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8/6 (火)
ツナ缶のオイルもそのままほかさずに使います^^ ビタミンも壊れにくい栄養満点のゴーヤをこの暑い夏にはしっかり 沢山、美味しく摂取してほし ...
5〜15分 5人以上
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8/17 (月)
栄養価も高く、冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにも♪ 隠し味の塩麹が良い味出してます。 とうもろこしと麦、貝柱の組み合わせは、体の余 ...
30分〜1時間 2人
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5/6 (金)
鯵の干物をほぐしてご飯と混ぜています。 食感を良くする為、千切りにした沢庵が入っています。 少量の梅干しを入れて、アクセントをつけていま ...
5〜15分 2人
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4/16 (火)
春休みの定番のおにぎりでした(^-^) 超簡単はやうまなので 便利なのでたっぷり作って瓶やジップロックに入れて冷蔵保存して作りおき常備菜 ...
5分未満 4人
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6/8 (土)
焼肉たれで簡単はやうま〜鶏むね肉のローストチキン(作りおき常備菜)〜 からのもっと時短節約レシピ♪ 調味料2つの 簡単はやうまレンチン ...
5〜15分 2人
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3/3 (木)
浸けておくだけで何かと めちゃ便利です★ サラダのトッピング、 パスタ、おにぎり、おつまみなどにも(^-^) 材料4人分 ...
5分未満 4人
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4/23 (土)
この具、絶対ありです! いいこと考えついちゃいました(*^_^*) 材料2人分 ご飯 おにぎり2個分 ...
5分未満 2人
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6/9 (火)
カリカリ食感!お茶漬けの素に入っているぶぶあられや天かすを混ぜるとコクが出ます 材料1人分 紫蘇 4枚分 ...
5分未満 1人
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10/24 (木)
温かいご飯と具材を混ぜ込み、ベーコンで巻いた美味しいおにぎり♪ お弁当やおつまみにも大好評です◎ 材料1人分 ☆温かい ...
5〜15分 1人
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6/28 (月)
5分でできる朝ごはん 材料1人分 スパム 1枚 ごはん 1膳 青しそ 1枚 ...
5分未満 1人
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2/15 (月)
こんにちは!! 今日は久々に帰ってくる兄におにぎりを作りました! おいしいと言ってくれたのでよかったです。 残りは朝ご飯に ...
5〜15分 3人
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8/14 (火)
カニカマの天ぷらのおにぎりです。海老より安くておいしいーー。 材料1人分 ご飯 200g カニカマ 2個 ...
5〜15分 1人
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4/25 (日)
磯の香り豊かなうま味たっぷり炊き込みごはん。 具沢山でヘルシー、その上たっぷりカルシウム補給ができるので、どのライフステージの方にもぴった ...
1時間以上 4人
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3/1 (火)
薄く焼いた卵で巻いたおかかおにぎりです。ごはんにはごま油も混ぜて風味をアップ。やさしい卵の味わいがよく合っています。 材料1人分 ...
5〜15分 1人
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5/9 (水)
豚もも肉を丸めて作ってみました。 衣にも大好きなGABAN味付塩コショー スモーク風味を使って、味付けして丸めて揚げるのでとっても可愛い♪ ...
15〜30分 4人
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12/6 (日)
朝ごはんを串に刺せば、ワンハンドで食べられちゃう! 簡単にできるのに可愛くおしゃれな仕上がりに♪ 材料2人分 ◯ご ...
5〜15分 2人
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3/7 (水)
混ぜて握るだけ、ポリポリ食感あ美味しいおにぎです。 生姜も入ってちょっぴりピリ辛が最高~♪ 材料2人分 温かい ...
5〜15分 2人
2
11/7 (土)
素材をいかしてうま味たっぷり◎ 風味豊かで優しいお味の炊き込みごはん♪ 味の素Ⓡの効果で、 1、うま味UP 2、ふっくら仕上 ...
1時間以上 4人
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6/9 (金)
塩むすびと牛肉しぐれ煮のマリアージュ♪ お弁当やおつまみ、夜食にもぴったりです◎ 材料4人分 ID:r1186548  ...
15〜30分 4人
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6/2 (木)
韓国のおにぎり、チュモッパを、じゃがいもで再現してみました。 ちょっと変わったポテサラですが、ゴマ油が香って、いくらでも食べられます! ...
5分未満 3人