9月18日：今日は「防犯の日」

9月18日は防犯の日。犯罪に巻き込まれないため、また、被害を少なくするために、日々の防犯対策は欠かせませんよね。

そして、防犯同様に心がけたいのが、近年頻発化している災害への対策です。地震、大雨や雷など、非常時への備えはしっかり意識しておきたいもの。

私は、おうちに防災グッズを備えるだけでなく、外出時、例えば電車に乗るときや遠出するときなどは、常に「防災ポーチ」を持ち歩いています。

今日は、いつ起きるかわからない「もしも」に備えるために、私がポーチに入れている防災グッズをご紹介します。

カバンの中にあると安心！「防災ポーチ」

（写真はイメージです）

防災ポーチの重さは、500g以内が推奨されているときいたことがあります。つい「あれも持ち歩きたい…これも…」と思ってしまいますが、負担にならないように自分が持てる重さにするのがおすすめです。

私の場合、500gではかなり重く感じ、現在は300g以下になるようにしています。

中身は、首相官邸ホームページに記載されている【災害の「備え」チェックリスト】（※PDFが開きます）を参考にしつつ、自分にとって何が必要かを考えてまとめてみました。

• マスク
• 携帯用トイレ
• ビニール袋
• アルミシート
• アウトドアテープ
• 消毒できるウエットティッシュ
• 生理用品
• 使い捨てのコンタクトレンズ（1日分）
• マウスウォッシュ（1個）
• 絆創膏
• 輪ゴム
• ようかん（1個）

マイボトルやティッシュ、ハンカチ、ペン、リップクリームなどは常に持ち歩いているので、防災ポーチには入れていません。

これ以外に、助けを呼ぶための笛やライト、寒くなる季節はカイロ…など、まだまだ必要なものがありそうなので、重くならないよう気をつけつつアップデートしていきたいです。

例えば、腹持ち重視で入れているようかん。これが結構重いので、そのうち飴だけにするかもしれません。

ちなみに輪ゴムはアルミシートの前を止めたり、髪の毛を結ぶときにも使えるので一本入れています。ヘアゴムを代わりに入れても◎アウトドアテープはちぎってメモ代わりにもなります。

ないと何が困るのか、普段の生活を振り返りつつ準備をしていきたいですね。

台風も多い秋、防災グッズを見直してみませんか？

（参考：首相官邸ホームページ｜防災の手引き～いのちとくらしをまもるために）

朝時間.jp編集部の「地震対策」やっていること10選

いつどこで起きるか分からない災害。今回は、「もしも」に備えて編集部メンバーが地震対策としてやっていることの一部を紹介します。

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「防犯の日」とは？

日本で初めての警備保障会社として１９６２年に創業したセコム株式会社が制定。セキュリティのトップカンパニーとして社会の安全化に努めてきた同社の、企業や家庭、個人の防犯対策を毎月この日に見直して「安全、安心」に暮らしてもらいたいとの願いが込められている。日付は１８の１を棒に見立てて「防」、８を「犯」とする語呂合わせから毎月１８日とした。

出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ

9月16日：「保湿クリームの日」

まだまだ暑い日が続きますが、暦的には季節の変わり目。この時期は、お肌の乾燥や疲れが出やすいと言われます。私は元気なお肌で秋冬も毎日過ごせるよう、夏に疲れたお肌の保湿ケアに力を入れています。

今日は、朝夕のケアで愛用中で、保湿効果をしっかりと感じられるおすすめ韓国スキンケアアイテムをご紹介します。

お肌しっとり！「ナンバーズイン」5番 エッセンシャルトナー

ナンバーズインの「5番 白玉グルタチオンCエッセンシャルトナー」です。

ナンバーズインは韓国で人気のスキンケアブランドで、使う人の肌悩みを簡単に見つけられるように、商品が数字で名づけられているのが特徴です。私が今使っているのは「5番」のラインナップ。

5番はグルタチオンや、ナイアシンアミド、ビタミンCなどの成分が含まれており、肌のトーンアップを集中的にケアしてくれるのだそう。くすみが気になる方におすすめですよ。

トナーのテクスチャーはトロッとしていて、肌がしっかりと保湿できます。最初は「ベタつくかな？」と思いましたが、スッとなじみ、モチっとしたお肌になれました。

シートマスクを使って保湿する時間がない朝も、このトナーを一度塗りすれば安心感があります！

しばらく使ってみたところ、お肌のトーンアップに関しては正直あまり大きな変化は感じていませんでしたが、乾燥が気にならなくなり、肌の治安が保てるようになったように思います。

よりうれしい変化を感じられることを期待して、もう少し使い続けてみるつもりです。疲れたときのお守り代わりとしても、頼りにしていますよ。

しっとりめの化粧水を探している方、肌のトーンアップをしたい方は、ぜひナンバーズインのトナーをチェックしてみてください♪

詳しくはこちらから＞＞

「保湿クリームの日」とは？

化粧品の製造・販売・輸出入を手がけるSonotas株式会社が制定。天然由来の成分で作られ、年齢、性別、使用する部位を問わないユニバーサルな同社の保湿クリームで、世界中の人々に美しい肌を手に入れてもらうのが目的。日付は９と１６で「９（ク）リー（１）６（ム）」と読む語呂合わせから。季節の変わり目でもあり、乾燥が気になり始めるこの時期、記念日をきっかけに乾燥肌対策をして欲しいとの想いも込められている。

出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ