美容・健康に◎ビタミンCを積極的に摂る「レモンのアイデアレシピ」3つ☆

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2月6日:今日は「C1000の日」

ビタミンCって普段意識して摂取していますか?美容や健康に良いと分かっていても、なかなか日常で摂取するのって大変・・・。

でも、最近は「C1000」のような手軽にビタミンCが摂取できる飲料ドリンクも増えてきていますよね♪

でも、ドリンクだけに頼るのもな~というのも本当の気持ち・・・。ビタミンの代表、レモンを食べればいいけれど、正直普段あんまり使わないですよね。揚げ物にレモンをかけるくらいで、料理にたっぷり使うっていうことが少ないです。

そんな悩める皆さん!今日は「レモン」を使用した、アイデアレシピをご紹介します!

 かけるだけじゃもったいない!レモンのアイデアレシピ3つ♪

鶏肉とアボカドのレモンソテー (by Misuzuさん)

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レモン×アボカドでさっぱり!彩りも綺麗で食欲をそそります!

「鶏肉とアボカドのレモンソテー」のレシピはこちら>>

もやしと舞茸の塩レモンペペロンチーノ (by yumipo.a*さん)

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簡単で作り置きにも最適な一品♪おつまみやパスタなど、アレンジも効きそうですね!

「もやしと舞茸の塩レモンペペロンチーノ」のレシピはこちら>>

 

塩レモンの作り方*inメイソンジャー (by yumipo.a*さん)

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使い方自由自在♪万能選手の「塩レモン」を作ってみてはいかがでしょうか?サラダや、お肉、お魚を炒める時に使用したり、レシピの幅が広がりそうですね!

塩レモンの作り方*inメイソンジャーのレシピはこちら>>

レモンって、なかなか自分では使わないけど、お店のメニューに入っていると、つい試してみたくなりますよね!

今日のレシピを見ているだけで、私はレモンの使い方が広がった気がします・・・!美味しそう~!!ぜひ皆さんも試してみて下さいね♪

「C1000の日」とは?

「C1000ビタミンレモン」「C1000レモンウォーター」など、「C1000」ブランドを販売するハウスウェルネスフーズ株式会社が制定。商品1本に1000mgのビタミンCを配合している「C1000」ブランドは、いつでもどこでもビタミンCを手軽に摂れる人気の商品。日付は「C1000」シリーズが誕生した1990年2月6日を記念して。

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Written by

なっちゃん

テレビ番組制作会社の勤務を経て、ライターへ転身。グルメ、ライフスタイルの記事執筆が得意です。朝ごはんが大好きで友人と2人で朝ごはんのお店を紹介するブログ【「朝ごはんソムリエ」になってみた】を運営中。朝美人アンバサダーとしても活動を行っています♪

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