ノンシュガー♪ さつま芋とクリチのほっこりスイーツ

『ダイエット中でも甘いモノは食べたい!ヘルシーなモノなら大丈夫でしょ!』と思いから出来たスイーツです。 デーツで甘みを付けて、ノンシュガーに仕上げました。 デーツの代わりに干しレーズンでもいけますよ♪
材料
1人分
  • サツマイモ(小) 1本
  • デーツ 2~3粒 (※干しぶどうなら10粒ほど)
  • クリームチーズ 大さじ1~2
作り方
5分未満
  • サツマイモを蒸かし、大き目の乱切りにする。 デーツは荒みじん切りにしておく。
  • サツマイモとデーツを混ぜ合わせる。 両者が馴染んだらクリームチーズを入れ、さらに混ぜる。
ワンポイントアドバイス
デーツがない場合は干しぶどうで代用してください。 その場合も、荒みじん切りにして使って下さいね。
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