玉ねぎとニンニクを入れ2分中火で炒める。白菜とブロッコリーを加え再び2分炒める。

4) 鶏もも肉と生姜を加え2分炒めたら、小麦粉を加え粉っぽさが消えるまでしっかり混ぜ、牛乳と液体塩こうじを加え混ぜる。とろみがついたら、耐熱容器にオリーブオイルを塗ってそこに流し入れる。

5) シュレッドチーズを(4)にのせてグリルで8分焼く。

今回はコンソメ顆粒のかわりに液体塩こうじを使って、旨味を引き出しています。塩こうじの代わりにコンソメ顆粒を使う場合は、小さじ1を加えてください。

また、クリスマスなので緑色のブロッコリーを入れましたが、アボカドを入れても美味しいです。

白い野菜だけ!「カリフラワーとカブのホワイトクリスマス・スープ」

続いては、雪のような白さの野菜スープをご紹介します。

(材料・4人分)

  • カリフラワー 100g
  • カブ 100g
  • 玉ねぎ 50g
  • バター 10g
  • 水 100ml
  • 牛乳 300ml
  • 液体塩こうじ 小さじ2

作り方

1) カリフラワーとカブは粗みじん切り。玉ねぎは千切り。

2) 鍋に玉ねぎとバターを入れ2分炒める。カリフラワーとカブを加え1分炒めたら水と液体塩こうじを入れ蓋をして弱めの中火で5分煮る。水気がほぼなくなったらOKです。

3) ミキサーに(2)と牛乳を入れてなめらかにしたら、鍋に戻し弱火で温め、とろみがついたら完成。

こちらも液体塩こうじで旨味を引き出していますが、コンソメ顆粒を使う場合は小さじ1で作ってみてくださいね。

とろみを出すためにジャガイモを使うことが多いのですが、カブでも美味しいとろみがつきます。

胃もたれしにくいので、多めに作って朝ごはんに楽しむのもおすすめ。※多めに作っておくと冷蔵庫で5日程度もちます。冷蔵庫で寝かせるとより美味しくなります。

お好みでブロッコリーを刻んでのせると緑が乗ってクリスマスの雰囲気が出ます。

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簡単ほっくりスイーツ♪「焼き芋クリスマスツリーケーキ」

最後に、焼き芋を使って手軽に作れるスイートポテトのクリスマスツリーケーキをご紹介します。

クリスマスツリーケーキ

(材料・4個分)

  • さつまいも(紅はるか) 100g
  • タルト台ミニ(市販品) 4個
  • 牛乳 25ml
  • 無塩バター 5g
  • 抹茶パウダー 小さじ1
  • アザラン 適量
  • 粉砂糖 適量

作り方

1) さつまいもを洗って、水気がついたままアルミホイルに包み、オーブンで予熱無し180℃で45分焼く。

2) さつまいもの粗熱を取り、皮をむいてマッシャーで潰し、バターと牛乳を混ぜてなめらかにする。抹茶パウダーを加え混ぜる。裏ごししてなめらかにする。

3) 星形の口を絞り袋にセットして市販のタルト型に絞りだし、星型のピンを指す。アザランをのせて粉砂糖を振る。

生クリームを買うとついてくる絞り袋と星形の口をセットして作りました。

そして「やっぱり!クリスマスはチキンも食べたい!」とやる気が出てきた方は、こちらに作り方を載せていますので、参考にしてくださいね。↓

https://ameblo.jp/atelieryano/entry-12833153130.html1

チキン

胃腸をいたわりつつ、ほっとできるクリスマスが過ごせますように。

次回は、手軽で美味しい「少量のおせち料理の作り方」をご紹介します。

★この公式ブログは<毎週土曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに!