おうち時間を快適に過ごすためにも、お部屋はできるだけスッキリさせておきたいもの。
でも仕事や育児で忙しい人や、整理整頓は苦手…という人には、毎日家の中を整えるという作業は、なかなか難しいことですよね。
そこで今回は、毎朝5分以内でできるお手軽「片づけ・お掃除」術を紹介します。毎朝のルーティンに加えてみませんか。
朝起きたら実践！「ちょこっと片づけ」
起床後の「ちょこっと片づけ」を習慣化すると、家の中のごちゃつきがちな部分がスッキリして、朝から気持ちが良いですよ。
体や手を動かして片づけをすることで、頭もだんだんと冴えてくるはず♪
（1）ベッドメイクする・布団をたたむ
朝起きてまずやりたいのが、寝具を整えること。とはいっても枕を定位置に戻したり、布団をたたむという簡単なものでOK。
寝る前に寝室が整っていると、気持ちよく眠りにつくことができますよ♪
湿気の多い時期は、扇風機やサーキュレーターで少し風通しを良くしてあげると、寝具のカビ対策にも◎
（2）床に何もない状態にする
生活の中心でもあるリビングは、モノが多くなりがち。床の上にゴミや衣類など、置きっぱなしにしてしまうこともありますよね。
床の上に何もない状態にすると、見た目が断然スッキリします！
朝起きたら床の上にあるものを捨てたり、元あった場所に戻すようにするだけで、スッキリ気持ちの良い空間になりますよ。
（3）乾いた食器をしまう
前日の夜に洗った食器が、水切りカゴに入ったままという場合は、まず朝食やお弁当づくりをする前に、一度すべて食器棚にしまいましょう。
水切りカゴを一度何もない状態にしてリセット！今日一日のキッチンタイムがここから始まります。
ちょっとしたことですが、キッチンをキレイな状態でキープする習慣化に繋がります。
（参考：朝が苦手でもシャキッ！私のおすすめ「朝のルーティン」5つ♪）
頑張らなくてOK♪「ついで掃除」
なかなか掃除の時間が取れない方は、朝の準備をしながらできる「ついで掃除」がおすすめ！
あくまでも「ついで」なので、頑張りすぎなくて大丈夫。
毎日1分程度でも続けていくと、汚れが蓄積しないので、おおがかりな掃除をせずに済むようになりますよ。
（4）入ったついでに「トイレ掃除」
トイレ掃除はどのタイミングでしていますか？
朝起きてすぐ、トイレを使う方は多いと思いますが、入ったついでに、便器をブラッシングして、おそうじシートで便座や床をサッと拭くようにしてみましょう！
わずか1分もかからないついで掃除ですが、毎日行うことで常にキレイで快適なトイレになります。
（5）歯磨きのついでに「洗面台掃除」
歯磨きをしながら、鏡を拭いたり、シンクの中を軽く磨きましょう♪
整理収納アドバイザーのゆりんごさんは鏡を拭くのに、消毒用エタノールを愛用しているそう。速乾性があり、拭き後も残りずらくておすすめです。
- 歯を磨きながら、空いている方の手で鏡にエタノールを吹きかけて、キッチンペーパーでサッと拭き取る
- 磨口をゆすいだ後は、そばに置いてあるメラミンスポンジでシンクを一通り磨く
この2ステップを朝のルーティンに加えてみてください。
（6）朝食のついでに「テーブルの片づけ＆拭きそうじ」
テーブルの上はモノを置きやすく、いつの間にかごちゃついていることが多い場所。
朝食を食べ終わったら、食器を片づけるついでに、テーブルの上にある紙類をゴミ箱に捨てたり、リモコンや文房具を元あった場所に戻しておきましょう。
床の上と同じように、テーブルの上も何もない状態にしておくだけで、お部屋のスッキリ感がまるで違いますよ♪
仕上げに水拭き、もしくは消毒しておけば、夜ごはん前のひと手間が省けてスムーズになります。
（参考：頑張らなくていい！朝たった5分だけの “ついでおそうじ術”3つ）
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全部実行できなくてもOK！どれか1つだけ、無理なくできそうなものから、ぜひ続けてみてくださいね♪
