春休みはお得に旅したい!交通費を抑える方法3つ

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3月2日:今日は「ミニーマウスの日」

今日は、子供から大人まで大人気の「ミニーマウス」の日!

ミニーちゃんをはじめ世界中を虜にするディズニーキャラクターたちに会いに、春休みにはディズニーリゾートへ…という方も多いのでは?

ディズニーリゾート以外にも、春休みに旅行したい国内の観光スポットはたくさんありますよね。今日は、交通費を抑えて国内をお得に旅する方法について考えてみました♪

交通費をセーブしてお得に旅するアイデア3つ

  • 青春18きっぷを活用する

JR線の普通・快速列車の普通車自由席及びBRT(バス高速輸送システム)、JR西日本宮島フェリーに自由に乗り降りできるきっぷです♪「青春18きっぷ」とありますが、年齢にかかわらず、誰でも利用することが出来ます!

販売期間、使用期間が決まっていますが、期間中はぐんとお得に旅することが出来ちゃいます♪一泊二日で温泉旅行でもいいし、気になっていた場所へパン屋巡りに行ってもいいし!使い方は自由自在です。

  • バスツアーに参加する

日帰り・宿泊のツアーや、土地の名物が食べ放題のツアーなど、お得に思いっきり楽しめるバスツアーもおすすめ!面倒な交通機関の手配や座れない…なんていうストレスもなし♪同じ参加者との出会いもあるので、友人関係も広がるかもしれません。

  • 夜行バスを利用する

ちょっと時間はかかりますが、交通費を抑えるのにうってつけなのが夜行バス♪新幹線や飛行機に比べ、ぐんとお得に利用できます。ただ、長時間の移動になるので、体が痛くなったり、よく眠れなかったり…ということもあるので、自分の体と相談して利用してみて下さいね。

いかがでしょうか?これら以外にも、最近は格安航空券も多いですし、ネットで探すとお得なパックも見つかったりして、工夫次第で交通費や旅自体の費用を抑えることが出来ると思います。

交通機関のチケットや旅行プランって、知っている、知っていないで大違い!ということも多いもの。いつも同じ交通機関を使っている、という方も、この機会にいろいろな方法を検討してみてはいかがでしょうか♪

「ミニーマウスの日」とは?

未来に向けて発信し、5年後、10年後の指定した日に届く未来郵便制度を発足させた長野県下水内郡栄村の栄村国際絵手紙タイムカプセル館と、その運営を手がける絵手紙株式会社が制定。日付は3と1で「みらい」と読む語呂合わせから。「未来に届ける大切なメッセージ」という公募展などを開催。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪http://apple.co/1pWvasG

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今から活躍♪気温に合わせて楽しむ「ゆれボトム」プチプラコーデ3選

パーソナルスタイリストの高橋 愛です。

連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」にて、皆さまの朝のヒントとなるような、プチプラコーディネート術を楽しみながらお届け出来たらと思っています。


先日早咲きの桜の花が咲いているのを見かけましたが、気づけばもう春を体感できる季節になりましたね。

まだまだコートは必要ですが、コートの下は春物にしても良さそうな気温の日も出てきつつあります。

ここ最近の流れですが、今年も少し太めのとろみのあるボトムが多くのショップに出てきているようです。トレンドというよりもはや定番化してきているので、手持ちのバリエーションを増やしてみるのもいいかもしれませんね。

今すぐ着るならニットを合わせて、少し気温が上がったらシャツを合わせて…と、季節に合わせて着回してみてはいかがでしょうか。

今日はそんなとろみのある「ゆれボトム」のコーデをご紹介します♪

【春らしさを感じる「ゆれボトム」コーデ Vol.1】

朝時間 揺れパンツ黒

今の時期はまだ冬物のニットを着る日も多いと思います。

私も先日ざっくりニットにプリーツのワイドパンツを合わせてみましたが、ボトムが揺れる軽い感じだと、ざっくり目のニットでも重くならずにまとまるな~と思いました。

今の季節ならではの合わせ方を楽しむのもいいですね♪

ただ、ざっくりニットを合わせた場合、今の季節は足元はなるべく軽めがオススメです。

気候によって、春物と冬物を上手にmixして季節の変わり目を乗り切りたいですね。

【春らしさを感じる「ゆれボトム」コーデ  Vol.2】

朝時間 揺れパンツ白

こちらは先ほどより少し薄手のニットのコーデです。

気温が少し上がってきたら白を多めに使ってみると、ニットでも涼し気な印象です。更に、小物に白を足してみると、アウターを着ていても重くなくまとめることができますね。

また、白を入れる事で春を感じるさわやかな感じの演出とともに、一気に抜け感が出ます。特に春夏は白を積極的に使いたいですね☆

【春らしさを感じる「ゆれボトム」コーデ  Vol.3】

朝時間 揺れパンツベージュ

最後は、上のニットコーデより更に気温が上がった日のイメージです。

落ち着きがちなベージュなどの色で、さらにとろみのある素材の時は、地味にならないように差し色使いが重要です。

ここでは、少し動きをつけたかったので無地ではなくさわやかなストライプを。足元もイエローをもってきてポイントにしてみました。

このまま足元をパンプスからサンダルにしてみれば、夏前くらいにも使えそうなイメージです。

今日のプチプラitem

Vol.1 パンツ/ZARA

Vol.2 ニット/UNIQLO☆、パンツ/UNIQLO

Vol.3 パンツ/GU☆

※☆印は今期取扱いのものです

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今の時期は日によってもだいぶ気温が違いますよね。朝困らないように、まだ冬物も組み込こんだバリエーションをいくつか持っておくといいと思います。


お読み頂き有難うございました。ではではまた来週☆

☆この連載は<毎週水曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

「ちょっとね」を2単語のカンタンな英語で言うと?

毎日更新!連載「毎朝1つずつ覚えよう!英会話の鉄板フレーズ」では、日常会話でよく使われる、英語の基本的な「鉄板フレーズ」を、毎朝1つずつご紹介します♪

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A bit (=ちょっとね。)

「少し」を表す言い方にはいろいろありますが、最も簡単で言いやすいフレーズがこのA bit.です。A little.も同様に「少し」を表しますが、A little bit.になると、「ほんの少し」になり、規模が小さくなります。逆に、Quite a bit. / A fair amount. になると、規模が大きくなり、「かなり」という意味になります。

A: How much money have you saved?

B: A bit.

———-
A: どのくらい貯金しているの?

B: ちょっとさ。

…となります。

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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(コンテンツ公式提供:コスモピア株式会社「使える 英会話鉄板表現160」(著者:浦島久)

並べるだけ!5分で幸せになるワンプレート朝ごはん術

おはようございます!ヤミーです。

先週まで、パンを美味しく食べるシリーズをやってきましたが、今週は作らない朝ごはん。

実は2週間ほど前に階段から落ちて、右手を負傷してしまいました。3週間安静にと言われて、仕事の時はどうしようもないので、それ以外では手を使わないようにしている今。包丁を使わず、あれこれ工夫して食事を作っています。

その中で、普段も取り入れたいと思ったのが、並べるだけで幸せになれる朝ごはん。ちょっとお高めではあるけれど、すぐに食べれて心も満足するし、保存もしておけるので、ストックしておくととっても安心です。

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そんな朝ごはんの例をご紹介します!

並べるだけ!ハムとピクルスとトーストの朝ごはん

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ロースハム、スライスピクルス、洗わずに食べれるレタス、ミニトマト、クリームチーズ、トースト、カフェオレ。

コーヒーのお湯をわかしてパンを焼いている間に、そのほかの食材をお皿にならべます。

これを、こうしてオープンサンドにして…

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いただきます!

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並べるだけ!クラッカーとペーストの朝ごはん

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マーマレード、リエット、クリームチーズ、クラッカー、スライスピクルス、オリーブ、ミニトマト、カフェオレ。

これはほとんどパッケージをあけただけでOKなのがとっても便利でした。

これを、こうしてカナッペにして…

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いただきます!

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調理しなくても、色々と楽しい食材が並ぶととっても楽しいですよね。おうちにある缶詰や瓶詰でも、こんな風に朝ごはんに出来るはず。

忙しい時には、並べるだけで幸せになれる朝ごはんにしてみませんか?

☆この連載は<毎週水曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

目を大きくしたいなら!おでこのしわ取りにも効く「双眼鏡のポーズ」

みなさま。おはようございます。顔ヨガインストラクター田中麻衣です。

今日から3月で私はすっかり春の気分ですが、みなさまはいかがですが?ただ、花粉症がひどいので目はしょぼしょぼです…

今朝は、そんなしょぼしょぼの目がぱっちりとする顔ヨガのポーズをお伝えしたいと思います。

以前、紹介した「双眼鏡のポーズ」のアレンジバージョンですが、初心者の方はこちらからの方がやりやすいかもしれないですね。

では、Let’s Try♡

まぶたのたるみを解消してぱっちり目元になる「双眼鏡のポーズ」

1) 額が動かないように手で押さえてから、目を細めます。まぶしいものを見るイメージで目を細めますが、閉じてはいません。下まぶたまでしっかり意識をしていきましょう。

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2) 次に、目を大きく見開いていきます。おでこの筋肉を使ってしまわないように、手でしっかりと固定しておきましょう。

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ポイントとしては、目を大きくするときに、おでこにシワがよっていないか、チェックしてみましょう。おでこの筋肉ではなく、目の周りの筋肉を使うことで、目が大きくなっていきます。

また、このポーズを繰り返すことで、自然とおでこにシワがよらなくなり(おでこのシワは、無意識に額にシワを寄せることでできます)、おでこのしわ取りにもなりますよ♪

ぜひ、お試しあれ~♪

未来の自分にエールを送ろう!「タイムカプセル」のすすめ

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3月1日:今日は「未来郵便の日」」

タイムカプセルを作った事はありますか?

小学校、中学校時代に未来の自分に向けて、手紙を書いたり、思い出のものを入れたりしたことがある、という方も多いかと思います。

今日から3月!ということで、新年度に向けて身の回りを整頓したり、新しく何かを始める人も多いのでは。せっかくなのでこの機会に「タイムカプセル」を作ってみませんか?

未来の自分のやる気をアップ!「タイムカプセル」のススメ

最近では、タイムカプセルもただ埋める!だけではなく、きちんと業者さんが管理してくれるサービスが多くなっているんです♪

指定した年数後に自宅まで送ってくれたり、劣化しないように管理してくれたり…ネットで検索するといろいろなサービスが出てきますよ。

思い出を残しやすくなっているってとっても良いですよね!思い出を残す、未来の自分にメッセージを送るって、本当に素敵な事だと思うんです。

私自身も、中学時代に3年後の自分に手紙を書いて、後日担任の先生が送ってくれたことがありました。たった3年だけど書いてある内容を覚えてなくて、「あの頃の自分こんなこと思っていたんだー」と感慨深くなりました。文字の書き方も変化していて、大人になったなーと思います。

でも1番良かったのは、将来の夢に向かって進歩しているか分かる事。当時の目標に少しでも近づいているかどうかが分かって、やる気が出てきたんです♪

実は現在も、10年もののタイムカプセルを友人と埋めています。当時埋めた時は業者さんが管理してくれるサービスを知らなかったので、缶に入れて土に埋めているんですが…(笑)あと数年で開封なので楽しみです。

何を書いたか全然覚えていませんが、きっと夢をいっぱい抱えているいる文章なんだろうなーと思います。あの頃描いていた夢が少しでも叶っているように、今日も淡々と頑張ろうと思います。

「未来郵便の日」とは?

未来に向けて発信し、5年後、10年後の指定した日に届く未来郵便制度を発足させた長野県下水内郡栄村の栄村国際絵手紙タイムカプセル館と、その運営を手がける絵手紙株式会社が制定。日付は3と1で「みらい」と読む語呂合わせから。「未来に届ける大切なメッセージ」という公募展などを開催。

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3月を気持ちよく始めよう!「バッグの中身」整理整頓3ステップ

皆さんは「バッグの中」に自信ありますか?「バッグは大好きだけど、中はごちゃごちゃかも…」そんな方、意外と多いのではないでしょうか。

バッグの中がスッキリきれいな女性って、暮らしそのものも丁寧で整っていそうで…ステキですよね。また、バッグの中がきちんと整っていれば、鍵やスマホ、名刺入れなどを探す手間が減って効率アップにもつながります。

今回は「バッグの中をスッキリさせる整理整頓術」を3つのステップで紹介します。気持ちをリフレッシュしたくなる春、バッグの中を見直してみては?

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【STEP1】すべてのもの出す

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バッグ整理の第一歩として、まずは、すべてのものを出してみてください。

バッグ整理の基本は、何といっても、不要なモノを減らすこと。中に入れるモノが少なければ、多少適当に入れてもスッキリ見えます。

お財布、メイクポーチに定期入れ、手帳、名刺入れ、アクセサリー入れ、本、手袋、スナック類、折りたたみの傘にエコバッグ…

「全部必要なものばかり!」と思っても、お財布やポーチの中も全部出しながら俯瞰してみると

  • 不要なレシートや控え
  • いつか使おうと思いながら期限切れになっているポイントカード
  • 普段使わないカード類
  • しばらく使っていない口紅やアイシャドウ
  • 夏用の日焼け止め
  • いつか読むつもりの小説
  • ノベルティでもらったエコバッグ

…などなど、すでに不要なものや、毎日持ち歩く必要のないものが思った以上にでてくるもの。ちょっとしたものでも、バッグがかさばる要因になっています。

また、特にかさばりがちなのがコスメ用品ですが、ファンデーションのケースをコンパクトなものに変えたり、グロスやリップを小分け容器に詰め替えたり、チープとリップ両方に使えるマルチコスメに取り替えることで、メイクポーチのスリム化が可能になりますよ。

必要なものだけにしぼって、持ち物をコンパクトにすればするほど気分もすっきり、探しやすさ&使いやすさもアップ!おまけにバッグが軽くなることで、肩こりも軽減されるかもしれませんよ♪

例えば、最近使っていない口紅を多用途のパウダーなども上手に使えば、今より少ないアイテムでの化粧直しができるかもしれません。

【STEP2】ポーチ類、書類のサイズをそろえる

メイクポーチに小物ポーチ、チョコやスナック用、アクセサリー用など「ポーチ」を複数持つ方は多いと思います。

そんな方は、ポーチのサイズを揃えたり半分のサイズにしてみてください。ポーチのサイズが揃うことで、収納がしやすくなり、バッグの中のすっきり感がぐっと増しますよ♪

柄やサイズなどを変えれば「どのポーチに何が入ってたっけ」と迷うこともなくなります。さらに探しやすさを求める方には「中身が見える透明のポーチ」がオススメ♪

ノートや書類も、A4ならA4、B5ならB5と、クリアケースを別々にしておくとごちゃごちゃにならずスッキリ。取り出しやすさも探しやすさもぐっと向上しますよ。

【STEP3】かばんにしまう

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バッグインバッグやポーチですっきりと

次は、しまうステップ。

もしお持ちのバッグが仕切りの少ないタイプなら、ポーチや「バッグインバッグ」を活用して、できるだけすっきり収納することを心がけて。

特に、ポケットやファスナーがついて、収納エリアの多い「バッグインバッグ」はとても便利ではありますが、取り出すのが面倒になる場合も。

バッグインバッグはマジックテープやチャックが少ないものを選ぶのがおすすめです。ポーチも同様に「モノをしまい込む」のではなく「仕切りとして使う」という考え方で、取り出しやすいデザインのものを探してみて。

クリアファイルを入れておく

大切な書類やリーフレット、手紙やカード、領収証…いつの間にか紙類は増えていきますよね。でも、ばらばらになっている紙類は、雑然として見えますし、あとから自分で整理するのも大変。

対策として、紙類を一時的に保管するための空の「クリアファイル」を持っておくのをおすすめします。薄くて軽い透明のクリアファイルなら、ファイル自体はかさばらないので、使わなかったとしても邪魔にはなりません。

毎晩は難しても、定期的にこのクリアファイルを整理する習慣をつければ、レシートやクーポンをついバッグやお財布にそのまま入れっぱなしに…ということがなくなりますよ。(シワシワになるのも防げます!)

【おまけのSTEP】週末はお部屋と一緒に「バッグ」もお掃除!

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平日は忙しく働いているという方は、「掃除は毎週末にまとめて!」というケースが多いはず。

 

そんな週末のお掃除と一緒に、「バッグ」の整理整頓も習慣にしてみてはいかがでしょうか?

毎日着こなしに合わせてバッグを取り替えるという方でも、ポーチやバッグインバッグの中まで毎日片付けるというのはちょっとしんどいですよね。

そこで、毎週末にお部屋を掃除する時、バッグの整理整頓もセットにしてしまいましょう!バッグの中って、意外とゴミやホコリが溜まりがち。中身を全部出したら、ひっくり返りて底をポンポン!床のゴミと一緒にそのまま掃除機で吸うと、お部屋もバッグもすっきりします。

月曜日の朝、気持ち良い気分で出かけられるはずですよ♪

【こちらもおすすめ♪】デスクの引き出し収納アドバイス3選

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かばんの中と同じく、デスク周りもアイテムが多数存在します。しかも、小さくて細かい種類のものも多いですよね。

たいていは、引き出しの中でぐちゃぐちゃになってしまうのがオチなのですが、素敵にされている方の実例をご紹介します。

「秋は整理整頓はじめよう!デスクの引き出し収納アドバイス3選」はこちら>>

マンネリ解消!混ぜるだけで簡単「手作りドレッシング」3種類

おはようございます!

先週の「フルーツサンドイッチ」( https://asajikan.jp/article/118492 )いかがでしたか?フルーツの美味しい今の季節にぜひ作ってみてください!

今日はサラダにたっぷりかけて食べたいドレッシングを3種類ご紹介します!ドレッシングって自分で作るのは面倒だからと、買ってきて同じ味ばかりになってマンネリ気味しますよね?

実は手作りドレッシングは混ぜるだけでとても簡単!ドレッシングもいろんな種類を覚えておくと毎日のサラダも楽しいですよ(^-^)

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サラダのドレッシング(3種・すべて作りやすい分量)

【1】たっぷりしょうがとおかかのドレッシング(写真左)

  • すりおろししょうが   小さじ1
  • サラダ油  大さじ1
  • 醤油  大さじ1
  • 胡麻油  小さじ1
  • みりん  小さじ1
  • 砂糖  ひとつまみ
  • 鰹節   1g
  • 白ごま   好みで

1)鰹節・白ごま以外の材料を入れてしっかりと混ぜる。(とろっとするまでしっかり混ぜて乳化させる)

2)鰹節・白ごまを加えて完成。

【2】リンゴのドレッシング(写真右)

  • りんご(皮ごとすりおろし)  1/8個
  • フレンチマスタード  小さじ1/2
  • はちみつ   少々
  • 白ワインビネガーまたは酢  大さじ1
  • オリーブ油   大さじ1
  • すりおろしにんにく 少々
  • 塩     適量

1)すべての材料をもったりするまでよく混ぜ(乳化させる)、塩で味をととのえる。

【3】カレー風味のヨーグルトドレッシング(写真中央)

  • ヨーグルト 大さじ1
  • マヨネーズ  大さじ1 1/2
  • カレー粉   小さじ1/3
  • はちみつ  小さじ1/3
  • 粉チーズ  大さじ1強
  • すりおろしにんにく 少々
  • 塩、こしょう   適量

1)すべての材料を混ぜる。


いかがでしたか?とても簡単ですよね。

お野菜の美味しいこの季節にぜひお試しください(^-^)

☆この連載は<毎週火曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

「わかりますか?」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「毎朝1つずつ覚えよう!英会話の鉄板フレーズ」では、日常会話でよく使われる、英語の基本的な「鉄板フレーズ」を、毎朝1つずつご紹介します♪

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It shows? (=わかりますか?)

この場合、showは「目立っている」という意味で使われています。疑問文にはなっていませんが、語尾のトーンをあげることで「もしかして、そちらにはすっかりばれてしまっている?」というニュアンスを伝えようとしています。同じ意味では、You noticed? も一般的です。

A: You’re in love with her!

B: It shows?

———-
A: 彼女が大好きなんでしょ!

B: ばればれかな?

…となります。

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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(コンテンツ公式提供:コスモピア株式会社「使える 英会話鉄板表現160」(著者:浦島久)

快眠サポート♪シンプル&コンパクトなのに頼れる「アロマディフューザー 」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

癒し空間を演出!「Tenswall アロマディフューザー 超音波式 加湿器」

71uZ0v0GskL._SY355_今回紹介するのは、香りと光で快適な睡眠環境をサポートするアロマディフューザーTenswall アロマディフューザー 超音波式 加湿器 」。睡眠中にも気にならない低騒音タイプで、お部屋にふんわりと優しい香りが広がります。

アロマディフューザーには熱で香りを出すものも多くありますが、こちらの商品は超音波振動で湿潤細霧を吹き出してくれるので、蒸気が熱くならないのも嬉しいポイント。

タイマーは1時間、3時間、6時間から設定可能。素敵な香りに包まれてベッドに入って、眠ったころに自動で電源が切れてくれるので、電気代の心配もありません。

やさしい木目調のデザインと、7色から選べて明るさ調整ができるLEDライト、部屋に広がる香りに、快眠間違いなしです。プレゼントでもらったアロマオイルがタンスに眠っている…なんて方にもオススメ。

シンプルでインテリアにもなじみやすい木目調のアロマディフューザー、3000円程度で新生活が始まる方へのプレゼントとしてもぴったりです♪

Tenswall アロマディフューザー 超音波式 加湿器 400ml 7色変換LED搭載 木目調

商品詳細・購入はこちら(amazon.co.jpへ)>>

朝読書にも◎作者の素が見える、私のおすすめエッセイ3冊

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2月28日:今日は「エッセイ記念日」

エッセイとは、自由な形式で気軽に自分の意見などを述べた散文・随筆・随想、だそうです。

私は作家さんや著名人の方々が、自由に気ままに書いているエッセイが大好き!

例えば作品だけを見ると、「きっと怖い感じの人なのかなー」とか「真面目なのかなー?」と思ったりするんですが、エッセイを読むことで、作者の素の姿が見えて、ぐっと親近感を感じることが出来ます。

今日は、私のおすすめエッセイ本をご紹介します♪

日常がもっと楽しくなるかも!?おすすめエッセイ3冊♪

時をかけるゆとり (文春文庫) 朝井リョウ(著)

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時をかけるゆとり (文春文庫)

平成生まれの著者、朝井さんの作品。もともとは「学生時代にやらなくてもいい20のこと」というタイトルでしたが、現在は改題し「時をかけるゆとり」となっています。学生時代の話がメインですが、抱腹絶倒です・・・!

ごはんぐるり (文春文庫)  西加奈子 (著)

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ごはんぐるり (文春文庫)

ご飯にまつわる話を、西さん独特の視点で描かれています。ご飯に対する考え方に、「そういえばそうだ!」とたくさんの気づきを得られ、ご飯を食べるのが楽しくなるかも♪個人的は味覚のお話が大好きです(笑)。

そして生活はつづく(文藝春秋) 星野源(著)

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そして生活はつづく (文春文庫)

 逃げ恥ブームを巻き起こした、星野源さんの初エッセイ。何があっても生活は続いていく・・・というメッセージになんだか救われる気持ちになりました。ますます応援したくなりました。


エッセイを読むたびに、もっと日常を覚えておこうと思います。

私たちはきっと忘れていることが多すぎる。ちょっとした幸せや怒り、あの時の感動とか。

もっともっと自分の引き出しに入れておいて、いざっていう時に人に話したり、アイデアの種にしたり。日常で見つけたものは、自分を成長させてくれるきっかけだと思っています♪

今日も見つけた小さなきっかけを、ノートにそっと記しています。

「エッセイ記念日」とは?

エッセイストの元祖といわれているフランスのミッシェル・ド・モンテーニュの誕生日(1553年2月28日)にちなみ、木村治美エッセイストグループ(KEG)が制定。エッセイストの集いを開いたり、エッセイを公募するなどの活動を行う。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪http://apple.co/1pWvasG

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ナチュラルフードコーディネータさんのお気に入り♪「スコーン」レシピ7選

朝ごはんにもおやつにもピッタリなスコーン。手作りするのは難しそう…と思うかもしれませんが、基本的に、混ぜて焼くだけの簡単レシピだから、お料理初心者さんでも大丈夫♪ 冷凍保存で最大1か月ほどの保存が可能なのも嬉しいメニューです!

今回は、ナチュラルフードコーディネーター大本紀子さんの連載「週末のんびりブランチレシピ」から、ホットケーキミックスを使った3分で作れる超簡単スコーンから、抹茶やコーヒー、ハワイ風や、イタリアン風まで、スコーンレシピを7つまとめて紹介します♪

週末の朝ごはんに作りたくなること間違いなしですよ♪

ホットケーキミックスで簡単!材料3つで焼く「クイックスコーン」

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ホットケーキミックスを使えば、なんと、あとは生クリームとバターだけで、サクサクスコーン!混ぜて焼くだけで20分ほどで完成するので、「今日食べたい」をすぐに叶えてくれるレシピです♪

「クイックスコーン」レシピはこちら>>

ブランチの王様!3分で作り置きできるパンスコーン

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生地を最大4日作り置きOK!しかも生地作りに必要なのはたった3分。あとは、時間がない朝でも、15分オーブンにお任せするだけでスコーンの完成です♪

「パンスコーン」レシピはこちら>>

コーヒーとの相性◎ほろ甘い「抹茶スコーン」

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こちらも、焼き上げまで20分ほどで完成するスコーンレシピ。スコーントリップシリーズ京都編です♪ホワイトチョコを入れるアレンジもおすすめ!ほろっと甘い抹茶スコーンは、コーヒーとの相性バツグンです!

「抹茶スコーン」レシピはこちら >>

ココナッツオイルで作る「ハワイ風ブルーベリースコーン」

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ハワイのスコーンは、イングリッシュスコーンと違いマフィンのような食感に近いんだとか。こちらは、そんなハワイ風のスコーンレシピです♪ココナッツオイルを使うのもハワイらしいですよね。

「ハワイ風ブルーベリースコーン」レシピはこちら>>

ちょっぴり大人味「コーヒースコーン」

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スコーントリップ、ブラジル編はドロップコーヒースコーンレシピです♪チョコチャンク入りのコーヒースコーンは、ほろ苦い中にも甘さがおいしい、オトナの味。

「ドロップコーヒースコーン」レシピはこちら>>

味も見た目もほっこり♪「カボチャスコーン」

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見た目はカボチャ、なかみもカボチャな、とってもかわいいまるごとカボチャスコーンです。かぼちゃは、フレークでも、パウダーでも、レンジで温めたかぼちゃをマッシュしてもOK!

「かぼちゃのスコーン」レシピはこちら>>

お食事スコーンならこれ!「イタリア風スコーン」レシピ

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「イタリア」といえば、明るく、オシャレで、情熱的、そして、ご飯がおいしいイメージがありますよね。そんな、イタリア風のスコーンは、おしゃれなお総菜系のスコーンサレセミドライトマトにチーズの入ったスコーンは、甘い物が苦手な方にもオススメです!

「イタリア風お食事スコーン」レシピはこちら >>

【こちらもオススメ】人気フードコーディネーターさんの「食パン」アレンジ!人気ベスト10

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同じくナチュラルフードコーディネーター大本紀子さんの連載「週末のんびりブランチレシピ」から、こちらは朝の定番食材「食パン」を使ったレシピの人気ベスト10を紹介します。

どれも、とってもおしゃれだけれど、お料理初心者さんでも作れる、簡単なレシピばかり!ぜひ試してみてくださいね。

「人気フードコーディネーターさんの「食パン」アレンジ!人気ベスト10」はこちら >>

 

…いかがでしたか?連載「週末のんびりブランチレシピ」には、スコーンや食パンアレンジ以外にも、パンケーキなどなどすてきなレシピがまだまだたくさん!どのレシピも要チェックです♪

尾張名古屋の朝は…1杯のコーヒーから始まる☆【ヒルトン名古屋】

こんにちは!

内藤玲香の憧れの“ホテル朝食”ガイドへようこそ☆

本日は、憧れホテルといえば、名古屋にあります、ヒルトン名古屋!

はい、名古屋へ行ってきました♪

第94回目は、ヒルトン名古屋の、カフェ・チーノのテイクアウトコーヒーをご紹介します。

ヒルトン名古屋のテイクアウトコーヒー知ってましたか??

私、ヒルトン名古屋の朝食ブッフェに伺おうとしていたその日、「春節」の時期にバッティングしてしまい、宿泊ゲストがたくさんでしたので、朝食ブッフェを断念。

せっかく来たので、と、たまたま見つけたテイクアウトコーヒー!

テイクアウトだけなのですが、立ってコーヒー飲めるテーブルが2台はありますので、もし良ければ、サクッと飲んで行くのもオススメです♪

★名古屋駅→ホテル
名古屋駅→ホテル間は徒歩約15分、地下鉄伏見駅からは徒歩約3分で、また、名古屋駅からはシャトルバスも出ています。

★現在、2月に、「カフェ・チーノ(カフェ)」にて販売されてる、ジンジャーシナモンラテ(390円)をご紹介します。

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イタリアの、老舗コーヒーブランド「illy」のエスプレッソに、シナモンとジンジャーのスパイス、フォームミルクを加え、最後にチョコレートをトッピングしてある、温かいコーヒードリンクです。

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3月は、桜のラテの予定だそうです。

パン類ももちろん、充実してます。一部だけご紹介。

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ロビーラウンジのコーヒーの半額以下で気軽にリーズナブルに、仕事前後にも、気持ちプチラグジュアリーできると思います。

ホテルのテイクアウトコーヒーって、なかなか知らない人多いかも?

コンビニやコーヒーチェーンはあるけれど、ホテルの丁寧なサービスで、ホテルの美味しいコーヒーをリーズナブルな価格で購入できるから、是非行って欲しいです☆

なぜオススメしたいのか…
カフェ・チーノは、しっかりとトレーニングを受けたバリスタが揃っています。

是非朝から美味しいコーヒー飲んで出かけて下さいね。

前回伺えなかった、朝食ブッフェには、次回宿泊の際にまた伺おうと思います。

尾張名古屋の朝は1杯のコーヒーから始まる…名古屋に行く際には是非行ってみて下さいね!

「カフェ・チーノ(カフェ)」

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-3-3 1階

TEL/052-212-1267(直通)

営業時間/7:30~20:30

http://www.hiltonnagoya.com/

*テイクアウト専用なので、イートイン不可。
但し、立ってコーヒー飲めるテーブルが2台はありますので、もし良ければ、サクッと飲んで行くのもオススメです♪

**2017年2月掲載時点の情報です。

お皿1つで楽ちん!簡単アイデア満載の「ワンボウル朝食レシピ」まとめ5選

とってもおしゃれなのに、びっくりするほど簡単!FOOD unit GOCHISOさんの連載簡単おいしい♪GOCHISOのワンボウル朝ごはん」。

見た目はからは一見むずかしそうじゃない?とも思えるレシピがあらゆる工夫で簡単に作れるのがこの連載の魅力!今回はそんな驚きの簡単術とともに、「ご飯もの」のレシピを5つピックアップしました♪

ワンボウルで器ひとつだから洗い物が少ないのも朝食には嬉しいポイント。早速今週試してみませんか?

トロッととろける♪「半熟卵とチーズのケチャップごはんグラタン」

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ケチャップごはんを作ったお皿に、そのまま具を乗せてトースターで焼くからお皿1つ!

ひとりひとりの盛り付けが大変な大家族でも、大きなグラタン皿にたっぷり作れば、一皿の洗い物で全員分の朝ごはんがつくれてしまいます!

レシピはこちら >>

簡単・時短、アレンジ自在♪「わさびの混ぜごはんボウル」

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わさび、粉チーズ、めんつゆという組み合わせで、新しくおしゃれでしかも美味しいワンボウルご飯。この3つ以外の具材は冷蔵庫の中身なんでもOKだから、お好みにアレンジして◎

簡単おしゃれのポイントは盛り付け方にあり。レシピ自体は乗せるだけの2行レシピです!

レシピはこちら >>

納豆ごはんを酢飯でアレンジ!「ツナ納豆ボウル」

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ごはんに納豆とツナを乗せるだけの「簡単乗っけごはん」にもひと工夫が!このレシピのポイントはご飯が「酢飯」であること。

でも、増える手間は、お酢をまぜるだけなので本当にひと手間。洗い物も増えないのに食べるときの気分が上がる、素敵な工夫ですよね。

ノリを巻いて食べれば、手巻き寿司風で子どもでも楽しめるのも◎!

レシピはこちら >>

面倒な“鶏そぼろ”はレンジにおまかせ!「簡単ガパオライス」

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電子レンジ任せの鶏そぼろは、なんと5分もかかりません!レンジに調理を任せている間にトマトを切って目玉焼きを焼けば、こんなおしゃれなタイ風朝ごはんが10分弱で完成

タイ風鶏そぼろは作り置き可能なので、たっぷり作っておきましょう♪にゅうめんに乗せたりアレンジききますよ。

タイ風の半熟でカリカリ目玉焼きを作るコツもレシピをチェック!

レシピはこちら >>

酸味とシャキシャキを楽しむ「サンラータン風おかゆ」

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お酢とラー油のピリ辛味サンラータン風おかゆは、おかゆがグンっとおいしくなるアレンジレシピ。

ちょっと胃腸がお疲れ気味、食欲がないな~という日にはお酢が効果的◎。レタスのしゃきしゃき食感がクセになります♪

レシピはこちら >>

 

いかがでしたか?簡単おいしい♪GOCHISOのワンボウル朝ごはんには、お手軽おしゃれな、工夫満載レシピがまだまだたくさんあります。ぜひ試してみてくださいね♪

LA発!ノリノリ系おしゃれランニングジム「エナジーフィット」レポート♡

クラブ系ランニング特化型ジム、エナジーフィットで楽しく綺麗に♪今すぐ体験すべし!

ここ最近のフィットネス業界では、爆音&ノリノリ!クラブさながらの空間でトレーニングできるジムが話題になっています。

爆音バイクや、爆音ボクシング…

クラブミュージックもトレーニングも大好きな私サヤンセは、これまで様々なタイプの最新型ノリノリ系フィットネスを体験してきました。

そしてついに今回、爆音ラン!ランニングに特化したジム「エナジーフィット」のトライアルへ行ってきました♡

 ピンク!ピンク!ピンク!

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完全女性専用のジム、エナジーフィット。

スタジオ内はピンク一色♡ピンクの照明と、なんとマシンまでピンク!こ、これは、アガります〜!

ビートに合わせて、気分は最高潮!スタジオ内に響く重低音。普段私はイヤホンを付けて走りますが、イヤホンなしに、直にクラブミュージックを聴ける心地よさといったら…♡トレーナーが音楽を操作する傍ら、クラスをリズミカルに盛り上げます♪

 欲張りなトレーニングメニュー!

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エナジーフィットの大きな特徴は、ランニングの合間合間に、グループでの筋トレメニューが入ること!

普段、ランニングだけに偏りがちな私にはなかなかキツかったですが、ランと筋トレが一度に叶うって本当に素晴らしい!

ランニングは一人で走ることが多いので、みんなで走る楽しさはもちろん、トレーナーが負荷をかけてくれるので、トレーニング効果は大きそうだと感じました。

気になった方は、こちらをチェック >> http://fitness.mrpink.jp/

ランニングの地味なイメージを払拭する、エナジーフィットのランニング。最先端のおしゃれランで、賢くキレイになっちゃいましょ♡

「なんで分かったの!?」を4単語の英語で言うと?

毎日更新!連載「毎朝1つずつ覚えよう!英会話の鉄板フレーズ」では、日常会話でよく使われる、英語の基本的な「鉄板フレーズ」を、毎朝1つずつご紹介します♪

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How did you know? (=どうしてわかったの?)

「なぜ相手がこの情報を知っているのだろう」という、驚きをこめた疑問を表す表現です。知らないはずの情報を相手がどうして知っているのかを問う文は、ほかに、Who told you? / How did you find out? / Where did you get that idea?があります。

A: So when are you getting married?

B: How did you know? It’s a secret.

———-
A: で、いつ結婚したの?

B: どうしてわかったんだい? 秘密なのに。

…となります。

いかがでしたか?この連載は<毎日更新>しています。明日の朝もどうぞお楽しみに!

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(コンテンツ公式提供:コスモピア株式会社「使える 英会話鉄板表現160」(著者:浦島久)

大自然に癒されたい♪北海道のおすすめスポット3つ

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2月27日:今日は「冬の恋人の日」

2月14日のバレンタインデーのあと,3月14日のホワイトデーまでに恋人同士の絆を深める日として定められた記念日。

「冬の恋人」と聞くと、どうしても思い浮かべてしまうのが「白い恋人」。北海道で大人気のお菓子ですよね!

今日は私の北海道おすすめスポットをご紹介します♪

北海道はでっかいどう!一度は行きたいスポット3つ

  • 美瑛(びえい)

なだらかな丘の景色が広がる美瑛。この景色は個人的に超おすすめ!なかでも「四季彩の丘」の一面の花畑をぜひ見てほしいです!感動します…・!

  • 積丹岬(しゃこたんみさき)

岬巡りおすすめです!大自然を感じますよ♪ここ以外にも沢山岬があるので、ぜひ色々も回ってみてほしいです。海の青さと、山の緑が気持ちいい!

  • 新千歳空港(しんちとせくうこう)

まさかの空港?と思いますよね(笑)でも新千歳空港はすごく楽しい観光スポットの一つだと思っています。フライトまで北海道グルメを堪能したり、お土産を選んだり、アトラクションが楽しめるゾーンがあったり・・・。時間より早めに着いて空港で遊ぶのがひそかな楽しみです♪


北海道のグルメがや自然が大好きで、私にとって国内でも大好きな場所!冬の時期は寒さが厳しいですが、雪まつりがあったり、その時期をしっかり楽しめるイベントが開催されていますよ♪

広々とした北海道で、体もココロもぐーんと伸ばしてリラックス!そんな旅はいかがでしょうか?

「冬の恋人の日」とは?

2月14日のバレンタインデーのあと3月14日のホワイトデーまでに恋人同士の絆を深める日をと、結婚カウンセラーなどが制定した日。日付は寒さが厳しい冬でも愛情を育んでくれる月の2月と、二人の強い結びつきをを表す絆(きずな)の「ずな」を27日と見立ててたもの。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪http://apple.co/1pWvasG

「朝時間.jp」iPhoneアプリをダウンロード >>

名古屋のキラゴージャスな隠れ家ホテル の朝食☆【サーウィンストンホテル】

おはようございます!

内藤玲香の憧れの“ホテル朝食”ガイドへようこそ☆

本日は、憧れホテルといえば、名古屋の八事にあります、サーウィンストンホテル!

知る人ぞ知る、隠れ家ホテルで、まもなく10周年を迎える、名古屋の中堅どころのホテルです。

はい、名古屋へ行ってきました♪

第93回目は、サーウィンストンホテルの、マンジャーレをご紹介します。

ホテル宿泊の、翌朝の朝食です☆

★名古屋駅→ホテル
名古屋駅→ホテル間は、伏見駅で乗り換え、地下鉄で八事駅まで向かいます。

名古屋駅から地下鉄で約20分。駅直結が嬉しいです。

★ホテルの雰囲気
キラゴージャスな雰囲気のロビーに感動しちゃう♪

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★朝食をご紹介します♪
朝食はメイン料理を1品、ジュースやコーヒー紅茶の飲み物はセルフスタイルになっています。

洋食、和朝食、パンケーキ、3種のメニューから選べます。

朝食の提供を待っている間に、ジュースや紅茶を取ってきました。

スープやサラダがついた、洋朝食♪オムレツ登場!

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オムレツほわほわしていて、美味しい☆

キラゴージャスな雰囲気のホテルとは相対的に、朝食がシンプルイズベストな感じなのが印象に残りました。

次の宿泊はパンケーキにしたいな。

サーウィンストンホテルの朝食、名古屋に宿泊される際には、是非食べて下さいね!

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サーウィンストンホテル レストラン「マンジャーレ」

〒466-0825愛知県名古屋市昭和区
八事本町100-36 2階

TEL/052-861-7874

営業時間/朝食7:00~10:00(9:30 LO)
ランチ11:30~14:00(13:30 LO)
ディナー 17:30~21:00(20:30 LO)

http://www.bestbridal.co.jp/hotel/yagoto/

<朝食メニュー>
☆ブレックファースト 1860円(消費税・サービス料込)

**2017年2月掲載時点の情報です。

祝☆オスカー受賞のショートフィルム『合唱』も無料公開中♪

日本発・アジア最大級の国際短編映画祭「ショートショート フィルムフェスティバル & アジア(SSFF & ASIA)」さんとのコラボ企画!忙しい朝のスキマ時間、移動時間でも楽しめる世界のショートフィルム(短編映画)の最新情報やおすすめ作品を「ショートショート フィルムフェスティバル & アジア(SSFF & ASIA)」さんにご紹介いただきます♪

2月26日(日本時間27日朝)に授賞式が行われる「米国アカデミー賞」

ミュージカル映画『ラ・ラ・ランド』が13部門でノミネートされて話題になるなど、今年も世界中が賞の行方に注目しています。

そんなアカデミー賞、日本ではいつも「作品賞」や「主演男優賞」「主演女優賞」が大きくフューチャーされていますが、実は「短編部門」があることをご存知でしょうか?

10~30分ほどの短い時間にぎゅっと凝縮された映画。ウィットに富んだ表現が魅力なショートフィルム。今回は、今年のアカデミー賞の「短編部門」にノミネートされた作品と、昨年の受賞作品を紹介します。

朝のスキマ時間にも観られそうなショートフィルム、ぜひチェックしてみて♪

子役の演技が光る秀作『合唱/Sing』

Sing

Kristof Deak / 25:00 / ドラマ / ハンガリー / 2015

2017年アカデミー賞短編実写賞ノミネート。昨年6月に開催されたSSFF & ASIA 2016にてグランプリを受賞。

(ストーリー)合唱の強豪校に転校してきた10歳の少女ジョフィー。歌うことの大好きな彼女は、とある不条理に直面し、仲間とともに立ち向かっていく。

全編無料公開中!見たい方はこちらから >>

心にグッとくるラスト『僕はうまく話せない/Stutterer』

Stutterer

Benjamin Cleary / 13:06 / ロマンス / イギリス / 2015

2016年アカデミー賞短編実写賞受賞。

(ストーリー)孤独な活版職人にとって、ネット恋愛は自分が言葉をスムーズに話せないと知られずに人と繋がりを持てる好都合な関係だった。しかし相手の女性から直接会おうと持ちかけられ、自分の本当の姿をさらけ出すことになる。

手の込んだCG表現が魅力のショートアニメ『ベア・ストーリー(Bear Story)』

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Gabriel Osorio / 10:22 /アニメーション / チリ / 2015

2016年アカデミー賞短編アニメーション賞受賞。

(ストーリー)おじいさんクマはにぎやかな街角に通い、毎日小さな木製の人形劇舞台を組み立てる。箱の中では手作りのブリキ人形が動き出し、サーカスを逃げ出して家族が待つ故郷に帰りたいと願うクマの暮らしを語る。

3作品が観られる!ショートフィルム専門映画館「ブリリア ショートショート シアター」

(フランス・キネット社製のシートに身をうずめて観る映画タイムはいかが♪)

これらの3作品、なんと、3月1日(水)~3月31日(金)まで、横浜・みなとみらいにあるショートフィルム専門映画館「ブリリア ショートショート シアター」にて「アカデミー賞ショートフィルムプログラム2017」として上映されます!

この機会に、知る人ぞ知るショートフィルムの魅力に触れてみては?

「ブリリア ショートショート シアター」公式サイトへ >>

記事公式協力:ショートショート フィルムフェスティバル & アジア(SSFF & ASIA)

SSFF&ASIAロゴ

米国アカデミー賞公認、日本発・アジア最大級の国際短編映画祭。「ショートフィルム」を新しい映像ジャンルとして日本に紹介するため、米国俳優協会(SAG)の会員でもある俳優の別所哲也を創立者として1999年に東京・原宿で誕生しました。

2017年は6月に原宿・横浜で開催予定です!

「SSFF & ASIA」公式サイトへ >>

「SSFF & ASIA」Facebookページへ >>

この記事を忘れずに保存しておきたい!そんなあなたは「お気に入りクリップ」機能が使えてベンリな iPhoneアプリをダウンロード♪http://apple.co/1pWvasG

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10秒でグラデシャドウが完成!忙しい朝向き「ヴィセ リシェ クレヨンアイカラー」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

発色も◎♪10秒でアイシャドウが完成する「ヴィセ リシェ クレヨンアイカラー」

Visee(ヴィセ) リシェ クレヨン アイカラー

 

「朝のメイク時間を1分でも短縮したい…!」という人は多いはず。でも、1日の気分を左右する大切なメイク。短い時間でも、手を抜きたくはないですよね。

今回はそんな朝の時短メイクにおすすめの「ヴィセリシェ クレヨンアイカラー」をご紹介します。こちらは見た目の通り、クレヨンタイプのアイカラー。筆やチップにつける手間がいらず、とにかく描きやすいんです!

このアイカラーを愛用中のスタッフによると…

「ペンシルのように持ってささっとまぶたに塗るだけで、簡単に色がつくのがこの商品の嬉しいところ。

パウダーよりも少しクリームのような柔らかさがあるので、しっかり肌に密着してくれて、夜までしっかりもってくれます。もちろん発色も◎。

使い方はいろいろですが、まぶた全体に色を乗せて指でぼかせば、10秒でグラデーションアイシャドウが完成!

まぶたの際にはっきり目に引けば、流行りのカラーアイライナーにもなるので、使い方によって、お仕事にもプライベートにも使えるのも嬉しいポイントです♪

また、程よい太さで持ちやすく描きやすいのも魅力的。これに慣れてしまうと、今までの細いチップではメイクが難しく感じてしまうほど。おすすめです!」とのこと。

2色あれば、気分によってベースカラーとアイラインナーを使い分けることもでき、メイクの幅も広がりますよ。

クオリティを落とさず時短メイクを叶えてくれる1本、要チェックです♪

ヴィセリシェ クレヨンアイカラー

商品詳細・購入はこちら(amazon.co.jpへ)>>