朝は時間がないけど、食べないとパワーがでないから「簡単なもので、おいしく、手軽にお腹を満たせる」…そんなメニューが理想ですよね。そこでオススメしたいのが、パンも調理法も、アレンジが豊富な「卵入りサンドイッチ」。栄養満点で、ボリュームもたっぷり、さらにあっという間に作れるので、忙しい朝にはもってこいなんです!
どれも絶品の、厳選レシピ5選をご紹介します~♪
ふわふわととろ~り食感のダブルコンボ!
HOMARYさんの連載「優雅なるサンデーブランチ」の中から、フライパン1つでできるお手軽レシピをご紹介。たっぷりの卵とチーズをパンに挟み、フライパンで両面しっかり焦げ目をつけたら、サクサクパンからふわとろ食感が溢れ出ますよ♪
(フワフワ、サックリ!「エッグ&チーズのホットサンドイッチ」 by:HOMARYさん)
”沼サン”を大人風ホットサンドにアレンジ!
Instagramで話題になった、キャベツたっぷりのオシャレなサンドイッチ”沼サン”をアレンジ!ブラックペパーとピクルスが決め手になって、ちょっぴり大人な仕上がりに。お好みでミニトマトを足すと彩りも増してオススメです。
(噂の沼サン風 春の新キャベツと具だくさんのホットサンドウィッチ by:青山 金魚さん)
卵たっぷりでボリューム満点!
おがわひろこさんの連載「手軽でごきげん ワンプレート朝ごはん♪」の中から、お腹いっぱいになりそうな1品をピックアップ!ハム×エッグの王道コンビは、間違いない美味しさ。マヨネーズでコクが出て、良い味を出しています♪
(ボリュームたっぷり♪厚焼き玉子サンドのワンプレート朝ごはん by:おがわひろこさん)
見た目も可愛く、子どもにも!
みんな大好きホットドッグも、ロールパンを使えば気軽な朝ごはん向けに!玉子やレタスと合わせれば、色合いも良く、栄養もUPといいことだらけ♪事前にロールパンを軽く焼くと、より美味しく仕上がりますよ。
(ロールパンサンド by:小春ちゃんさん)
BLTならぬ”BTEサンド”
サンドイッチといえば、BLTですが、こちらはなんとB(ブロッコリー)T(ツナ)E(エッグ)。ブロッコリーの量を増やせば、さらにカラフルになってオススメですよ♪これを試したら定番サンドがBTEになるかも?
(BTEクロワッサンド by:OKYOさん)
【こちらもオススメ】バリエーション豊かなサンドは必見!
色んな食材を挟んで楽しむサンドイッチは、手軽でおいしい人気メニュー。定番カツサンドから、タマゴを電子レンジで調理する焼きソバサンド、アボカドや鮭マヨなど、美味しいサンドイッチレシピをまとめました。明日の朝食にいかがですか♪