うだるように暑い朝や時間がない朝は、火を使わないレンチンレシピがとっても便利ですよね。
加熱をレンジにまかせれば、熱いコンロの前で煮たり焼いたりする手間が省けるだけでなく、調理中に他の家事や身支度が済ませられるメリットも◎
今日は、忙しい朝に助かる！人気料理家さんたちの「レンジで完結」朝ごはんレシピを3つご紹介します。
パクッと食べやすい♪「厚焼きたまごのミニバーガー」
レンジで作った厚焼き玉子を、コッペパンに挟んでたまごサンド風に仕上げた、ミニバーガー♪
暑くて忙しい朝、少しずつ卵液を流しながら玉子焼きを作るのは、結構大変ですよね。レンジ＋保存容器を使えば、手間をかけず、手軽につくれますよ◎
もちろん、パンはお好みのものでアレンジOK！
（火を使わずレンジで簡単！「厚焼きたまごのミニバーガー」 by 料理家 齋藤菜々子さん）
火も包丁も不要♪「ベーコンレタスのスープペンネ」
寝起きのお腹、ちょっとおつかれ気味の胃腸が喜びそうな、優しい味わいのスープペンネです。
火だけでなく、包丁すらいらない、レンチン6分で完成する優秀お手軽レシピ！パスタ入りで、一品だけで腹持ちがよく、栄養がとれる点も魅力です。
具材にはレタス、ベーコンを使っていますが、お好みでソーセージやドライパックの豆などを加えてもおいしそうですね◎
（レンジで6分！包丁要らずで楽ちん「ベーコンレタスのスープペンネ」♪ by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
ホットケーキミックス活用♪「ハムコーンチーズパン」
ホットケーキミックス＋レンジで簡単にできる、蒸しパン風のお手軽パンレシピです。
材料をすべて混ぜて、レンチン5分で出来上がりという手軽さが、とにかくうれしい！パンもご飯も無い朝を救ってくれる、お惣菜パン風の一品です。
（ズボラさんも作れる！ホットケーキ粉＋レンジで簡単「ハムコーンチーズパン」 by 料理家 齋藤菜々子さん）
オーブンやお鍋を使わず、厚焼き玉子、パン、ペンネ…などがさっと作れると思うと、肩の力が少し抜ける気がしませんか？
しかも、しっかりおいしいレシピばかり！時間がない日、火を使いたくない朝に、ぜひ作ってみてくださいね。
