気温や湿度が高くなるにつれて、気になってしまうのがコバエの発生！

特に生ごみや排水溝があるキッチンまわりは、コバエが発生してしまいやすいため、こまめな掃除や片付けが必須です。

そこで今日は、にこにこらいふアドバイザーのゆりんごさんがおすすめ！夏に意識したい「キッチン」片付けのコツについてご紹介します。

三角コーナーは撤去しよう！

キッチンのシンクに置いているご家庭も多い「三角コーナー」。生ごみをサッと入れられて便利ですが、ゆりんごさんは「撤去するのもアリ！」とおすすめされています。

フタがついていない三角コーナーで生ごみが溜まっていくと、ニオイに釣られてコバエが発生してしまうことも…！

気温が上がる夏は、生ごみをシンクに置きっぱなしにするのではなく、調理のたびにビニール袋にまとめて蓋付きのゴミ箱に捨てるのが◎その時一緒に排水溝のネットも交換し、掃除しておくとより効果的ですよ。

調理中にゆりんごさんが使用しているのが、折りたたみ式のポリ袋エコホルダー。ホルダーがあると袋が簡易的なゴミ箱になるので生ごみが捨てやすく、使わないときは折りたたんで収納できるので省スペース。

小さめのビニール袋を活用すれば、三角コーナーを撤去しても問題なし。コバエ対策として、まず生ごみの処理方法を見直してみましょう！

（参考：時短効果で忙しい朝もスムーズに！「キッチン」片づけ習慣5つ）

コンロ下はトレーやカゴを活用して掃除しやすくする

調味料や食材を収納することも多い「コンロ下」。とりあえず…とモノを詰め込んではいませんか？

調味料のこぼれ、汚れなど、コンロ下からも虫が発生してしまう可能性があるため、日頃から掃除がしやすい収納を心がけておくと良いですよ。

ゆりんごさんのおすすめは、ホームセンターで販売されている「スライドトレー」や、100円ショップなどで売っているカゴを使うこと！

スライドトレーは引き出し式になっているため、重いボトルがスムーズに取り出せるだけではなく、掃除をするときに多くのモノをサッと移動させられます。

また、カゴにまとめて収納しておくことで出し入れしやすく、床が掃除しやすいですよ。

モノを動かすのが簡単なので、こまめに掃除ができます。収納グッズを活用して、掃除しやすい環境を作ってみてくださいね。

（参考：忙しい働き女子に捧げる！「コンロ下」すっきり片づけテクニック♪）

キレイを保つためにルールを決めよう！

コバエの発生を防ぐためにも、キッチンのキレイを保つルールは必須！

例えばゆりんごさんのお家の場合は、「調味料は使うときに出す、使い終わったらしまう」をルールにされています。

調味料を出しっぱなしにしていると、こぼれたり、蓋が閉まりきっていなかったりすることも。虫を寄せつける原因にもなるので、使い終わったらきちんと元に戻すのが正解！

ルールを決めておけば、コバエの発生を防ぐだけではなく、いつでも整ったキッチンで調理ができますよ。

その他にも、「食べ残しはすぐにラップをして冷蔵庫に入れる」「使い切った調味料の容器は洗う」「キッチンカウンターに食べ物を置かない」などのルールもおすすめです。

家族みんなに共有して、キレイなキッチンをキープしましょう。

（参考：1日を気持ちよくスタート！「キッチンキレイ大作戦」のすすめ）

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コバエの発生は防ぎたいもの！こまめなゴミの処理や掃除でかなり抑えられると思うので、今日から早速試してみませんか？

在宅勤務（リモートワーク）中は通勤時間がないので、生活リズムが変わりますよね。家の中で仕事に集中するための工夫をしたり、普段はできないことに時間を割いたり、みなさん有効活用しているようです。

今回は在宅勤務をしている4人の朝美人さん達が、どんな工夫をして、朝を過ごしているかを紹介します。

ご飯の時間を決めて生活リズムをキープ

ライフスタイルショップ「スタイルストア」の畠田有香さんは、在宅勤務になってからは、仕事とプライベートの時間が曖昧になって気持ちの切り替えが難しくなったそう。

ご飯の時間を決めることで、生活リズムが作りやすくなったそうです。7時半に朝食、12時に昼食、20時に夕食にしているそうです。

いつでも仕事ができるからこそ、気づいたらランチタイムを逃してしまったり、つい夜遅くまで仕事をしたりする方は、スマホのアラームを設定しておくのもおすすめですよ！

集中して仕事する時間と、その他の時間うまくバランスを取れる工夫が必要ですね。

（参考： 便利なキッチン雑貨で朝時間もアップデート！バイヤー畠田有香さんの朝の過ごし方）

午前中は窓辺でお仕事開始！

会社員のなこさん（＠miekana58）さんは、在宅期間中にやっていたのは仕事をする場所の工夫。

朝の心地良い日差しが入るお気に入りの場所を仕事場にしているそう。午前中は窓辺に机を置き、コーヒーを飲みながら仕事をしてモチベーションを保つそうですよ。スタートダッシュがうまくいくと、その後の仕事もスムーズに進められることもありますよね。

仕事部屋がなくても、ここで仕事してみてもよいかも？という場所を家の中で探してみてはいかがでしょうか。

（参考： 朝はできるだけ余裕を持ちたい！低血圧なわたしの目覚めのひと工夫）

鎌倉

リモートワークになって鎌倉に移住した会社員の廣松叶子さん（＠hiromatsu_kanako）は、朝6時に起きて仕事を始めるまで鎌倉を満喫しています。

季節や気分に合わせてコースを選んで30分ほどランニング。

その後は家で朝食をとることもあれば、モーニング営業しているお店で食べることもあるそうです。最後に直売所へ寄って新鮮な食材を買って帰るという流れ。

帰宅してから身支度を整えて9時頃から仕事開始するそうです。朝の3時間が充実していますよね。

通勤していたらできない時間の使い方、やりたいことをとことんやるのもいいですね。

（参考：6時スタート！鎌倉を楽しみ尽くす私の朝時間の過ごし方）

メリハリがつく、朝のオンライン英会話に参加

会社員の鹿田さん（＠needy_nerdy_club）は、在宅勤務になって往復約3時間の通勤時間がなくなりオンライン英会話で朝のレッスンを受けるようになったそう。

レッスンの為にしっかり身支度を整えることが、在宅勤務でもズボラになりすぎずに仕事できるポイントだとか。

レッスンは30分程度ですが、大きな達成感を感じながら1日を始められると1日の残りの時間も気分良く過ごせるそうですよ。

朝は日中や夜と違って他の予定が入りにくいので、絶対やりたいことの予約を入れるのにぴったりです。後回しにしてしまっていることを、仕事前に済ませる生活を始めるのもおすすめですよ♪

（参考：朝の英会話レッスン♪わたしが一日の始まりに勉強する理由）

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在宅勤務ならではの工夫や楽しみを満喫している朝美人アンバサダーさん4人について紹介しました。

日が昇るのが早くなり、朝目覚めやすくなってきたこの時期は朝活を始めるのにも最適です。試してみてはいかがでしょうか。