184
おいしそう！
材料1人分
- トマト 50g
- ほうれん草（冷凍） 15g
- コーン（冷凍） 10g
- 卵 1個
- チーズ 10g
- バター 適量
- マヨネーズ 適量
作り方5分未満
- ココットにバターを塗り、トマト50g・ほうれん草（冷凍）15g、コーン（冷凍）10gを入れ塩コショウしマヨネーズ適量をかけます。
- 卵1個を落とし黄身に数箇所穴を開けチーズ10gを載せます。
- レンジ1000Wで50秒！
ワンポイントアドバイス
お使いのレンジや卵などの温度によっても仕上がりの時間に差が出ますので 様子を見ながら温めてください。 前日に卵以外をココットに入れておけば本当に50秒で 朝ごはんが出来ます。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
