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おいしそう！
材料4人分
- 冷凍玉ねぎ(みじん切り) 100g
- 鶏ささみ 100g
- 酒 小さじ１
- カットトマト＆チリ 390g
- 塩 少々
- プライムジャワカレー（中辛） １/２箱(４個)
- ＧＡＢＡＮブラックペパー 少々
- ＧＡＢＡＮローエ 1枚
- 牛肉ダシダ 小さじ２
- 木綿豆腐 1丁
作り方15〜30分
- 豆腐はキチンペーパーに包み、ルクエに入れレンジで２分ほど加熱し、鶏ササミはすじを取り、そぎ切りに酒をふり５００ｗの電子レンジで１分程加熱する。
- １に冷凍玉ねぎをのせ、塩・ブラックペッパーをふりレンジで２分間加熱し蓋を開け、かき混ぜてさらに２分加熱する。
- ２を取り出し、カット＆チリを入れ、手でほぐしたプライムジャワカレー・ダシダを入れかき混ぜローリエをのせ５００Wの電子レンジで４分間加熱する。
- もう一度電子レンジから取り出して、電子レンジで１分程加熱をして完成～！出来上がり。もう一度スプーンなどでよく混ぜてね。
ワンポイントアドバイス
お鍋で作るカレー同様に、このまま寝かせておくとコクが増します～(o^-')b★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
