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67
8/25 (木)
バンバンジー
きゅうりをせん切りではなく、蛇腹切りにします。 味がからみやすくなるし、噛み切りやすくもなるので、蛇腹切り大好きです。 材料2人分 ...
5〜15分 2人
67
8/25 (木)
カラフルサラダ
たくさんのお野菜サラダでヘルシーに 材料3人分 レタス　３枚 アスパラ　２本 人参　４分 ...
5〜15分 3人
92
8/25 (木)
あさりと野菜のスープ仕立て
あさりだけでも十分うま味が出ますが、今回はベーコンを追加してコクをプラスしてみました。 野菜の甘味も加わって、スープ丸ごと楽しめます。 ...
5〜15分 2人
121
8/24 (水)
練乳スコーン
練乳パウダーを使ってミルク風味がいっぱいのスコーンです。 なければスキムミルクを使用して下さい！ 材料4人分 〇薄力粉 ...
15〜30分 4人
40
8/22 (月)
型抜きパン
お弁当の型抜きには、小さめの物を求めがちですが、やや大きめの型抜きも、パン抜きとしてとっても便利です。抜くだけで、とっても可愛いですよ。 ...
5〜15分 1人
109
8/21 (日)
イタリアンな★冷奴
トマトってお豆腐によく合います。 こんな冷奴もいいですよ～(^_-)-☆ 材料2人分 豆腐　１丁 ミデ ...
5分未満 2人
68
8/20 (土)
スクランブルエッグのオープンサンド
スクランブルエッグにサルサソースをのせて オープンサンドにしました。 我が家の定番 朝ごはんのスクランブルエッグメニューです。 ...
5〜15分 2人
481
8/16 (火)
トマトとアボカドのスクランブル
朝食にもオススメ！トマトとアボカドと卵で栄養満点！ トマトを加熱すると旨味がぐっと増します。 材料2人分 トマト　大１ ...
5分未満 2人
72
8/14 (日)
栄養たっぷのトマトと玉ねぎのサラダ
旬のトマトを食べて　お腹の調子も　整えましょう(^O^) 材料2人分 トマト　２つ 玉ねぎ　２分の1 ...
5〜15分 2人
75
8/11 (木)
カマンベールと胡椒ハムのオープンサンド
カマンベールと胡椒ハムってとっても相性がいいんです。　軽くトーストしたパンに載せてスパイシー＆マイルドなオープンサンドを召し上がれ！ ...
5分未満 3人
74
8/11 (木)
茄子とトマトのショートパスタ♪
さっぱりとした酸味のトマトをベースにした一品。夏バテした日の一品にいかがですか。 材料2人分 トマト　1個 ...
30分〜1時間 2人
99
8/10 (水)
ジェノベーゼ風味のポテトサラダ♪
作り置きしたジェノベーゼペーストをサラダドレッシング としてポテトサラダに和えてみました。 イタリアのご近所さんもお墨付きの夏サラダにな ...
15〜30分 4人
87
8/8 (月)
フライパンひとつでお手軽なワンディシュをつくりましょう～
夏休みや　休みの時に少しでも　洗いものを少なくするために　ワンディシュに　盛り込みましたよ～ 材料1人分 ごはん　一人分 ...
5〜15分 1人
90
8/7 (日)
ベーグルサンドで　朝食ｏｒ　昼食を
夏休みにや　、家族の為に、 遅く起きた子供らの為に　こんな簡単おかずいらずのメニューはいかがですか？ 材料2人分 ベー ...
5〜15分 2人
106
8/5 (金)
薄力粉で作るナン
その名のとおり、薄力粉で作るナンです(笑)。 シンプルで飽きのこない味、 カレーが余った翌朝にぜひどうぞ。 材料3人分 ...
15〜30分 3人
105
8/4 (木)
ジェノベーゼのライスサラダ
夏場のパスタを茹でるのも暑いので冷やしご飯に 作りおきしておいたジェノベーゼを混ぜてみました。 材料1人分 冷やし ...
5分未満 1人
82
8/3 (水)
お弁当：野菜オムレツ
お弁当のおかずにもぴったりな、野菜オムレツです＾＾ 材料1人分 卵　１個 しめじ　１０ｇ ...
5〜15分 1人
57
8/3 (水)
まるごとトマトのふるふるゼリー
アガーでゆるめにかためたトマトと、コンポートにしたトマトがおいしいヘルシーデザートです。 材料5人以上 ミディトマト　5 ...
15〜30分 5人以上
93
8/2 (火)
ＳＯＢＡ　カプレーゼ
カプレーゼとお蕎麦を合体させてみました。 と～っても美味しい１品になりましたよ～(^_-)-☆ 材料1人分 ★Ａ　蕎麦 ...
5〜15分 1人
33
7/31 (日)
トマトとほうれん草のベーグル
強力粉を使い、バターを配合する事でサンド用の柔らかいベーグルにしました。トマトピューレとほうれん草ピューレ、少しの材料の違いで2種類のおいし ...
1時間以上 4人

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