朝を楽しく、心地よく、大切に過ごしている朝美人さんが、普段から愛用しているキッチンアイテムって、何だか気になりませんか？

機能的で見た目もお気に入りのアイテムがあれば、朝のひとときや日々の料理をもっと楽しく快適にしてくれそうですよね。

この記事では、朝美人さんたちが愛用する、おしゃれで便利な「キッチンアイテム」3選をご紹介します♪

まろやかな白湯が楽しめる「南部鉄器の鉄瓶」

白湯を飲むことを習慣にしている朝時間アンバサダー Ricaさん（@everydayhappy_life）のお気に入りは「南部鉄器の鉄瓶」。

かっぱ橋で出会ったという鉄瓶は、コロンとしたかわいいフォルムに、2人暮らしにちょうどいいサイズ感。鉄瓶で作った白湯は甘く優しい味わいで、朝にひと口含むと寝起きの身体にすっと染みわたります。

また、南部鉄器は美しいデザインと質感が特徴で、インテリアとしても魅力的です。お茶の時間を特別なものにしてくれますよ。

鉄分を補給できるのも嬉しいポイント。普段から白湯を習慣にしている方にぴったりな一品です。

（参考：ていねいな朝時間を生む。私の暮らしに欠かせない「愛用品たち」）

素材本来のおいしさが楽しめる「蒸篭（せいろ）」

Ricaさんが台湾旅行中に自分へのお土産として持ち帰ったのが「蒸篭（せいろ）」。

台湾では、蒸篭でごはんをいただくことが多く、その使い勝手のよさに改めて気づかされたのだとか。

蒸籠で蒸すことで食材の甘みが増し、素材のおいしさを思う存分楽しむことができます。複数のおかずを一度に調理できるので朝の時短にも便利です。

木の香りがほのかにして作りもしっかりしている台湾の蒸篭は、今では朝時間に欠かせないものに。

食卓に並べるだけで、まるでお店で出されるようなおしゃれな食事が手軽に楽しめますよ。ヘルシーな蒸し料理は、美容や健康のためにも良さそうですね。

（参考：おうち時間でゆったり＆おいしい♪私の「いとしの台湾」を楽しむ秘訣）

いつものメニューでOK！「かご」で食卓を華やかに

朝時間アンバサダーのみゆさん（＠cherymomo）が、朝ごはんを楽しむために使っているのが「かご」。いつものおにぎりや卵焼き、ソーセージなどの手軽なメニューも、かごに盛り付けることで雰囲気の違う食卓になります。

マンネリ気味だった朝ごはんも、盛り付けを工夫するだけで食欲も湧いてくるようになったそう。

ピクニック気分を楽しみたいなら、サンドイッチをかごに盛るのもおすすめ。

かごとメニューの組み合わせを考えるのも楽しそう！素敵な朝ごはんが食卓に並ぶと、明るい気持ちで1日を過ごせそうですね。

（参考：食欲まで変わった！「マンネリ化した朝ごはん」を楽しくする工夫）

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日々の生活に取り入れたくなる「キッチンアイテム」3選をご紹介しました。

よく使うものこそ、お気に入りの一品を選んで心地よく過ごしたいですね。ぜひ参考にしてみてください♪

夫婦やパートナーとの関係を良好に保つために、日々の何気ない会話や気遣いは大切です。特に時間に追われがちな朝に、互いに思いやることが夫婦円満のカギになっているようです。

朝のちょっとした時間をうまく使って、家族みんなで毎日をより楽しくポジティブに過ごしたいですね。

この記事では、仲良し夫婦が実践している「朝の過ごし方」アイデアを3つご紹介します♪

週末の朝に「ふたりで楽しむ」時間をつくる

朝時間アンバサダーのRica（@everydayhappy_life）さんが、実践するのは「ふたりで楽しむ時間を作る」こと。

週末の朝には、結婚後に始めたスポーツサイクリングを夫婦で楽しんでいます。近くのサイクリングロードを走ったり、時間と体力に余裕があるときは、自転車専用列車に乗って遠征することも。

はじめての土地、はじめての道、はじめての自転車旅…など、初めての経験を一緒に積み重ねていくことで、信頼関係が深まりフレッシュな気持ちで過ごすことができるのだとか。

一緒に体を動かすことで、お互いの健康もサポートし合えるし、遠征先を一緒に決める時間も楽しそうですね。

（参考：ずっと仲良し夫婦（カップル）でいるために♪私が実践している3つのこと）

家事の「役割分担」をして平日の朝を乗り切る

2児の働くママである朝時間アンバサダーのゆき（@snow_drip）さん。時間に追われる平日の朝は、夫婦で協力して家事と育児をこなします。

ゆきさんが、身支度に片付け、お弁当作りと朝食の準備を行う間に、旦那さんが洗濯、子供たちの用意をサポート。役割を分担することで家事や育児もスムーズで、平日の朝も家族そろって食卓を囲むことができるそう。

保育園の送迎などできることは日によって変わりますが、話し合って分担することでお互いに不満を募らせずに円満に過ごせます。

夫婦が互いに思いやり、コミュニケーションを大切にする姿は、お子さんの成長にとってもプラスになりそうですね。

（参考：忙しい朝は夫婦で乗りきる！わが家の朝の役割分担と欠かせない習慣）

マイペースでOK！「各々好きに朝ごはんを食べる」

夫の定年後ライフスタイルが変化したという朝時間アンンバサダーのみゆ（@cherymomo）さん。夫婦で朝の時間が合わなくなってから、ゆみさんの朝のルーティンが崩れてストレスを感じるように…。

そこで取り入れたのが「各々好きに朝ごはんを食べる」ということ。朝はお互い好きに食べることで、自分のペースを乱すことなく穏やかに過ごせるようになったそう。

みゆさんが朝に用意した食事をお互い好きなタイミングで食べる日もあれば、それぞれ食べたいものを作る日も。ご主人は、好きなうどんを朝から作ることもあるのだとか。

もちろん、時間が合う日は仲良く一緒に食べることも。

生活の変化に合わせて柔軟に対応することで、お互いにポジティブに過ごせそうですね。

（参考：夫婦で好きな朝時間を！「夫の定年後」に変わった私の朝の過ごし方）

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みなさんの夫婦円満の秘訣が詰まった「朝の過ごし方」アイデアをご紹介しました。

どのアイデアも忙しい中でも取り入れやすく、お互いを思いやる気持ちを育むヒントが満載です。ぜひ、参考にしてみてください♪