9月10日:今日は「スカイプロポーズの日」

空中でプロポーズをするカップルの成功率が高いことから、空中でのプロポーズを「スカイプロポーズ」と呼ぶそうです。今となっては、相手を驚かせようと色々なプロポーズを考えている方が多いですよね。

さて、プロポーズだけではなく日常の生活の中でも、相手との距離を縮めたり、お願いごとを許可してもらうような、相手に「はい」と言ってほしい場面ってありますよね。

今日は、相手との距離を縮めて、相手に「はい」と言ってもらえるような私なりのテクニックを考えてみました。

安心感とわかりやすさがポイント！「YES」と言わせるコツ２つ

相手の「名前を呼んでから」話す

私の場合、誰かに声をかける時、必ず「○○さん」と名前を言ってから話しかけるようにしています。人間って名前を呼ばれると嬉しいし、自分の名前をしっかり覚えてもらっている！と、名前を呼んでくれた人を認識してもらえます。

例えば合コンで気になる子がいたら、名前をしっかり呼ぶことで「ちゃんと私のこと覚えていてくれる…！」と相手は喜ぶと思いますし、仕事で後輩に話しかける場合も、名前を呼ぶように心がけたら「丁寧な扱いをされているなー」と感じて安心すると思うんです。

相手に対して安心感を与えると、距離が縮まり、お願いごとも聞いてもらいやすくなりますよ！まずは「○○さんおはよう！」から始めてみませんか？

提案を「具体的に」伝える

これは本で読んだ知識なのですが、お誘いをする時は「デートして下さい」よりも「ふわふわで口の中でとろけるパンケーキがあるみたいなんだけど、一緒に行かない？」という風に、具体的に相手にイメージをしてもらえるような誘い方が成功率を上げるそう♪

私の経験上、男女問わず具体的なお誘いをして下さる方は、相手を喜ばせるのがとっても上手だったり、仕事もバリバリ行う方が多く、いわば「できる人」が多い印象でした。仕事のプレゼンでも、しっかりと具体的に相手にイメージをさせる内容はやっぱり成功率が上りますよね！

このテクニック、個人的にはかなりオススメですので、デートのお誘いはもちろん、お仕事の提案でも試してみては？

…いかがでしょうか？社会人経験を積んでいくと、「この人言い方で損しているかも…！」と感じる場面に遭遇することがありますよね。つい自分の主張をしたいところですが、まずは相手の立場に立って伝えてみることが大切だと思います。

何回かチャレンジをしていく中で、きっと「この人はちゃんと私のことを見てくれている」と相手に信頼をしてもらえるはず。そうすれば、距離がぐんと縮まるし、お願いやお誘いも聞いてもらいやすくなると思います。ぜひ参考にしてみて下さい♪

「スカイプロポーズの日」とは？

ＪＰＤ京都ヘリポートを運営する京都府の「株式会社ジェー・ピー・ディー清水」が制定。同社の運航会社が行っているヘリコプターの遊覧飛行「天空の旅」では、空中でプロポーズをするカップルの成功率が高いことから、空中でのプロポーズを「スカイプロポーズ」と名付け、多くの人に結婚を決めるチャンスを提供するのが目的。日付は天空の天（テン）=10から毎月10日に。

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9月9日:今日は「ファミリーカラオケの日」

ストレスを発散したい時や、コミュニケーションを深めるために「カラオケ」を利用する方多いと思います。

友人や家族と一緒に行く場合は気兼ねなく色々なジャンルの曲が歌えますが、職場の上司がいるところや知り合ったばかりの人たちと行く場合は、歌う曲選びも重要になってきますよね…！

今日は皆で盛り上がれる、カラオケでオススメの曲をご紹介します♪

まずはこれ！盛り上げたい時に入れる「私のオススメ3曲」

「恋」　星野源

昨年、ドラマで大ヒットした曲ですよね！明るい曲なので一番初めの曲として入れると、場が温まるのでおすすめですよ。私の経験上、幅広い年代の方がこの曲を知っていたので盛り上がりました♪恋ダンスも踊りながらだとさらに盛り上がること間違いなし！

「R.Y.U.S.E.I」　三代目 J Soul Brothers

こちらも雰囲気を上げていくために、オススメしたい一曲。かっこいいダンスを見るために、できたら「本人映像」を選んでみて下さいね。

テレビで見たのですが、意外とお父さん世代もこの曲を知っているらしいです。歌は歌えないけれど、娘の影響で「ランニングマン」の振り付けは分かる！らしく、踊れるお父さんが多いみたいです☆上司と一緒に踊るのもありかもしれませんね！

「ヘビーローテーション」　AKB48

やはりアイドルは外さない！特にこの曲はカラオケの定番ですよね～。ダンスを一緒に踊ったり、サビで合の手を入れられるので、かなり盛り上がるはず。もし選曲に困った…！という方、アイドルの曲を選べば、まず間違いかと思います♪

いかがでしょうか？実はカラオケも気遣いが必要だったりしますよね。皆さんが知ってて、かつ盛り上がれるような曲選びを、コミュニケーション上手な方はさりげなく行っている場合が多いです。

自分なりの盛り上がる曲ベスト5を作っておけば、いざという時慌てないかと思います♪皆さんもぜひ考えてみませんか？

「ファミリーカラオケの日」とは？

学校5日制の最初の土曜日休日（9月第2土曜日）を契機に、ふだんは生活の時間帯や場所が異なる親子や家族が「カラオケ」で歌うことを通じ、手軽にコミュニケーションを持つことができ、楽しさを共有できることをＰＲしようと、一般社団法人日本カラオケボックス協会連合会が制定。

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9月8日:今日は「クーパー靱帯（じんたい）の日」

女性の皆さん！「クーパー靭帯」って聞いたことがありますか？

これはバストが垂れないように、支えてくれている靭帯なんです。このクーパー靭帯が日常生活の動きの影響で切れてしまうと、バストをツンと上向きに保つことが難しくなり垂れてしまうそう…！（ひえええ）

しかも、一度切れたクーパー靭帯は元には戻らないといわれているので、なんとしてもキープしたいところですよね。今日はキレイなバストを保つために欠かせない、「ブラ」について調べてみました！

キレイなバストを保つために！大切にしたい「ブラ」選びのコツ♪

まずはこれ！ブラは「サイズが合うもの」を着用しよう

皆さん、ちゃんとブラのサイズを測って購入していますか？安かったから、デザインが可愛かったから！といって購入するのはNG。万が一サイズが合っていないと、バストの揺れ、重みに耐えられず、クーパー靭帯へのダメージが大きいそう。

また定期的に買い直すことも大切です。洗濯をするたびに、ワイヤーがゆがんだり、カップが型崩れしてしまうので、一度点検をしてみては？

運動する時は「スポーツブラ」を着用しよう

ランニングや激しい運動をする時は、かなりクーパー靭帯に負担がかかるのだとか。朝ランのときにはサポート力の強いスポーツ用のブラを着用するのがおすすめ♪

実際に走る時に比べてみるとわかりますが、バストをしっかりホールドしてくれるスポーツブラをつけたほうが、バストの揺れが気にならず、走りやすさもアップするんですよ！

さらに、腕立てや背筋などのクーパー靭帯周辺の筋トレを行うことも、サポート力向上になるのでオススメです。

夜寝る時は「ナイトブラ」を使用しよう

寝る時は重力の影響でバストが崩れてしまいますよね。そんな時は最近話題の「ナイトブラ」を使用してみませんか？

これは夜寝る時に着用するブラで、寝ている体制でのバストをしっかり支えてくれるんです。ワイヤーは入っておらず、締めつけ感もないように工夫されています♪デザインも可愛いものがたくさん出ているのでチェックしてみては？

日中はもちろん、夜もしっかりバストを守ることで、キレイな形を保つことができると思います。まずは基本的な「ブラ」について見直してみませんか？

「クーパー靱帯（じんたい）の日」とは？

女性のバストを支える大切な組織であるクーパー靱帯。身体に合った正しいブラジャーを着けて、このクーパー靱帯を守る大切さをアピールすることを目的に、女性下着などを中心とした衣料品のトップメーカーである株式会社ワコールが制定。日付は9と8で「クーパー」と読む語呂合わせから。

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9月7日:今日は「歯ヂカラ探究月間」（9月1日～30日)

皆さん、今月は「歯ヂカラ月間」ということをご存知でしょうか？

歯医者に定期的に行きチェックしている方も多いと思いますが、虫歯ではないから大丈夫…とさぼってしまっている方もいるのでは…？または、仕事中になかなか歯磨きができなかったり、ケアグッズを忘れてしまった！ということもありますよね。

今日は、日中に簡単にできるお口のケア方法について調べてみました。

気になる№１は「口臭」！簡単にできるお口ケア3つ

日中に一番気になるのが「口臭」ではないでしょうか？朝にしっかり歯磨きをしたつもりでも、「あれ？もしかして私ニオう…？」と不安になることありますよね。

特に起床時や空腹時、緊張時には唾液の分泌量が減るため、細菌が増殖し、口臭につながる場合が多いそう。でも、ランチのあとならまだしも、特に日中のお仕事中はゆっくり歯を磨くのは難しいもの。

そんな時にオススメなのが次の3つ！

【1】お口をゆすぐ

歯磨きができない時は、とりあえずお口をゆすぎましょう！口臭はお口に約500種類いる細菌から発生される臭いのガスだそうで、お口をゆすぐことで極力細菌を抑えることができるんだとか！

食べカスも一緒に洗い流すイメージでゆすぐのがコツですよ♪

【2】舌を磨く

舌の表面の汚れを拭き取るとスッキリする場合もあります。ガーゼやハンカチで軽く舌の表面をふき取るだけでも汚れが取れて口臭予防になるそうです！

また、舌の表面が白くなっている、と感じたことはありますか？これは「舌苔（ぜったい）」といい、舌の上皮に細菌や食べカス、粘膜のカスが付着してしまったことが原因で白く見えているのだとか…！

舌を磨くための専用のブラシなども販売されているので、舌が気になるな…という方は、朝晩の歯磨きタイムに試してみては？

【3】水分をこまめに補給する

口が渇くとどうしてもお口の臭いが気になってしまうもの。日中は常温のお水をこまめに補給することを心がけてみて下さい。コーヒーやカフェインで補給してしまうと、更に口臭の原因になるので、お水がベター！

お水が飲めないときは、口臭予防のガムを噛むのももちろんオススメです♪

いかがでしょうか？自分だけでなく周りの人のためにも、口臭ケア、虫歯予防はしっかりしたいもの！今月はいつも以上に「お口ケア」を意識して過ごしてみませんか♪

「歯ヂカラ探究月間」とは？

歯を丈夫で健康にするガム「リカルデント」などをブランドに持つ株式会社モンデリーズ・ジャパンが制定。夏は食生活が乱れがちで歯の体力＝歯ヂカラも弱まる傾向にあることから、食生活をリセットする機会でもある9月1日から30日までの1ヶ月間を、歯が本来持っている力を見直し強化するなどの探究時期にしようと提唱したもの。

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9月6日:今日は「黒の日」

9と6で「黒（クロ）」と語呂合わせをする今日は、様々な「黒」がついた記念日が制定されています。

「黒」と聞くとやはりイメージするのが、力強さだったり、男らしさ、クール、かっこいい、といった印象を持つ方が多いのではないでしょうか？

こんな風に、「色」って私達がもつ印象に大きな影響を与えますよね。例えば、毎日着る「洋服の色」。好きな色の服を着るだけで「気分が上がった！」という経験がある方もいるはず。

今日は、シーン別に着たい洋服の色について考えてみました♪

今日は何を着る？シーン別に選びたい「洋服の色」3つ

• 大事な仕事の日は「白」

清潔で爽やかな白は、第一印象もよく、誠実さ・真面目さをアピールできるのだそう！大事な仕事の日は、白を使ったアイテムでまとめてみるとよさそうですね。

以前ある本で読んだのですが、白の服を着用すると、「汚してはいけない！」という心理が働くため、いつもより動作が丁寧になったり、お手入れもしっかりするようになるのだそう。きちんとした自分になりたい…という方は白のアイテムを着用してみては？

• 明るい人に見られたい日は「黄色」

人とたくさん話す日や、気分を上げたい！という日は黄色がオススメ。黄色は「話しかけやすそう」「楽しそう」といったイメージがあるそうです♪

元気な印象に見せたいときは、ヴィヴィッドな濃いイエロー、柔らかい印象に見せたいときは、濃すぎない卵色やクロームイエローを選ぶなど、どう見られたいかに合わせて使い分けてみて！

• 恋愛運をアップしたい日は「ピンク」

シーン別というより、願い別、になってしまいますが、恋愛運を上げたい時はピンクが王道！風水でもピンクは恋愛に効く色といわれているので、好きな人がいる場合は、普段よりピンクアイテムを多めに着用してみては？

でも、甘い印象になりがちなピンクは、シンプルコーデ派さん、辛口コーデ派さんにはちょっとハードルが高いもの。そんな時は、パンプスやヘアアクセなど小物だけピンクに変えてみると、抵抗感無く取り入れられておすすめ。

お洋服はクールなコーデなのに、バッグからのぞくハンカチだけピンク…なんてのも、ギャップがあって素敵かも！

いかがでしょうか？自分の定番カラーがある方って多いと思いますが、一点でも普段あまり着ない色を身につけると、気分がガラッと変化すると思います♪

その日のシーンやなりたい自分、見られたい自分に合わせて、今日は「デザイン」ではなく「色」から洋服選びをしてみませんか。

「黒の日」とは？

鹿児島県伊佐市で芋焼酎「黒伊佐錦」などを製造販売する酒造メーカーの大口酒造が制定。白麹での焼酎造りが主流であった1 987年に、特有のコク、甘味をもつ黒麹を使用した「黒伊佐錦」発売。黒という文字を入れることで力強さと男らしさを表現し、毛黒和牛、黒豚、黒酢など鹿児島を代表する黒文化の先駆けとなった。「黒伊佐錦」の発売30年を記念し、よりいっそうの黒文化を楽しんでもらうことが目的。日付は9と6で「黒（クロ）」と読む語呂合わせから。

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