9月17日:今日は「イタリア料理の日」

イタリア料理の普及・発展、イタリア文化の紹介などを目的に制定された「イタリア料理の日」。

さて、イタリア料理を生み出した「イタリア人」といえば、気さくで陽気な人が多い！そんなイメージがありますよね。大らかで、いつも人生を楽しんでいる印象があり、羨ましいな…と思う方も多いのではないでしょうか。

今日は、コミュニケーション力アップに役立つかもしれない、イタリア人のように「気さくな人」になるためのヒントを調べてみましたよ。

自然と人が集まってくる!?「気さくな人」になるためのヒント3つ

いつも笑顔を意識する

気さくな人への第一歩は、やっぱり「いつも笑顔でいること」。

例えば、初対面の相手がムスッとしていたら、どうしても話しかけづらいですよね…。相手から笑顔を向けられたり、話しかけてくれたりすると安心しますし、「この人は話しやすそうな人だな〜」と思うもの。

いつも笑顔でいることは、人に話しかけられやすくなるだけでなく、周囲のムードを明るくする効果も。いま鏡を見て「口角が下がっている」と感じた方。きゅっと口角をあげて、人と話すときは笑顔を心がけてみましょう！

ポジティブな言葉を口にする

自分の周りにいる「いつも楽しそう」な人って、ネガティブな話をしないイメージがありませんか？仕事が忙しかったり、失敗したりということも、笑顔で話したり、ジョークにしたり…そして、「まぁまた良いことあるか♪」など、ポジティブな言葉で締めくくったり。

暗くなったり、不機嫌になったり、嫌なことを言わない人ってやっぱり、気さくで、話しかけやすいですよね。

実際、「楽しい」「嬉しい」「良かった」など、ポジティブな言葉を使うと、自分も周りも気持ちが明るくなるそう。そしてそういう人には、自然と人が集まってくる傾向にあるそうですよ。

いつでも誰にでも平等に接する

最後は、機嫌を一定に保って、いつでも、誰にでも平等に接すること。

その時の機嫌や気分、関係性によって、接し方が変わる人って…話しかけにくいですよね。

逆に、例え職場の上司でも、誰にでもいつでも平等な態度の人には、安心して話しかけやすいもの。

気さくな人になりたいなら、機嫌や気分、相手との関係性に関わらず、できるだけ平等に接してみましょう。

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いかがでしょうか？3つとも急にはなかなかできないかもしれませんが、手帳の目がつくところに常にメモをしておいたり、デスクに「笑顔！」「ポジティブワード！」など、付箋メモを貼っておくと、リマインドになりますよ。

気さくな人を目指したいな〜という人は参考にしてみてくださいね！

「イタリア料理の日」とは？

イタリア料理の普及・発展、イタリア文化の紹介、調理技術・知識向上を目的に、イタリア料理のシェフを中心に活動を行なっている日本イタリア料理協会が制定。日付はイタリア語で「料理」を意味する「クチーナ」（ＣＵＣＩＮＡ）を917と読む語呂合わせから。

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9月16日:今日は「保湿クリームの日」

9月半ばになり、徐々に「乾燥」が気になるシーズンになってきました。

涼しくなってくると意識したいのが、お肌の保湿ケア！クリームやオイルをプラスしたスキンケアやハンドケアで、いつまでも潤ったお肌をキープしたいものですよね。

今日は、私が最近愛用している、おすすめの保湿クリームをご紹介します☆

保湿やアロマに大活躍◎中川政七商店「麻之実油のスキンバーム」

手績み手織りの麻織物を中心に、日本全国の工芸技術を活かした暮らしにぴったりな雑貨を取り扱っている中川政七商店。

パッケージの可愛さでも人気の、その中川政七商店が販売している『麻之実油のスキンバーム』が、とにかく便利なんです！

使いやすい、手のひらサイズのスキンバーム。まず、このパッケージのデザインがかわいくて◎！シンプルだけれど、デザイン性に優れているので、持っているだけで気分が上がるんですよね。

中に入っているバームのテクスチャは、少し固めですが肌なじみがよく、ハンドクリーム代わりに使うのはもちろん、目元や口元など、顔の乾燥しやすい部分に使うのもぴったり。

また、髪の毛のパサつきを抑えてくれるヘアオイル代わりとして使うのも◎コンパクトなので持ち運びがしやすく、メイクポーチにもすっきり入りますよ。

そして、特に個人的に好きなのが、スキンバームの香りなんです♪

ラベンダー油、オレンジ果皮油などの成分が配合されており、アロマのようないい香りが楽しめるんです。

使うたびにふわんといい香りが漂い、リラックスできますよ♪自分用はもちろん、プチギフトにもおすすめです。

「麻之実油のスキンバーム」ホームページ

「保湿クリームの日」とは？

化粧品の製造・販売・輸出入を手がけるSC．Cosmetics（エスシーコスメティクス）株式会社が制定。天然由来成分98.5％で作られた年齢、性別、使用する部位を問わないユニバーサルな同社のクリームで、世界中の人々に美しい肌を手に入れていただくのが目的。日付は9と16で「9（ク）リー（1）6（ム）」と読む語呂合わせから。

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9月14日:今日は「グリーンデー」

「グリーンデー」は、お世話になっている人などに、日頃の感謝と健康への願いを込めてグリーンキウイフルーツを送る日です。

さて、グリーンといえば、お部屋に観葉植物などのグリーンを飾っている方も多いのではないでしょうか？

グリーンは人を癒やす効果があるともいわれますが、一方、手入れが大変そうなイメージも…。

今日は、初心者さんがお部屋にグリーンを取り入れる時のポイントを調べてみました！

手入れのしやすさが鍵！初心者さん向け「グリーン」の取り入れ方

お部屋にグリーンを取り入れたい！と思ったとき、とりあえず「見た目がかわいいから」という基準で選んでいませんか？

もちろん自分好みのグリーンを飾るのはOKなんですが、初心者さんは、見た目だけでなく、手入れがしやすい種類かどうかといったポイントにも気をつけましょう。

例えば

• 少し水やりを忘れても枯れにくい（強い）
• 室内で育てやすい
• あまり虫がこない

といった要素を確認してみましょう！私も昔グリーンを取り入れたことがあるんですが、仕事が忙しく毎日水やりをするのを忘れてしまい、気がついたら枯れてしまっていた…ということがあります。

仕事が忙しい、出張が多く家を空けることが多い人は、できれば多少水やりができなくても、すぐに枯れない丈夫なグリーンを選ぶのがおすすめです！

また、外ではなく室内で十分に育てられるものや、虫が付きづらいものも、育てやすさの大切なポイントなのだとか。

ちなみに、おしゃれな観葉植物もいいですが、和風が好きな方や、和室に飾りたい…という方は「盆栽」にチャレンジしてみるのも◎

育て方は一般的な観葉植物と変わらず、砂や石などを組み合わせて、自分だけのオリジナル盆栽が作れるんです！ミニチュアの盆栽も販売されているので、和風テイストが好きな方はこちらもチェックしてみてくださいね。

グリーンをうまく取り入れて、お部屋での過ごし方をより楽しみましょう！

「グリーンデー」とは？

ニュージーランド産を中心とするキウイフルーツの輸入などを手がけるゼスプリ インターナショナルジャパン株式会社が制定。お世話になっている人などに、日頃の感謝と健康にも気をつけてくださいとの意味をこめて、栄養価に優れたグリーンキウイフルーツを贈る日。5月14日の「ゴールドデー」のお返しの日でもある。

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