世界を安らぎで満たす、手の温もりがつくるやさしいケアの未来へ

腸が変わると、毎日が変わる

この半年間、「おなかを整えること」をテーマに、朝の過ごし方や食事、ココロとカラダのセルフケアをお伝えしてきました。
胃腸を整えることは、お通じや体型のためだけではなく、私たちの健康を内側から支えてくれるものだと、あらためて感じています。

お肌の調子、気分の安定、疲れやすさ、ホルモンバランス、そして安らぎ――。
腸は、私たちの毎日に想像以上に深く関わっています。

小さな朝の習慣が、ココロとカラダを変えていく

忙しい毎日の中でも、朝に温かいスープをとる、食後に少し歩く、おなかにそっと手で触れて整える。
そんな小さな習慣を積み重ねるだけで、体はきちんと応えてくれます。

胃腸や肝臓が整うと巡りがよくなり、余分なものを溜め込みにくい体質へと変化していきます。
「今日は少し調子がいい」と感じる日が増えるのは、体が教えてくれる大切なサインです。

がんばっている人ほど、おなかをいたわってほしい

お仕事や家事をがんばっている人ほど、胃や腸をケアする習慣を知ってほしい。そんな想いから、このシリーズを連載してきました。

りきみやすく、ストレスを感じやすいと、おなかは緊張します。
反対に、肩の力が抜けてリラックスできると、おなかも自然と動き出します。

りきみ過ぎずにまずは気軽に取り組むことが、健康と美容のいちばんの近道です。

手の温もりが、安らぎを与える

私が大切にしているのは、「手の温もり」です。
おなかにそっと手を当てたとき、体が温まり、ふっとゆるむ感覚を感じたことはありませんか。

人の手の温もりには、言葉よりも先に安心感を届ける、不思議な力があります。

ママの手は、魔法の手

子どもの頃、体調が悪いときに、お母さんが背中やおなかをさすってくれた記憶。
そのときに感じた安らぎは、大人になっても、体の奥に残っています。

「お母さんの手は魔法の手」。そう思っていた、幼い頃の不思議でやさしい記憶。

実は、その本能的な手の動きは、「自然の摂理とサイエンス」に導かれている神秘でもあります。

「お母さんの手」から生まれた、新しいウェルネス

サイエンスと母性のチカラで
あなたを、そして世界を
安らぎで満たす

これは、2026年から始まる新しい取り組み「マミーハンズ®」の理念です。

19年・10万件にわたる臨床実践から生まれた独自のメソッド「ハンズケア®」と、米国で学んだ最先端の機能性医学の考え方を融合し、ナチュラルな体質改善を目指すインナーケアサロンです。

マミーハンズ®の3つの取り組み

マミーハンズ®では、 “魔法のような手の動き”、“背景にある摂理とサイエンス”を大切にして、ココロとカラダを内側からケアする3つの取り組みを行っています。

1つ目は、サロンで提供する「おなかのハンズケア®」

おなかにやさしく触れながら、17個のおなか（胃・腸・肝臓・すい臓など）の緊張をゆるめ、本来のリズムを取り戻していくケアです。
おなかの位置を整えたり、緊張をほぐしていくことで、あらゆる神経の働きが整い、カラダが和らいでいきます。痛みもどこかにいってしまいます。そして、安らぎで満たされます。

「おなかのハンズケア®」は、次のようなお悩みに寄り添います
・胃もたれ、胸やけ、逆流性食道炎、便秘、下痢などの消化不良
・ストレス、気分の波、めまい・冷えなど自律神経の乱れ

2つ目は、都内の美容内科と連携して行う「ホルモンバランスケア外来」

提携クリニックでの検査と解析でカラダの状態を確認します。それをもとにマミーハンズ®の「ハンズケア®」で頭・おなか・背骨のバランスをケアしながら、機能栄養学のアプローチで生活習慣を整えることで、ホルモンバランスを総合的にケアします。

ココロとカラダを体質から整える最新のメディカルメソッド。それが、マミーハンズ®の「ホルモンバランスケア外来」です。

通常の医学的な検査では「異常なし」と言われる不調の多くは、ホルモンバランス・自律神経の乱れが関係しています。

こちらでは次のようなお悩みに寄り添います。
・疲れやすい、眠れない、活力が出ないなど
・頭痛や慢性腰痛、肌荒れ、抜け毛
・月経の乱れ、不妊体質など

3つ目は、未来へつなぐ「セラピスト認定講座」

魔法のような手の動き、背景にある摂理とサイエンスと共に身に着けていくことで、大切な人や自分のカラダを和らげ、ケアできるようになります。

このセラピストを育て、お母さんの魔法の手と安らぎの輪を広げていく取り組みをスタートします。

いつも、ずっと、ベストコンディションへ

身体のサインは、身体が発している小さな声。
その声にきちんと応えるために、このケアは存在しています。

世界を安らぎで満たすことは、実はとても身近なところから始まります。毎朝の小さな習慣、手の温もり、体の声に耳を傾けること。
その積み重ねが、毎日を変え、やがて健康な未来をつくっていきます。

おなかが変わると、毎日が変わる。
手の温もりから始まるやさしいケアは、これからも続いていきます。

この半年間お読みいただき、本当にありがとうございました。ご質問やご感想がございましたら、DMをいただけるとうれしいです。

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WEBサイト：マミーハンズ®