9月17日:今日は「敬老の日」

本日は敬老の日。おじいちゃんやおばあちゃんに感謝の気持ちを込めて、おうちやお店でお食事をごちそうしたり、贈り物をしたり…何か準備をしているご家庭も多いかと思います。

今日は、おうちでお食事を予定している方に向け、「敬老の日に作りたいメニュー」を調べてみました！

いつもありがとう♪「敬老の日」に作りたいメニューとは

やっぱり「和食」が人気！

ご家庭やおじいちゃん、おばあちゃんにもよりますが、やはり年配の方には、ヘルシーな和食が人気！

敬老の日のごちそうメニューとして、まずは「ご飯もの」を豪華にする家庭が多いようですよ。

人気なのが「炊き込みご飯」や「赤飯」「ちらし寿司」など。秋の味覚をたっぷり使ったアレンジや、さっぱりとお寿司系にするご飯が人気です♪

なかには「ちらし寿司ケーキ」を作るところも！一気に華やかになるのでおすすめです☆

胃腸が弱いおじいちゃんおばあちゃんなら、メインのおかずは、お肉でもお魚でも、こってりした揚げ物よりも、シンプルな焼き物、煮物がよいですよね。

食材以上に、食べやすい調理方法を気をつけてあげるのが◎かも。

歯があまりじょうぶでないおじいちゃんおばあちゃんには、豆腐ハンバーグ、茶碗蒸し、柔らかいお魚の煮付けなどがおすすめです。

デザートもお忘れなく！

お祝いや感謝を伝えるお食事のあとには、やっぱりデザートは欠かせませんよね！

おじいちゃんおばあちゃんといえば、あんこをつかった和菓子が思い浮かびますが…ロールケーキやシュークリーム、プリンが大好き、という方も多いそうですよ。

生クリームやチョコレート、なじみのないフルーツなどを使ったモダンすぎるデザートより、ふわっと、柔らかく、なじみのあるものが安心できるかも。

甘いものがニガテというおじいちゃんおばあちゃんなら、ちょっと高級なフルーツもよいですね。

ぜひ、家族みんなで相談して、喜ばれそうなデザートを選んでみてくださいね！

1年に一回しかない敬老の日。日頃の感謝を込めて、喜ばれるおいしさをプレゼントしてくださいね♪

「敬老の日」とは？

「多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日」というのが祝日法による定義。1951年（昭和26年）に作られた「としよりの日」が、1966年（昭和41年）に「敬老の日」となった。日付は9月の第3月曜日。

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9月16日:今日は「保湿クリームの日」

9月も半ばになり、夜はかなり涼しくなりましたよね。

さて、これからの季節に特に注意したいのが、お顔やボディの「乾燥」！

肌荒れや老け見えをまねく乾燥を防ぐべく…冬が本格的に始まる前にぜひ保湿ケアをしていきましょう☆

夏のダメージも乾燥も気になる！秋から力を入れたい「保湿」ケア

夏の紫外線ダメージをケアしながら、しっかりと乾燥も防がなくては…と、秋のスキンケアって結構大変…！気温も変わりやすく、お肌自体も不安定になりがちなんだとか。

何から手を付けるべき？と焦ってしまうかもしれませんが、まず意識したいことがやはり「保湿」だそうです。

お肌にしっかりと水分がいきわたることで、夏のダメージが回復しやすかったり、同時に乾燥対策にもなるんだそう。

そして、保湿のためにも見直すといいのが、「お風呂」の入り方。

38〜40℃のお湯にゆっくりつかって、血行をよくしましょう。また、ゴシゴシ体を洗ってしまうと皮膚が乾燥しやすいので、なるべくモコモコの泡で優しく洗うといいんだとか…！

そして、お風呂上がりは、お顔だけでなく全身に保湿クリームを塗ってケアしましょう。

保湿を意識したケアで、お顔もボディも、冬までモチモチ肌で過ごせますように！

「保湿クリームの日」とは？

化粧品の製造・販売・輸出入を手がけるSC．Cosmetics（エスシーコスメティクス）株式会社が制定。天然由来成分98.5％で作られた年齢、性別、使用する部位を問わないユニバーサルな同社のクリームで、世界中の人々に美しい肌を手に入れていただくのが目的。日付は9と16で「9（ク）リー（1）6（ム）」と読む語呂合わせから。

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9月15日:今日は「スナックサンドの日」

朝ごはんにもランチにも人気の、具材を挟んだサンドイッチ。作るのも簡単で、片手で食べやすく、アレンジ力もしっかり！急いでご飯を済ませたい…！というときにもとても便利ですよね♪

今日は、夏から秋へと少しずつ変わっていく今の季節に食べたい！サンドイッチのおすすめ食材をご紹介します。

旬をパンにはさんで楽しもう！今の季節におすすめ「サンドイッチ」食材3つ

【1】「きのこ」のサンドイッチ

香りがよく、調理のアレンジがしやすいきのこは、サンドイッチにもぴったり！

塩やオイル漬けにしたものや、マリネにした作り置ききのこをパンにそのままはさんだり、クリームチーズをぬったパンにはさんだり。

きのこをオリーブオイルで炒めて、塩胡椒で味付けしたものも◎

きのこだけじゃちょっと食べにくい…という方は、炒めてオムレツやスクランブルエッグにして挟むのがおすすめです！

炒めたときに、日本酒やワインでフランベしたり、ブラックペッパーをきかせると、ちょっぴり大人なサンドイッチができますよ〜。

【2】「かぼちゃ」のサンドイッチ

ホクホクと甘いかぼちゃは、スイーツ系サンドにしたり、お惣菜系サンドにしたりとアレンジが自由。

潰してペースト状にしたかぼちゃや、薄くスライスして、レンチンしたかぼちゃなど、いろいろ試してみてくださいね！

私はペースト状にして甘くしたかぼちゃに、レーズンを混ぜ込むアレンジが好き…！

そのまま食べてももちろんおいしいですが、パンに挟んでも美味…♪

【3】「りんご」のサンドイッチ

最後はりんごのサンドイッチ。

フルーツを使ったサンドイッチは、実はとっても簡単。

薄くスライスしたりんごをクリームチーズと合わせたり、ホイップクリームに混ぜ込んでパンに挟んでも！（ジャムやコンポートにしてみてもおいしい！）

爽やかな味わいのサンドイッチなので、朝食にもおすすめです。栗やさつまいもやブドウなどもいいですね♪

少しずつスーパーに並び始める、秋の味覚を使ったサンドイッチ。ぜひ試してみてください〜！

「スナックサンドの日」とは？

愛知県名古屋市に本社を置き、「本仕込食パン」「ネオバターロール」など多くの人気のパンで知られるフジパン株式会社が制定。同社は1975年9月15日に食パンのミミを落とし、中身をはさんで四方を圧着して作る携帯サンドイッチを日本で初めて発売「スナックサンド」と名付けた。その「スナックサンド」が2015年で発売40周年になるのを記念したもの。日付は「スナックサンド」が発売された日から。

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9月14日:今日は「グリーンデー」

「グリーンデー」はお世話になっている人などに、日頃の感謝と健康にも気をつけてくださいね、という意味をこめて、グリーンキウイフルーツを贈る日だそう。

さて、プライベートや仕事で、ギフトを贈ったり手土産をお渡しするシーンって多いですよね。そして、年齢を重ねてお付き合いが増えるほど、そんな機会も増えていくもの。

今日は、相手に喜ばれる手土産の選び方＆渡し方のコツ・マナーを調べてみました！

知っておきたい♪「手土産」の選び方やマナー

「個包装」で「日持ちするお菓子」が安心

渡すシチュエーションによって選ぶお菓子は変わってきますが、迷ったら、個包装で日持ちがするお菓子がおすすめです。

切り分けたり、急いで食べる必要もなく、相手に負担をかけることがありません♪

しかも、クッキーやフィナンシェなど、パティスリーやデパ地下でもたくさん並んでいるので、選びやすさも◎

もちろん、お子様がいる家庭やホームパーティーなど、そのときにプリンやケーキなどの生菓子が喜ばれるシーンも多いので、相手や場所に合わせて考えてみましょう！

ホームパーティーなら、一緒に行く友達と相談して、かぶらないようにするのも大切な気遣いですよ。

なお、手土産の相場は、一般的に2,000〜3,000円くらいが一般的といわれています。高価すぎるものは相手に気を遣わせてしまうので注意が必要です。

渡すなら「最初」に！

手土産は、席に通されて着席する前や、最初の挨拶が終わった後すぐに渡すのが◎

「逆に気を遣わせるかと思い、帰るタイミングなどで渡していた…」という方もいるかもしれませんが、挨拶のタイミングで渡すようにしましょう。

ちなみに、渡すときには、紙袋から手土産を取り出して渡すようにして。その際、もしパッケージや包装に向きがある場合は、相手に正面がむくように渡すのがおすすめです。

渡すときは、「ひとこと」を添えて

手土産を渡す際、「いま話題らしいので…」「地元の名産なんですが」「私のお気に入りで」…など、もらう側が楽しみになるような一言を添えて渡すようにしましょう。

もちろん、「つまらないものですが…」というフレーズが定番ではありますが、それよりは「評判のものなんです」「オススメのものなのでぜひ」という言葉のほうが、その後の会話も弾みやすく、個人的にもおすすめです。

いかがでしょうか？

相手が喜んでもらえるよう、一生懸命選んだせっかくの手土産。渡す時も、気持ちよくスマートなマナーを心がけたいですね！

「グリーンデー」とは？

ニュージーランド産を中心とするキウイフルーツの輸入などを手がけるゼスプリ インターナショナルジャパン株式会社が制定。お世話になっている人などに、日頃の感謝と健康にも気をつけてくださいとの意味をこめて、栄養価に優れたグリーンキウイフルーツを贈る日。5月14日の「ゴールドデー」のお返しの日でもある。

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