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おいしそう！
材料5人以上
- 青梗菜 1株
- しいたけ 3枚
- 長ネギ １/２本
- 人参 １/４本
- 白ごま 小さじ１
- 創味シャンタンＤＸ 小さじ２
作り方5〜15分
- 青梗菜：２ｃｍ四方くらい しいたけ：うすぎり 長ネギ：小口切り 人参：斜め千切り にする。
- フライパンに（１）と創味シャンタンＤＸを入れて中火でさっと炒める。 （創味シャンタンＤＸの油分で炒めるので、油不要）
- あとは、フライパンに広げて、あまり触らないで水分を飛ばすように加熱。
- 水分がほぼ飛んだら6等分に分ける。 ラップに乗せ、白ごまをふり成型。 マスキングテープで留めて完成！
- 【食べ方】 器にスープ玉を入れ、熱湯１００ｃｃを注ぐだけ。 １～２分置いたほうが、野菜に浸みこんだ創味シャンタンＤＸがお湯に浸みだして、美味しいスープになりますよ～。
- 冷凍も可！ 自然解凍で1時間以上 もしくは ６００ｗのレンジで30秒加熱後 お使いください。
ワンポイントアドバイス
野菜はお好きなものをプラスしてください。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
