作り置きしたおかずが冷蔵庫にあると、朝食やお弁当に便利ですよね。
でも、忙しい朝に助かるとはわかっていても、時間のある休日に何種類ものおかずを作るのは思いのほか大変…。
そこで今日は、何品かまとめて作っても、疲れない！簡単にできる「レンジで完結」作り置きおかずレシピを5つご紹介します。
ブロッコリーの大量消費に◎「チーズおかか和え」
すりごま、粉チーズ、おかかを和えるだけで手軽に作れるレシピ。しかも、冷めても美味しさが続くんです。
ブロッコリーは小房に分けて耐熱皿にのせ、ラップをかけてレンチンすると、時短で加熱できますよ！
（ブロッコリーのチーズおかかごま和え by まんまるらあて さん）
ほんのり甘い♪「カボチャのツナマヨサラダ」
レンジで加熱したカボチャをツナとマヨネーズで和えた、甘じょっばさが美味しいサラダは、パンの日のおかずにぴったり！
ほっくりとしたカボチャとマヨネーズのコクが、相性抜群ですよ♪
（カボチャのツナのマヨサラダ【FODMAP控えめ】(5min） by えん さん）
甜麺醤でコクうま！「鶏チャーシュー」
くるっと糸で巻いた鶏もも肉を、甜麺醤ベースのたれと共にレンチンするだけで、しっかり味のしみこんだチャーシューができあがり♪
ごはんのおかずにはもちろん、炒飯やサンドイッチの具材にしたり、うどんにのせたりと、いろんなメニューに大活躍してくれます！
（甜麺醤でコク旨！レンジで作る！簡単☆鶏チャーシュー by あいわい。 さん）
生姜が効いてる♪「豆苗ときのこの塩昆布和え」
豆苗ときのこを使ったさっぱりとした和え物に、おろし生姜を加えることで、食欲をそそる味わいに！
カットしたきのこと豆苗をレンジ加熱して、合わせ調味料で和えるだけで簡単。野菜不足が気になるときにもおすすめです◎
（レンジで簡単和総菜☆豆苗ときのこの塩昆布和え♪生姜風味 by kaana57）
缶詰活用でお手軽！「さばそぼろ」
さば缶にみじん切り野菜を加えた甘辛味のそぼろは、時間が経つほど味が染みるので、作り置きにぴったり！
お肉続きで栄養バランスが気になるときにもおすすめです♪
（お弁当のごはんに♪レンジで簡単☆さばそぼろ by kaana57 さん）
いかがでしたか？
作り置きをしたおかずがあると、朝の支度がぐっとラクになります。何品かまとめて作りたいときは、簡単にできる「レンジで完結」レシピを活用してみてくださいね♪
