朝ごはん★エビチリパン

朝の時間は貴重!! 食べないと動けないのでしっかり食べます 下ごしらえ~調理~片付け 全部楽チンが朝ごはん
材料
1人分
  • 海老 好み量
  • 市販海老チリソース 適量
  • ブロッコリー ひとつかみ
  • 玉ねぎ ひとつかみ
作り方
5分未満
  • 事前に海老(酒・しお・こしょう)や野菜をシリコンスチーマーでボイル
  • 食パンにマーガリン塗る
  • 1の具材をのせ、市販のエビチリソースをかける
  • トースターで焼く
ワンポイントアドバイス
市販のエビチリソース(辛口)かなり辛いので、ちょっと少なめくらいがちょうどよい
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