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7/29 (金)
からすみ使って素麺。 冷たくしてサラダも一緒に(^_-)-☆ 材料1人分 素麺 1食べ からすみ 大さ ...
5〜15分 1人
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7/23 (土)
デザート感覚で食べるトマトレシピ。白ワインと蜂蜜の風味で味わう「大人的デザート」ですよ。 材料2人分 トマト 小6個 ...
1時間以上 2人
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7/21 (木)
優しい味わいのトマトと卵の熱々スープ。 材料1人分 プチトマト  4個(80g) コンソメスープ 150 ...
5分未満 1人
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7/20 (水)
火を使わずちゃちゃっと出来るメニューです!カラフル新鮮野菜で朝から元気になれちゃいます!! 材料1人分 トマト 1/2コ ...
5分未満 1人
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7/19 (火)
定番のりんご、にんじんジュースにアンズを加え、ビタミンをプラスしたビタミンカラーのジュース! 材料1人分 にんじん  1 ...
5分未満 1人
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7/19 (火)
フレッシュトマトでつくるピザソースです♪ たっぷりつくって冷凍保存すると いつでも塗って食べることができます 材料4人分 ...
30分〜1時間 4人
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7/19 (火)
素麺をトマトのマリネ風のソースでいただきます ちょっと甘めなソースとトマトの酸味 玉ねぎの辛み とても美味しいです 冷たくしていかがで ...
15〜30分 2人
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7/19 (火)
夫のつくったライ麦パンに こぼれるほどお肉や野菜をのせました。とっても贅沢なオープンサンドです 冷蔵庫に残ったハム、チーズなど贅沢にのせて ...
5〜15分 2人
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7/19 (火)
オーブンにいれて10分足らず…アツアツのトマトチーズスープのできあがりです トマトにチーズを絡めて食べた後に できたスープが さっぱりと美 ...
5〜15分 2人
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7/11 (月)
温かいパスタとしても頂ける手順で作るので美味しさは格別です! 材料1人分 パスタ(カッペリーニ) 80~100g ...
5〜15分 1人
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7/7 (木)
野菜たっぷりのオムレツが、ルクエスチームロースターを使って、レンジであっという間にできちゃいます! 材料1人分 卵  ...
5分未満 1人
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7/5 (火)
ヘルシー嗜好の方にもピッタリな夏向けのサラダです。 お肉料理の時にもさっぱりとして合うので我が家の 定番サラダの1つです。 材料4 ...
5分未満 4人
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7/4 (月)
レーズンの甘みとクルミの歯ごたえ甘酸っぱい、とてもおいしいヨーグルトサラダができました。 レーズンの甘みとクルミの歯ごたえ ・・・冷たくし ...
5〜15分 2人
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7/4 (月)
めんつゆ+オリーブオイル+コショウ  めっちゃイケます! トマトとも合う合う! 材料2人分 蕎麦 2束 ...
5〜15分 2人
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7/3 (日)
冷たくつめたくして ッルンとどうぞ~♪ 材料4人分 ミニトマト(中玉) 10個 ダシ汁(白だし入り)   ...
5〜15分 4人
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7/2 (土)
お肌に良い緑黄色野菜、グレープフルーツを摂って、朝から美人になっちゃいましょう。 ボリュームたっぷりなのに、軽~い感じ!! 材料2人分 ...
15〜30分 2人
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7/2 (土)
野菜がたっぷりと入ったガスパチョスープ。スペインの冷たいスープで有名です。アメリカカリフォルニアでも野菜を微塵切りにした野菜がスープの上にト ...
5〜15分 4人
140
6/30 (木)
ごまっちゃパン(ごま+抹茶で)←娘のミニとまとが名づけました。 抹茶とごまの香りが最高のパンです。 材料5人以上 ...
1時間以上 5人以上
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6/28 (火)
やさいたっぷりのせて のどごしの良い蕎麦に冷たい蕎麦つゆをたっぷりかけてどうぞ~   材料2人分 蕎麦  200g ...
15〜30分 2人
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6/28 (火)
醤油味のさば缶、お得意の100円ローソンで購入~! 高菜は、豆腐店 三代目茂蔵豆富の「三代目ごまたかな」 そして、今が美味しい新生姜を使 ...
5〜15分 3人