暖かい日が増えて、そろそろ衣替えのシーズンですね。

今日は 整理収納アドバイザー・みほさんが教える、クローゼットや押入れがすっきり片づく「衣替え」のヒントをご紹介します。

衣替えをラクにする収納テク

「そろそろ衣替えを…」と思いながらも、作業を考えるとつい後回しにしがち。そんなときは、収納の仕方を少し工夫してみませんか？

みほさんのアイデアを取り入れれば、なんと5分で入れ替えが完了することも！

• 【1】ハンガー収納
• 【2】立てて収納
• 【3】季節ごとに分けて収納
• 【4】1つ買ったら、1つ手放す

中でもおすすめなのが「季節ごとに分けて収納」する方法。

引き出しに衣類を収納している場合は、夏服と冬服を分けて入れておき、衣替えの時期に引き出しごと高さを入れ替えるだけ。10秒もかからず衣替えが終わります◎

また、「1つ買ったら1つ手放す」ルールを意識するだけでも、衣替えの負担がぐっと軽くなりますよ。

（参考：5分で終了も！今すぐできる「衣替えをラクする収納術」5つ）

冬用寝具の収納テクニック

冬用の寝具も、そろそろ片付けのタイミング。

かさばりやすい寝具の収納に悩んでいる方は、みほさんのアイデアをぜひ参考にしてみてください。

みほさんは、

• 立てたり寝かせたりしやすい「ロール型収納袋」
• 空気を抜ける「圧縮袋付き収納ケース」
• クッションとして使える「クッション型収納ケース」

などを活用しているそうです。

収納スペースが少ないおうちには、クッション型収納ケースがぴったり。毛布などをクッションカバーに入れれば、見た目もすっきり、インテリアにもなります♪

家のスペースに合わせて、使いやすい方法を選んでくださいね。

（参考：すっきり片づく「冬用寝具」の収納アイデア4選）

洋服を手放すときの判断基準

次の衣替えをもっとラクにするためにも、服の入れ替え時に「見直し」するのが◎

「なかなか服を手放せない…」という方は、みほさんが実践する次の3つの基準を参考にしてみてください。

• 【1】傷んでいないか
• 【2】1年以内に着たか
• 【3】どれくらいの量を持ちたいか

全ての服を一度出して、この基準に沿って見直すのがおすすめ。引き出しやハンガーの「数」を基準に枚数を決めるのも効果的です。

衣替えのタイミングは、クローゼットを見直す絶好のチャンス。気持ちのいい朝時間のうちに、ぜひ一歩踏み出してみませんか？

（参考：クローゼットがすっきり！「着ない服を処分する」時の判断基準3つ）

ゴールデンウィークの空いた時間に、スッキリ衣替えを進めてみましょう◎

4月から新しい紙の手帳を使い始めた方も多いと思います。「毎日しっかり書き込むぞ！」と意気込んでいても、忙しい日々を過ごしていると書けずに終わってしまうこともありますよね。

そこで今日は、モチベーションが下がってしまった方にもおすすめ！書道家・カリグラファー 島野真希さんが教えてくれた、ページを開くのが楽しみになる「手帳の継続」のヒントを紹介します。

空欄ができてもOK！埋め方のアイデア

手帳に挫折してしまう理由の一つが、空白を埋められないこと。

空白が目立ってくるとモチベーションも下がりやすいです。そこでぜひ取り入れてみてほしいのが、島野さんがおすすめするスペース活用のアイデア！

・幾何学模様をちらす

・植物のイラストで飾る

・お気に入りのマスキングテープを貼る

（星や丸、三角などを散らすだけ）

空白を文字で埋めなくても、簡単な模様やイラストを描いたり、お気に入りのマスキングテープを貼ったりするだけでOKです。

（ページ下にマスキングテープを貼るだけ）

イラストに自信がない方や、書くことが思い浮かばないときでも空白を埋められますよ。

スペースが埋まっていると、手帳が華やかでかわいくなるので、モチベーションもアップするかもしれません。

（参考：ひと手間で簡単！見た目もやる気もアップする「手帳の空きスペース」活用術4つ）

「手書きフレーム」で手帳時間を楽しく♪

自分なりのちょっとした工夫があると、手帳を開くのがぐんと楽しくなります。その一つとして、フレームを描いてみませんか。

フリースペースにフレームを描いておくと、日々のスケジュール管理や振り返りが楽しくなりますよ。

島野さんがあげてくれた一例がとってもかわいい！一見難しそうなフレームも簡単に描けます。

例えば、上の画像②は、ペン先が平らになったマーカーで縦横に等間隔のラインを入れ、間に細いペンでラインを入れるだけ。簡単にかわいいタータンチェック柄が完成します。

フレームを使って大切な予定を目立たせると、タスクや予定管理もワクワクすると思います♪

（参考：初めてでも簡単！手帳のワンポイントになる「手書きフレーム」のコツ♪）

かわいい！「マステ×ハビットトラッカー」

習慣を記録する「ハビットトラッカー」を、手帳に作っている方いるのではないでしょうか。

記録の仕方はいろいろとありますが、丸いマスキングテープを貼ってモチベーションを上げるのもおすすめです。

例えば、「6時までに起きる」「瞑想する」「お弁当を作る」など、習慣にしたいことが1日の中でできたら丸いシールをペタリ。

マスキングテープは長細いデザインのもののイメージが強いですが、形を変えたものを1つ持っていると、習慣の記録付け用にも使えます。

記録するのが楽しくなると、手帳を開くのもより習慣になりそう。サイズの違うマスキングテープをぜひ探してみて！

（参考：手帳にマステを貼るだけ！なりたい自分に近づく簡単「モチベーションアップ」術♪）

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ページを開くのがワクワクする！手帳の継続のヒントを紹介しました。

手帳がいつも続かない方は、空白を埋めたり、フレームを描いたり、マステを使うなど、視覚的な要素を盛り上げていくといいかもしれませんね。