おにぎりだけじゃ、ちょっと物足りない…。そんな時に大活躍するのが「スープジャー」！朝に仕込めば、お昼にはホッと温まるスープが楽しめます。
今回は、料理家 かめ代。さんのレシピから、おにぎりと相性抜群の「スープジャー」レシピ3つをご紹介♪ お弁当にスープをプラスして、満足度アップのランチを楽しみませんか？
出汁要らずでもおいしい♪「野菜とベーコンの塩麹スープ」
ゴロゴロの具材たっぷり！ほっとする優しい味わいの「野菜とベーコンの塩麹スープ」です。
旨みがある塩麹を使うことで、出汁を使わなくても十分においしいスープに仕上がります。
保温性の高いスープジャーを使えば、短い加熱時間でも、お昼ごろにはしっかり温まったスープが楽しめます。
（スープジャーでラクラク♪「野菜とベーコンの塩麹スープ」「ラップおにぎり」2品弁当）
体がじんわり温まる♪「たたきれんこんのネギ塩スープ」
風邪気味の日にも重宝する、ポカポカ体が温まる「たたきれんこんのネギ塩スープ」です。
れんこんをビニール袋に入れてたたくひと手間で、寒い日にぴったりなトロミのあるスープに仕上がります。
ビタミンCが豊富なれんこんは、風邪予防にもぴったりな優秀食材！
（風邪気味の時にも◎「たたきれんこんのネギ塩スープ」「ブロッコリーおにぎり」2品弁当）
ダイエットに活躍！簡単ヘルシー「スープジャー弁当」レシピ5つ
太めの水筒のようなフォルムの、保温機能がついた「スープジャー」。近頃、職場や公園でもよく見かけるようになりました。スープやパスタ、カレーなど、汁物OKのスープジャーがあれ…
満足感たっぷり！「鱈とキャベツのカレースープ」
スパイシーな風味が食欲をそそる「鱈とキャベツのカレースープ」です。
鱈は具だくさんのスープの上で火を通すように煮ると、身崩れせずにしっとりと仕上がります。
手軽なのに本格的な味わいが楽しめる、満足感たっぷりのスープです。
（小鍋1つで簡単！「鱈とキャベツのカレースープ」「ミニ丸おにぎり」2品弁当）
「スープジャー」があれば、お弁当のバリエーションがぐっと広がります♪ 料理家 かめ代。さんのレシピを参考に、簡単＆おいしいスープをおにぎりと一緒に楽しんでみてくださいね！
