「毎週末に掃除しても、すぐ汚れる」「年末に大掃除したばかりなのにもう散らかってる…」
など、物が散らかったお部屋を見ながらため息をつくことはありませんか？
何も意識せずに生活をしていると、本や雑誌、洋服、タオル、おもちゃなどであっという間に散らかりますし、ゴミやほこりもすぐにたまります。いつでもすっきり片づいたお部屋をキープしたいなら、普段から「汚さない」「散らかさない」意識をもち、毎日短い時間でも片づけや掃除をするのが大切です。
「短い時間ではきれいにならないのでは？」と感じるかもしれませんが、例えば一日1分なら年間6時間、一日5分積み重ねれば、1年でなんと30時間分になるんですよ！
今日は1日5分だけでラクにできる「プチ片づけ」術をピックアップして紹介します♪
【1】「合計5分」で朝から気持ちよく！
「仕事が忙しくて、帰宅後はバタンキューの毎日」「子育て中で自分の時間がない！」
そんな方におすすめしたいのが、みんながまだ寝ている間ちょっとだけ早起きして済ませてしまう「朝の5分片づけ」です。早朝なら家族や仕事に振り回されることがないので、自分のペースでサクサク片づけできますよ。
片づけと言っても、やることはそれぞれ1分程度で済む簡単なものでOK。
- お財布の中
- 前日届いた郵便物や書類の整理
- 冷蔵庫の賞味期限チェック
などいつの間にか溜まってしまい、溜まると余計に面倒になるタスクを、朝5分で軽やかに片づけてしまいましょう！
朝5分で全部できる！ちょっと早起きした日の「プチお片づけ」5つ
【2】朝の「ついで片づけ」でラクしてスッキリ♪
「5分でさえ早起きは無理…」という方は、いつもの朝のルーティンに上手に片づけを組み込んでみては？
- 朝起きてすぐ→ベッドメイク
- リビングを通るついでに→床を片づける
- 朝ごはんを作るついでに→キッチンを拭く
など、時間をわざわざ作らずともちょっと意識するだけでできる片づけはいっぱいあります！
ついで片づけやついで掃除を何日か続けるうちに身体が自然に動くようになれば…あとはこっちのもの♪ラクに、ホコリがたまりにくい気持ちいいお部屋がキープできますよ◎
【3】「寝る前5分」で朝がもっと快適に◎
「朝はギリギリまで寝たい派」「低血圧だから朝は体が動かない」…そんな方は、朝ではなく「寝る前5分」を有効に活用しましょう☆
着る洋服や荷物、お弁当の下ごしらえなど次の日の準備をしたあと「5分だけ」と決めて、例えば次のような片づけをしてみてください。
- 冷蔵庫の棚を一段拭く
- 古いコスメを処分する
- 家中に散らばっている小物を集めて見直す
- 溜まった書類を整理する
朝よりも余裕がある夜なら、ベッドメイクをしたり洗面台やシンクを拭いたりといった「朝1分あればできる片づけ」以上のプチ片づけができますよ。
のめりこんでしまわないよう5分のタイマーをセットしておくのがおすすめ。「終わるまでやろう」ではなく「続きは明日」くらいの気持ちで行うほうが長続きしやすいですよ♪
1年で30時間！朝がスムーズになる「寝る前5分」片づけ習慣のすすめ
一日5分でOK！ラクしてきれいなお部屋がキープできるプチ片づけ術をご紹介しました。
毎日続ければ年末の大掃除が楽になるだけでなく、キレイなお部屋で一年中気持ちよく過ごせるはず。ライフスタイルやお部屋に合わせて取り入れてみませんか♪
