暑い日が続いたかと思えば、雨が降ってジメジメしたり急に気温が下がったり…カラダに疲労がたまりやすい梅雨のシーズン。しっかり朝ごはんを食べて、風邪や夏バテを予防したいですよね。
今日は、朝時間.jpに投稿された「朝ごはんレシピ」の中から、特に6月前半によく見られた人気レシピを5位から1位までご紹介します！
夏野菜のマリネからさっぱり風味のまぜごはんまで、忙しい朝にも簡単につくっておいしく食べられるレシピばかりです。さっそく見ていきましょう♪
【第5位】短時間で漬け込みOK♪「ズッキーニのハーブマリネ」
トースターで焼いた野菜をマリネ液に絡めるだけの簡単マリネ☆熱々の野菜には味が染み込みやすいので、数分置くだけですぐに食べごろになります！
味が落ちにくく冷蔵庫で冷やしてもおいしいので、常備菜にぴったり♪
（焼きズッキーニのハーブマリネ ｂｙ：庭乃桃さん）
【第4位】薬味でさっぱり！「梅しそみょうがのおにぎり」
炊きたてごはんに材料を混ぜ合わせたら握るだけ！の簡単レシピ。
薬味には食欲増進効果があるので、暑さが気になり出すこの時期の朝ごはんにぴったり♪他にもみょうがには血液をサラサラにする効果や口内炎に効く効果もあるそうですよ。
（さっぱり♪梅しそみょうがのおにぎり ｂｙ：aka.ruさん）
【第3位】簡単&ヘルシー♪「わかめときゅうりの混ぜご飯」
第3位は、わかめときゅうりのさっぱりした味わい、こぶ茶といりごまの上品な香りが絶妙に合う簡単ヘルシー混ぜごはん。
ごはんと混ぜる前に、しっかり具の水気を切ることがおいしく作るポイントです♪
（わかめときゅうりの混ぜご飯 ｂｙ：chococoさん）
【第2位】サラダと相性バツグン！「きのこのマリネ」
ヘルシーで風味豊かなきのこをたっぷり味わえる、ヘルシーなマリネ♪特に、生野菜のサラダと一緒に盛り付けると食卓が華やぎますし、体に良い野菜ときのこがモリモリ食べられますよ♪
冷蔵庫で1週間ほどもつ、常備菜向きのおかずで、サニーレタスに巻いたり、冷奴と合わせてもおいしそう☆
（イロイロきのこのマリネ ｂｙ：ゆりりんさん）
【第1位】浅漬けでもおいしい！「たたききゅうりの梅しそぽん酢漬け」
きゅうりを切ってぽん酢に漬けるだけなので、とーっても簡単！ビニール袋で漬けると、冷蔵庫で休ませるときにもあまり場所をとらないのが嬉しいですよね。
漬ける時間を変えながら味見して、お好みの仕上がり具合を見つけてみて♪
（●超簡単♪たたききゅうりの梅しそぽん酢漬け☆ ｂｙ：kumakichiさん）
…6月前半に人気のあった「朝ごはんレシピ」はいかがでしたか？
マリネや薬味の効いたごはんなど、梅雨の朝にもさっぱり食べられそうな朝ごはんは、すぐに試したい簡単なものばかり！ぜひ試してみてくださいねー♪
