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7/31 (火)
辛味が少なくて甘い紫玉ねぎを、 今が一番美味しいトマトにのっけて おかかポン酢でいただきます。 ものすごく簡単だけれど、 何度で ...
5分未満 2人
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7/29 (日)
ハーブの季節にぜひ作って頂きたいと思いまして、美味しいさっぱりとした味わいの野菜の酢漬けです。 材料5人以上 ...
5〜15分 5人以上
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7/27 (金)
10分で作れるメキシコの香りのするサラダです。ピリ辛がお好きであれば普通の唐辛子粉やカイエンヌペッパーで代用して下さい。ライムの爽やかな味わ ...
5〜15分 3人
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7/26 (木)
豚ひき肉にシラスを混ぜてハンバーグにしたら バンズにはさんでパクパク!(^^)! 材料4人分 ●豚ひき肉 400g ...
15〜30分 4人
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7/19 (木)
『たまには緑色以外のグリーンスムージーを作りたい!』ということで、緑の補色の赤色スムージーを作ってみました。 使った野菜が糖度の高いものば ...
5分未満 1人
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7/15 (日)
疲れたので手抜きサラダ!切って混ぜるだけ~♪(・・。)ゞ 3つの材料のドレッシング最高~~~! サラダがモリモリ食べられます(*⌒∇⌒* ...
5分未満 2人
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7/14 (土)
固くなったフランスパンの余りで美味しい朝サラダの 出来上がり♪ クレタ島に住むお友達に教えてもらったレシピを アレンジしてみました ...
5分未満 2人
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7/12 (木)
納豆とキノコをのせたチーズトースト。ヘルシー&ボリューム満点! 材料2人分 食パン 2枚 納豆 2パック ...
5〜15分 2人
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7/5 (木)
前日からフレンチトースト液に漬けておいたバゲットでフレンチトーストのワンプレート♪ 今回は、溶けるチーズとハムものせてオーブンで焼きまし ...
15〜30分 1人
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7/4 (水)
塩麹と和えたトマトをイタリアン仕上げにしました。 材料2人分 プチトマト 12個 塩麹 小さじ2 ...
5分未満 2人
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6/23 (土)
サニーレタスの上にご飯、スパイシー肉そぼろ、トマト、アボガド、パリパリ、がのっています。食べる時にレタスをくるんと巻くとおにぎりみたいに食べ ...
5〜15分 2人
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6/23 (土)
暑い日はサッパリした冷たいお料理が美味しいですねぇ とまと家は冬でも冷奴が登場しちゃう呑兵衛一家です~(^o^;) 冷蔵庫にあるものでサ ...
5分未満 2人
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6/18 (月)
BLTといえば「ベーコン・レタス・トマト」ですが、今回は違います。 B →豚肉(Butaniku) L →レタス(Lettuce) T ...
5〜15分 1人
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6/16 (土)
ご飯の上にキャベツとツナをたっぷりのせて トースターでチーズ焼きに仕上げました♪ 忙しい朝でも簡単に作れてガッツリと 食べれちゃいます ...
5〜15分 2人
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6/14 (木)
美味しいトマトを使って巣篭もり風にして朝ごはんを 作って見ました。 材料1人分 トマト 1個 卵 1個 ...
5分未満 1人
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6/10 (日)
いつもは、トマトとアボカドは角切りにして全部混ぜ混ぜして食べていますが 写真を撮るのでちょっと、お洒落にしてみましたv(^-^)v ...
5分未満 1人
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6/6 (水)
紫外線が気になる季節に。 ビタミンがたっぷりと含まれているパプリカをのせて♪ ドライトマトの酸味がアクセント♪ 材料1人分 ...
5〜15分 1人
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6/6 (水)
干拓地で育てた糖度が高い塩トマトを使ったサラダです。 夏みかんでさっぱりといただけます。 果汁のドレッシングで爽やかです。 材料2人分 ...
5分未満 2人
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6/1 (金)
旦那にしっかりと朝食を摂ってもらいたいと思い 作りました。 材料2人分 トマト(5mm厚の輪切り) 1/4個 ...
5〜15分 2人
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5/30 (水)
茹でた麺の上に、火を使わない具をのせたヘルシーな冷麺です♪野菜がたっぷりで美味しいよ!(^^)! 材料1人分 冷やし中華 ...
5〜15分 1人