もう失敗しない!ツルっと「ゆで卵」がむけちゃう裏ワザ

おはようございます!!

前回のぷるぷる目玉焼き、お試しいただけましたか?きれいなぷるぷるの目玉焼きをまだ試してない!!って方は是非ともお試しください~

今回は、簡単なようで、意外と上手くいかない「ゆで卵」の作り方。

殻がうまく剥けなかったり、茹でる途中で割れてしまったり・・・黄身をとろっと半熟に仕上げたいとか、固茹でにしたいとか、好みの茹で加減に仕上げるのも、難しいですよね。

簡単なようで、失敗しちゃうって方も多いのではないでしょうか。いろんな本で調べると、卵が新鮮だとうまくできないと書いてあったり。

実は私も、少し前まで失敗しがちで、悩まされてきました。半熟の味付け卵を作りたい!!ってときは本当に大変。。。たくさん茹でて、その1/3は味付けまで到達せずに、タルタルソースになってしまったことは数えきれず・・・

しかし「このやり方にたどり着いて失敗したことはないです!!卵だって買ってきたばかりのもので大丈夫!!」という方法を、今回はご紹介します。

実は、この方法は、私の師匠でもあるSHIORIから教えていただきました。ありがとうございます!

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左から、茹で時間、7分半・9分・13分です!!きれい!!!!!!

失敗しない!「ゆで卵」のゆで方&ツルっとむく裏ワザ

1) 鍋にお湯を沸かして、卵を入れます。直接入れるとひび割れの原因になってしまいますので、こんな感じで、お玉などを使ってそっと入れてあげます。

しっかりと沸騰した中に入れますが、入れる直前で火は中火にしてから卵を入れます。火が強いと卵が踊って、こちらもひび割れの原因に。

(もし、ひびが入ってしまったら、酢を入れてください。結構多めにです。酢には卵の白身を固める力があります。)

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2) お好みのゆで時間で茹で、茹であがりはすぐに冷やします。蓋つきの保存容器を使ってください。大きすぎるものはNGです。卵1個分くらい余裕があるものを使いましょう。

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ここがポイント!!氷を使って素早く冷やしていきます。

3) 1分ほど冷やしたら、殻に少しだけひびを入れます。このとき、平らなところで優しくトントンとひびを入れます

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4) さらに1分ほど冷やしたら、容器の水を卵の1/3くらいまで減らします。蓋をしてシャカシャカふっていきます。強く振りすぎると、卵のひび割れの原因となりますので、注意してください。

全体に細かくひびが入ったら、あとはむくだけ。

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ご覧の通りつるつる剥けますよ。

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つるつる剥けるので、向けた殻が大きいですね。気持ちがいい~♡

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黄身も中心でいい感じ!!切る際はを使うときれいですが、私は包丁を濡らして、濡れたまま切ってます。そうすると黄身がつきにくいですよ!

さて、次回はこの茹で卵を使ったレシピをご紹介しますよ。お楽しみに♡

お出かけがスムーズに♪下駄箱をスッキリ整頓するコツ

毎朝更新「今日のヒント」では、ハッピーな毎日を過ごすための「今日」にまつわる情報や、過ごし方の提案、アイデアをお届けします♪

見やすく取り出しやすい下駄箱なら、朝のしたくがスムーズに!

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本格的な夏がくる前に、衣替えや冬布団の片付けをすませて、すっきり!そんな方でも、意外と見落としがちなのが…下駄箱の整理整頓では?

梅雨の真っ最中でも、すでに真夏のような暑さの日もある今月。お洋服はすっかり夏物だけど、下駄箱をあけたら、冬に活躍したブーツやムートン、スエードの靴がそのまま前の方に…なんてことはありませんか?

収納は、ふだん使うものが手前にあると、ぐっと使いやすくなります。お洋服はもちろん、食器棚の食器類も、奥の方にあるものってやっぱり、取り出しにくいですよね。

毎日使う下駄箱。冬用のブーツや靴は奥のほう、または、箱にしまって、サンダルやミュールなどを手前の方に並べ替えてみましょう。

もし、もう履かないだろうなぁと思うデザインの靴や、傷んでしまった靴があれば、この機会に思いきって処分を。1足減るだけでも、下駄箱って随分すっきりしますよ。

また、もし下駄箱が小さくて、収納しきれない…という場合は、突張り棒を1本設置して、片方を逆向きにして、つま先部分を棒にのせるようにすると、収納量が2倍近くに。

もちろん、整理整頓する際は、ついでに、下駄箱の中をサッと一拭き。下駄箱は湿気がたまりやすいので、シーズンごとに整理すると、換気することもできますよね。ニオイが気になるときは、竹炭や、重曹をビンなどにいれておいておくと、消臭&ニオイ予防に◎ですよ。

下駄箱が使いやすいと、朝のおでかけが本当にスムーズになります!せっかく買ったサンダルが、奥の方にしまっているせいで、履き忘れていた…なんてこともなくなりますよ。

今日の朝や、帰ったあと、ちょっとだけ時間をとって、心地よい朝のために、靴箱の整頓してみませんか?

大人かわいい♪春夏フラットシューズの着こなし3例

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洋服が夏物になると。足元も軽やかに、フラットシューズを合せることが多くなりますよね。でも、ペッタンコの靴はちょっと子供っぽいコーディネートになってしまいがち。

そこで、人気スタイリストの大草直子さんが編集長を務める「mi-mollet」のおしゃれスナップより、フラットシューズのすてきな履きこなし方実例をご紹介します♪

フラットシューズの素敵スナップはこちら♪ >>

火加減いらずで時短もかなう!ふっくらツヤツヤ「ごはん土鍋」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

「ごはん」がこんなにおいしいなんて!感動の「ごはん鍋」

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毎日当たり前のように炊飯器でごはんを炊いているという方に、ぜひ試して欲しい「ごはん鍋」。

「お鍋でご飯を炊くなんて、火加減が難しそう」「時間も手間もかかりそうでむり」お鍋をつかったごはんの炊き方について、こんな印象を持っている方も多いのでは?

ごはん用につくられたこの深型の土鍋なら、いとも簡単に、面倒な火加減なしで、ふっくらつやつや、かまど炊きのような絶品ごはんが炊きあがります。

吹きこぼれにくい形状なので、強めの中火で15分程度と、火加減の調整が不要。つきっきりにならなくてもいいので、忙しい朝でも大丈夫!

炊飯器と同じように、水加減のラインが入っているので、お鍋で炊くのが初めてという方でも安心です。

長年ごはん用の土鍋を愛用しているスタッフによると「雑誌で見かけて気になっていて、最初は確か、父の日に実家に送ったのですが、炊いたその日に「ごはんがめちゃくちゃおいしい!お父さんが食べ過ぎちゃう!」と母から電話が。

次に帰省したときに、炊飯器が物置にしまわれているのをみて、自分用にも購入を決めました。もともと土鍋でたまにごはんを炊いてはいたのですが、やはり深型のもののほうが吹きこぼれず断然ラク。なにより、お米がたつというか、ふっくら炊けます。

おなじお米なのに、炊飯器で炊くのと比べて、不思議なほど甘さが出ますよ。コンパクトサイズなので、一人暮らしの方にも使いやすいと思います。」とのこと。

 

炊き立てのいい香りが楽しみになって、朝、早起きできるかも?ごはん鍋で、朝の時短を叶えたり、おうちごはんの質をぐっとあげてみませんか♪

※こちらは直火専用で、IH・レンジ非対応です。

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梅雨の晴れ間!カーテンを洗ってスッキリしよう♪

前回いつ洗った?きれいなカーテンですっきりしよう!

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みなさんは、どれくらいの頻度でカーテンを洗っていますか?

年末の大掃除の頃、「今日はお天気がいいからカーテン洗った」という話はよく聞きますが、年が明けて半年が過ぎたこの時期、そろそろカーテンが汚れてきているのではないでしょうか?

カーテンは、空気が出入りする場所にあるため、ほこりなどで意外と汚れがち。空気中のほこりなど、日常の汚れが吸着しているうえに、 冬の結露の水滴をすってカビが生えていたり、目に見えないハウスダストもひそんでいるようです。

カーテンレールに近いところは、ふんわり…ほこりがたまっていることも。

お部屋のサイズや布地の素材に寄っては、大きかったり重かったり。フックを外したりつけたりするのも面倒で、つい洗濯の回数が少なくなりがちですが、洗っているときに洗濯機の中を見てみると、真っ黒な水にビックリするかも!

取り外すところまでスムーズにできれば、洗濯後はカーテンレールにかけて、そのまま干せばOK!大変な(重い腰をあげる)のは、フックを外すところまで…と思えば、カーテンのお洗濯は意外と手軽なのかもしれないですね。

また、カーテンを洗うとお部屋の中が明るくなったように感じますが、レースのカーテンは特に、ワントーン明るくなりスッキリしたことがわかりやすいようです。

梅雨の晴れ間にはカーテンを洗濯して、風になびくカーテンの心地よさを感じてみませんか?窓から入る空気も新鮮に感じるかも!?

「お花」で開運!ハッピーを呼ぶ色選び+長持ちさせるコツ

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カーテンを洗ってスッキリしたら、お花を1輪飾ってみたい気分になるかも!?お花は「フラワーセラピー」という癒し効果で、ココロとカラダのバランスをととのえてくれるそうですよ♪

お花のハッピー効果はこちら♪ >>

フライパンで簡単!「焼きとうもろこし」のお弁当

みなさま、おはようございます!

忙しい女子のみなさまのためのお弁当の連載!第58回目は「焼きとうもろこし」のお弁当をご紹介します。

皆が大好きな、しょうゆの香りがたまらない焼きとうもろこし。これからの季節は、お弁当に入れると、しっかり隙間も埋めてくれるので便利ですよね。

今日は、

1) 一番簡単なとうもろこしの茹で方 & レンジ加熱で火を通す方法。

2) フライパンで香ばしい焼き目をつける方法

をお伝えします。旬のとうもろこし!よかったら作ってみてくださいね。

しょうゆの香りがたまらない「焼きとうもろこし」のお弁当

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(材料)作りやすい分量

  • ゆでとうもろこし 1本
  • しょうゆ 小さじ1
  • みりん 小さじ1

(作り方)

1)茹でたとうもろこし(茹で方は下記参照)は、小さなフライパンに入るよう、半分に切る。

2) フライパンに、しょうゆとみりん、ゆでとうもろこしを入れて、全体にからめながら強めの中火で熱する。

※熱したフライパンにしょうゆとみりんを入れると、すぐに蒸発して焦げるため、冷たい状態からスタートすると安心。とうもろこしにしっかりからめながら加熱するとよい。

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3) とうもろこしがたれを吸ったら、そのまま転がしながら、香ばしく焼く。こんがりと焦げ目がつくと美味しい。

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4) 取り出して冷まし、お好みの大きさに切る。

とうもろこしの茹で方

1) フライパンで茹でる方法

とうもろこしは、乾燥しないよう、茹でる直前に皮をむいてひげ根をとる。フライパンに並べて半分つかるくらいに水を入れて強火にかける。

沸騰したら蓋をして2分。ひっくりかえして蓋をして2分加熱。取り出してラップに包んで余熱で火を通しつつ、表面が乾燥しないようにラップをしたまま冷ます。

※とうもろこしは長いので、フライパンで茹でるのが便利です。色々な茹で方がありますが、茹で水が少なく短時間で茹でることができます。また今回は焼きとうもろこしにしてまわりに味をつけるので、塩は使っていません。

2) レンジで加熱する方法

とうもろこしは、乾燥しないよう、直前に皮をむいてひげ根をとる。ラップに全体を包んで、電子レンジ500Wで5分加熱。ラップをしたまま冷ます

*****

夏至が過ぎ、もう夏ですね。とうもろこし、ズッキーニ、ミニトマト。夏野菜が美味しい季節。

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こちらは、娘の塾弁当。前日の晩ごはんのミートローフ風をカットしてゆで卵をサンド。カレーソース。

マッシュポテト焼き、焼きとうもろこし、ズッキーニのソテー、ミニトマト。黒米ともち麦ごはん。さくらんぼ。

とうもろこしがあると、お弁当が元気色になりますね^^ 今週も元気にお弁当作り楽しみましょう~♪

料理研究家 かめ代。

公式サイト 「 kameyo レシピと暮らし」 https://kameyogohan.com/

毎日が愛おしくなる♪書籍「大切にしたい、にっぽんの暮らし。」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

イラストが可愛い♪日本の行事や風習が愛おしくなる1冊

日本の伝統的な行事や風習をイラストでまとめた本「大切にしたい、にっぽんの暮らし。」

辞典のように堅苦しくなく、どこから読んでも楽しめる!一家に一冊欲しい!と今人気なんです。これを購入したスタッフによると

「これを読んだら、改めて、古き良き風習を実践したくなってしまいました。旬の食材を使用したレシピ、行事にちなんだ折り紙飾りなどが載っているのですが、どれも今すぐ活かせるるものばかりなんです。この夏は梅酒が作りたいな~なんて考えています♪

全ページフルカラーでかわいいイラストで紹介をしてくれるので、絵本のように気軽に読めますし癒し効果もあるかも(笑)「日本について今一度学びたい!」「外国の友達、自分の子供に、日本のことをしっかり伝えたい」なんて考えている方に、ぜひ手にとっていただきたいですね。」

知識や生活のヒントがたっぷりつまってボリューム満点の1冊。毎朝、気になったところを少しずつ読んでみてはいかがですか?

大切にしたい、にっぽんの暮らし。

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エコ&おしゃれに水分補給!「マイボトル」のすすめ

「マイボトル」で水分補給&エコライフ♪

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暑い季節、脱水症状や熱中症対策としても、水分補給が大切!ということはもう常識ですよね。

その水分ですが、喉が乾いてからはもちろんですが、喉が渇く前にこまめに補給した方がより安心だそう。

特に外にいるとき、自動販売機やコンビニが近くにあるとは限らないし、もしペットボトルの飲み物が買えたとしても、飲みかけをバッグにしまうと水滴でぬれてしまう…そんなこと、ありますよね。

ということで、夏は毎日「マイボトル」を持ち歩く習慣をおすすめ!何より経済的だし、保冷・保温効果も高いので、いつでもおいしい温度で楽しめます。

自分の好きなデザインのマイボトルを持っていると、バッグに入れている時も、飲んでいる時も、気分もあがりますよ♪

ロフトなどショップの売り場には、サイズやデザインがバラエティ豊かに揃っていますが、ペットボトルよりスリムなものや小型のものもあるので、普段よく使うバックの大きさにあったタイプを選ぶと、荷物の負担にならず◎

夏場は飲みものが足りなくなって買い足すこともありますが、ボトルに詰めかえればおいしい温度をキープできるし、ペットボトルのように容器につく水滴でバックの中のものを濡らすこともないので安心です。

急なときはコンビニや自動販売機を利用するのもいいけれど、マイボトルって、環境にも自分のお財布にも優しいもの。この夏、マイボトル習慣、始めてみませんか?

マイボトルだけじゃない!NG習慣を絶って「蓄え上手」になるコツ

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暑い時期、マイボトルを持っていない時や中身がなくなったとき、コンビニで飲み物を買うことが多くなりますが、コンビニってほかのモノも一緒に買ってしまいがち。その習慣を改めると、チリも積もれば…。大きな金額になるようですよ♪

「蓄え上手になるコツ」はこちら♪ >>

梅雨こそ着たい。「白」を効かせた上品お仕事コーデ3選

大人気スタイリストの大草直子さんが編集長を務めるメディア「mi-mollet(ミモレ)」の人気コーナー「 おしゃれのヒントは、やっぱり街にある SNAP! SNAP! 」より、朝時間.jp編集部が”朝に役立つコーデ”を独断でピックアップ!mi-mollet編集部とのコラボによる特別連載です♪

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ジメジメをおしゃれで解消!「白」でさわやかに通勤しよう

湿度が高く、ジメジメムードの梅雨シーズン。雨や曇りの日が続くと、気圧の影響で体調がしゃきっとせず、気分もなんとなく沈みがちになりますよね。

そんな時こそ、「白」の出番!意識的に白いアイテムを取り入れて、さわやかなコーデで出かけてみませんか?

ベーシックだけれど特別でもある、「白」のお洋服。上半身に取り入れれば、顔がぱっと明るくなり、白いボトムは、全身を軽やかに見せてくれます。白がつくる清潔感のあるクリーンな着こなしは、自分はもちろん、周りの人の気分もぱっと明るくしてくれるかも。

今回は、白いアイテムがとっても似合う、3人のおしゃれな着こなし実例をご紹介します。いずれもお仕事に着ていけそうな、上品なコーデばかり!でも、フォーマルすぎないので、週末のお出かけにも。早速チェックしてみて。

Snap 1:カーキ×白が今年っぽい。曇りの日に着たい軽やかコーデ

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(YUKIKOさん@梅田/主婦)

今年のトレンドカラーの一つ「カーキ」。ともすればカジュアルで男性的なイメージになるカラーですが、白の女性らしいラインのパンツを合わせることで、逆に女性らしさが引き立つ着こなしに。

足首が見える丈のパンツを選ぶことで、同じく白の、素敵なエスパドリーユが引き立つとともに、全身がぐっと軽やかに。シャツをフォーマル過ぎず、ラフに着こなしたい時、こんな風に軽やかな足元でバランスを取るテクニックは、ぜひ真似したいですよね。きかせ色のバッグも絶妙。クライアント先など、外出がある日は、ベージュや黒、白いレザーバッグにしても似合いそう。

涼やかでエレガント、見とれてしまいそうなスタイリング。すっきりとまとめたヘアもポイントですね!

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Snap 2:憧れる!しなやかな白で「きれいなお姉さん」な着こなし

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(中本 愛さん@梅田/主婦)

こちらも白いボトムを取り入れたコーデ。今年らしい白いしなやかなガウチョパンツ+エッジのきいた靴、クラッチ、巻いたダウンヘアで、より女らしいムードに。

小物だけでなく、トップスもとてもデザイン性の高いアイテムですが、白のパンツがうまく中和してくれて、お仕事にも抵抗なく着ていけそう。白いスキニーデニムに変えると、一気にアクティブなムードになって、休日に似合いそうですね。

本降りの雨の日は難しそうですが、曇りの日や梅雨の晴れ間は、ぜひこんな白ボトムで、気分を軽やかに!

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Snap 3:シックでキュート。大人かわいい白ブラウスコーデ

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(西山 知里さん@栄/会社員)

小さな水玉の白ブラウスが、とにかくキュート!大きすぎず、地味すぎない、ドットの大きさや色、間隔が絶妙で、子供らしさはないけれど、かわいらしさはしっかりという、まさに大人かわいいアイテムです。黒いすっきりとしたパンツを合わせることで、シンプルでさわやかなムードに。まさに、雨の日にぴったり♪

白いクラッチ、ピンクのパンプスなど、上質な小物が、シンプルだけど無難ではないおしゃれを実現。小物って大事、そんなことを再認識させてくれます。

水玉にかぎらず、白いブラウスやカットソーは顔まわりをぱっと明るくみせてくれるので、暗くなりがちな雨の日のお仕事服におすすめです!

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・・・いかがでしたか?

雨や曇りの日におすすめ、白を効かせた上品お仕事コーデ。

雨の日はもともとおしゃれを諦めているなんて方、ぜひ白いアイテムを取り入れてみて。気分が軽やかになって、梅雨の朝も、うきうきムードで出勤できるかも♪

記事制作協力:mi-mollet

疲れた日の翌朝もぱっちりアイ♪名品「ホットアイマスク」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

疲れ目を気持ちよく癒してくれる「蒸気でホットアイマスク」

パソコン作業が多かったり、スマホを長い時間見ていると、どうしても目に疲れがたまってきますよね。そんな方にぜひ使ってほしいのが、この「蒸気でホットアイマスク」。CMでもよく見かける、もうおなじみの商品ですよね。

これを年中活用しているというスタッフによると

「知ってるけどまだ使ったことないって人には、ぜひぜひ試してみてほしい!40℃の温かさが、本当に「程よい」。血流がじんわり良くなって『疲れに効いてるな~』って感覚がわかるんです。お値段もそんなに高くないので、ずっとリピートしてます。

私は寝る前の10分間に使っていますが、この10分で、翌朝起きた時の目の開き具合が違う!…気がします。朝、まぶたが重くないと、ほんと気持ちいいですよ!」とのこと。

耳かけがついているので、蒸しタオルと違ってずり落ちないのも嬉しいポイント。使い捨てなので、清潔感もばっちりですよ♪

めぐりズム/蒸気でホットアイマスク

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材料3つ。とうもろこしの甘いシンプルポタージュ♪

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おはようございます、フードデザイナーのタラゴン(奥津純子)です♪

今日も朝スープ&スムージーの時間がやってきました。朝忙しい時でも野菜もフルーツも摂りたい!

という方にぴったり、1日の目覚めがしゃっきりとする1杯をお届けしています。

とうもろこし

今日の主役はこちら、とうもろこし。

とうもろこしの主な成分にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン群、カリウム、マグネシウム。そして豊富な食物繊維を含んでいます。「世界三大穀物」といわれるだけありエネルギー源としても優れていると言えます。

食欲のない夏の朝、火を使わずに簡単調理できてお腹にもたまる1杯はおすすめです。その他、疲労回復効果が高い成分なども多く含んでいるので、疲労回復や免疫力低下予防にもいいですね。

我が家のとうもろこしレシピ定番は、ぷちぷちコーンの炊き込みご飯(☆) や、カラフルキーマカレー()、とうもろこしとちくわのサクサクかき揚げ(☆)は定番です!

というわけで、まずは材料の紹介です。

【暑い朝に甘い1杯。材料3つ、すりおろしとうもろこしのシンプルポタージュ♪】

調理時間:5分
人数:1人分

これいっぱいでボリューム満点、とろり濃厚な1杯に。冷たく冷やしても、あたたかいままでもお好みで。

材料&分量

  • とうもろこし 1本
  • 牛乳 100ml
  • 塩 小さじ1/8〜お好みで
  • トッピング用・オリーブオイル、タイム、あらびき胡椒、茹でとうもろこし 適量

作り方・手順

  1. とうもろこしをすりおろし、汁ごと耐熱容器に入れる。牛乳、塩も加え、500wで2分半温める。
  2. 塩胡椒で味を整える。お好みで冷やし、器に盛り付けて、タイム、あらびき胡椒、茹でとうもろこしを飾ってできあがり。

調理のワンポイントアドバイス

なめらかな口当たりにするには、漉し器などで漉してください。

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朝から元気がでる1杯、みなさんもいかがですか。

今までのスープ&スムージーはこちら☆をチェックしてくださいね♪

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部屋干しにも活躍!カラッと快適♪「除湿機」活用法

空気も洗濯物もカラッ!除湿機を便利に使おう♪

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雨や湿度でジメジメするこの季節。今週はスッキリしないお天気の日が続き、洗濯物がなかなか乾かないことも多かったのではないでしょうか。雨の日は予備のタオルやはき替え用の靴下など、洗濯物も増えがちですよね。

そんなとき、「乾燥機」があると便利ですが、「除湿機」を使えば、湿度を吸いとって部屋全体がカラッと快適に!同じ気温でも、10%湿度が下がると体感温度が約1℃下がるので、涼しく感じますよ。

一般的に「湿度は50~60%だと快適」といわれますが、梅雨時は、なんと80%を超える日も。そんな日は、ジメジメした空気が不快だったり、洗濯物が乾きにくかったり。ダニやカビにとっては好条件なので、健康面への影響も気になるところですね。

除湿機があると、部屋全体の湿度を吸いとって、部屋干しの洗濯物もグンと乾きやすくなります。早く乾かしたいときは、洗濯物の真下に除湿機を置くと、効果的に湿度を吸いとってくれますよ♪

エアコンにもドライ(除湿)機能がついているタイプが多くありますが、除湿機の方が消費電力が小さいため電気代が控えめ。持ち運んで移動することもできるので、お風呂場に干した洗濯物を乾かしたいときや、クローゼットの中の湿度をとりたいときにも便利です。

この時期はエアコンをつけると寒く感じることもありますが、除湿機で湿度だけ下げれば快適!

除湿機をもっているけど、しまい込んだままだった…という方は、この週末に出してみては?外はぐずついたお天気でも、お部屋では快適に過ごせること間違いナシ!ですよ♪

湿気でうねる&パサつく!ダメージヘアを落ち着かせる方法

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湿度が高いとき、不快感のほかにもう1つ困るのが髪のスタイリング。うねってまとまらなかったり、スタイリングしてもながみちしなかったり。それは髪のダメージも原因ですが、お手入れ方法をかえるだけで修復しやすくなるようですよ♪

髪のダメージを修復する方法はこちら♪ >>

【イベント情報】7/10は注目エリア”奥渋谷”の朝マルシェ「松濤メルカート」へ

注目エリア”奥シブ”で毎月開催!おしゃれな朝マルシェ

神山町、富ヶ谷、松濤…いま注目エリアの「奥渋谷」で、毎月おしゃれでおいしい朝マルシェが開かれているって知ってましたか?

イタリアンレストラン「LIFE」のオーナーが今年スタートしたばかりのこのマルシェ。「トラットリアバッボ」の駐車場をアレンジした会場では、周辺地域のお店が集まって、野菜や果物はもちろん、お菓子や雑貨、コーヒー、ビールなど、盛りだくさんのラインナップが!

10時からと、マルシェにしてはやや遅めのスタートなので、おうちをゆっくり出て、会場でブランチを楽しむのも良さそうですね。帰りは渋谷でショッピングもできるから、1日有意義に過ごせそう♪

月に1度の開催のこちらのマルシェ、次は7/10(日)開催予定だそう。お友達と一緒に、美味しいモノを見つけに、お出かけしてみませんか?

イベント詳細

今後の開催予定日:7月10日(日)、8月14日(日)、9月14日(日)※毎月第2土曜日
時間:10:00~16:00頃
場所:トラットリアバッボ 専用駐車場(東京都渋谷区松濤1-26-21)http://babbo.cutlass.jp
TEL:03-5738-2135

カリッ、ジュワ~な食感にハマる!「塩バターパン」の人気店5選

人気が続く「塩バターパン」。パン屋さんで見かけるだけでなく、最近は、コンビニなどでも多く見かけるようになりましたよね。

通常のバターロールのようなフォルムのパンが多いのですが、表面に多めにまぶされたお塩と、生地に使われたバターが絶妙にマッチして、ハマる人が続出!もはや定番メニューの仲間入りをしています。

もともとは、愛媛県・八幡浜のパン屋さん「パン・メゾン」の「塩パン」がブームの発祥といわれている「塩バターパン」。

今回は、数あるパン屋さんの中から、「塩バターパン」がおいしい都内のお店を厳選してご紹介します!地元で愛されるお店から、全国に支店があるお店まで、幅広くピックアップ!早速チェックしてみましょう♪

吉祥寺・トーホーベーカリーの「GOLD塩バターロール」

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画像公式提供:Retty

吉祥寺にある人気のパン屋さん「トーホーベーカリー」。数あるパンの中でも、「GOLD塩バターロール」は特に人気なんだとか!メディアにも何度も取り上げられていて、人気すぎて個数制限もあるほど。コスパの良さも◎

バターがたっぷり使われているリッチな味わいは、ひとくちでクセになりそうなおいしさ♪

トーホーベーカリー

東京都三鷹市下連雀1-9-19
TEL/0422-43-6311
営業時間/7:00〜19:00
定休日/日・祝
http://www.toho-bakery.co.jp

PAUL(ポール)の「パン・サレ」

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画像公式提供:Retty

都内9店舗、北海道から福岡までお店がある、大人気のブーランジェリー「PAUL」。こちらの塩パン「パン・サレ」(写真の下側)は、生地にじゃがいもを練り込んであるのが特徴。重さのあるもっちりとした食感が、食べごたえたっぷり!

羽田空港や品川駅にもあるので、近くにお店がないという方も、夏休みに東京に遊びにくるときなどに、ぜひチェックしてみてください♪

PAUL 神楽坂店

東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラス1F
TEL/03-6280-7723
営業時間/10:00〜21:00
定休日/無休
※営業時間などは店舗により異なるので、下記公式ホームページでチェックしてください。
http://www.pasconet.co.jp

ロワンモンターニュの「塩パン」

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画像公式提供:Retty

細長いフォルムの、シンプルな塩パン。ハードタイプで、表面の焼き色はしっかり。有名な天然酵母である「白神こだま酵母」でつくられたパン生地は、しっとりもっちり食感に仕上がっています。

酵母の風味と、小麦粉の力強い味わいが、塩バターと相性抜群!こちらも、とても食べごたえのある一品

ロワンモンターニュ

東京都北区王子本町1-15-20 高木ビル1F
TEL/03-3900-7676
営業時間/9:00〜18:30
定休日/第2土・第4土・毎週日・祝日
http://www.loin-montagne.com

プチ・アンジュの「塩ロール」

国立にある人気のパン屋さん「プチ・アンジュ」の「塩ロール」。お店の数あるラインナップの中でも人気ベスト5位の塩パンは、たっぷりのバターと、トッピングにフランス産の岩塩が使われているのが特徴。

ふわふわだけどバターがしみるジューシーな生地と、がりっと感じる岩塩の食感のコンビネーションが…おいしい!7時から開いているのもうれしいですね♪

プチ・アンジュ

東京都国立市富士見台2-45-9
TEL/042-505-4104
営業時間/7:00〜19:00
定休日/毎週木曜日
http://petit-ange.co.jp

リトルマーメイドの「塩バターパン」と「塩パン」

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画像公式提供:Retty

都内に54店舗、全国にも数多くの支店がある、老舗の人気パン屋さん「リトルマーメイド」の塩パンもおすすめ!「塩パン」と「塩バターパン」の2種類があります。

「塩パン」は、マーガリンがねりこまれたシンプルなパン生地に、ブルターニュ産の塩がトッピングされた丸いパン。「塩バターパン」は、軽いパン生地にお塩が聞いたバターをしぼって焼き上げたパン。食べ比べてみても楽しそう!

リトルマーメイド 学芸大学店

東京都目黒区鷹番3-6-1
TEL/03-3792-7551
営業時間/[月~金・土・祝]9:00〜21:30[日]9:00〜20:00
http://www.littlemermaid.jp

…いかがでしたか?

こちらでご紹介したお店以外にも、「塩バターパン」のおいしいお店はまだまだ他にもいっぱい!新メニューとして塩バターパンを置いてあるお店も増えているので、まずは、最寄り駅のパン屋さんや、近所のパン屋さんをチェックしてみては?

【こちらもおすすめ】「食パン」がおいしすぎるパン屋さん3選

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朝は「食パン」派のあなた!近頃はたくさんのパン屋さんがあり、どこが美味しいのか分からず、結局スーパーの食パンを買うなんて方も多いのでは?

でもそれは、実はとってももったいないかも!街にはたくさんのこだわりの食パンが売られていますよ。その奥深さといったら…ぜひぜひ皆さんにも味わってもらいたい!

そこで今回は、これまでなんと、1万個以上のパンを食べ歩いたパンマニアで、先日、書籍「愛しのパン」(※記事下で詳しくご紹介します!)を出版された、片山智香子さんの連載「パンマニア片山智香子のおいしいパン屋ガイドから厳選した、食パンのおいしい都内のパン屋さん3店をご紹介します。

「食パン」がおいしすぎるパン屋さんをチェック>>

むっちりプルプル♪朝食べたい絶品「わらびもち」5選

もっちりプルプルの「わらびもち」は、見た目も涼しげで、夏のおやつはもちろん、おめざにもピッタリですよね!ワラビの根から取れるデンプンである「わらび粉」で作られる「わらびもち」。その歴史は古く、平安時代の醍醐天皇の好物だったという言い伝えもあるようです。

ギフトにはもちろん、暑い朝、おめざに食べると、ひとくちで笑顔になっちゃいそうな、絶品わらびもち5選をご紹介します。

新感覚!「ふるふるミルクわらびもち」

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わらび餅の特徴であるモチモチ感に、洋の素材「牛乳」を取り入れ、和と洋をマッチさせた、新感覚のわらび餅!マンゴープリン・カフェオレ・いちごミルクの3つの味があり、彩りもなんともかわいい♪

甘いもの好きはもちろん、かわいい雑貨が好きなお友達へのギフトとしても、おすすめです。

ふるふるミルクわらびもち・6個入り3色詰め合わせタイプ
菓子香房 大阪・甘泉堂

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とろける食感がたまらない!「京わらびもち」

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材料に「本わらび粉」だけを使った、絶品のわらびもちは、口の中でなめらかにとろけます。一緒に添えられている「ぜんざい」と「はったい粉」のハーモニーも絶妙で、なんとも上品な味わいに、うっとり。

温めて「温わらびもち」としていただくこともできます。自分へのご褒美に、また大切な方を招く機会があるときにオススメ!

京わらびもち
竹茂楼

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ぷるぷるモチモチ♪「さぬきのわらび餅」

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ぷるぷるモチモチした食感で、本わらび粉のこしの強さと、たっぷりのきな粉のハーモニーがたまりません!!冷蔵庫で冷やしていただくのが◎。その佇まいにも、夏を感じる逸品です。

さぬきわらび餅(カットタイプ)1箱450g入
松風庵 かねすえ

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むっちり、ぶるんっ!3度楽しめる「黒糖わらび餅」

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独特の弾力と粘りが特徴の、むっちりとしたわらび餅沖縄産黒砂糖の深いコクと甘い香りが楽しめます。1口目はそのまま、2口目はきな粉をプラス、3口目は黒蜜をプラスと、3度の美味しさを楽しんでみて。

濃い目のお茶とあわせていただくのがおすすめ♪

黒糖わらび餅
京都の和菓子 京みずは

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香ばしいきな粉との相性◎「本わらび餅」

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口に入れると、むっちりプルプル。和三盆の上品な甘さが、舌の温度でゆっくり溶けていきます。香ばしいきな粉の風味が、奥ゆかしい甘さのわらびもちと相性ピッタリで、クセになりそうな味わい♪

本わらび餅
京都の和菓子 京みずは

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いかがでしたか?いろいろな種類があるので、食べ比べてみると、とっても楽しめますよ♪

暑い夏の朝は、モチモチぷるぷるのわらびもちで、おいしくさわやかに、1日をスタートしてみませんか?

【渋谷】スーパーフード入りスムージー、サンドイッチで梅雨に負けない!@ Bon Vivant sandwich 【vol.92】

おはようございます。しろです。

蒸し蒸しーとしてきましたね。体もだるーくなりがちな季節。そんな朝からパワーチャージしないとやってられないよーな日にオススメの朝ごはんスポットをご紹介。

今年の4月28日に渋谷の宮益坂下、渋谷の駅のど真ん前にオープンしたばかりのBon Vivant sandwich
さんです。

Bon Vivant sandwich
さんは、ブロッコリースプラウトなどのスーパーフードをサンドイッチやパニーニ、スイーツ、スムージーにインしているのが特徴。


私は明太子のパニーニをセレクト♩口に入れた瞬間に大葉の風味が口いっぱいに広がり、ぎっしり詰まった明太子と素敵なマリアージュ!



ドリンク&サイドメニューも‟ヘルシー”にこだわり、アサイー、スピルリナ、キヌアを使ったスムージーや、チアシード入りのフルーツパンナコッタ、ケールなど5種のスーパーフードを使ったサラダなどを提供。

スムージーがかわいい!

私はグリーンスムージーをセレクト。キウイ、りんごが効いていて、とっても飲みやすい!

モンテクリストも、しっとりパン、チーズ、濃厚な風味のハムがベストマッチ!


渋谷駅からすぐそば!ぜひ行ってみてね。

03-6418-1955

東京都渋谷区渋谷1-14-11 BCサロン 2F

http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13195027/

渋谷駅から徒歩1分

7:00-20:00(L.O. FOOD 19:00 DRINK 19:30)

★東京ソトアサごはん会のFacebookページ、ぜひご覧ください。https://www.facebook.com/sotoasagohan

この夏おしゃれに欠かせない!スカーフ付き「かごバック」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを日替わりで紹介します!

持つだけで夏らしくなる!「かごバック&スカーフセット」

 

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段々と気温が上がってきて、コーディネートもすっかり夏らしくなってきたのでは?

そんな時に欲しくなるのが「かごバック」。バケツ型やマルシェカゴ、いろいろなタイプがありますが、今回は、使いやすさバツグン!の、オススメのかごバッグをご紹介します♪

このバッグを愛用している編集部スタッフに聞いたところ

「このかごバック、大きさと収納力のバランスが、バツグン!なんです。大きすぎると、特に、満員電車など周りに迷惑をかけてしまうことがあるかごバッグですが、これは、普通のバッグと同じ感覚で持てる絶妙のサイズ感。

でも、小さすぎず、必要な荷物はしっかりおさまって、本当に理想的です。お財布、化粧ポーチ、ミニタオルなどの小物に加え、折りたたみ式の日傘もすっぽり入って、思わず色々入れすぎてしまいそうに(笑)

中には仕切りポケットがあって、小物が迷子になりにくく、整理しやすいです。

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ネイビー・ブラウン・ナチュラル・カーキの4種類の中から、私はナチュラルを選びましたが、あまりに使いやすいので、もう1色買い足したいくらい!スカーフがついているのですが、私は日によってつけたり外したりすることで印象を変えてます。

 

今年は、スカーフがトレンドのひとつで、バッグや手首、首元に巻いているおしゃれさんを、雑誌や街なかでもよくみかけますよね。使いやすいストライプで、とっても便利ですよ♪」とのこと。

サイズ感はもちろん、中にはポケットもついて、使いやすさも◎お手頃価格なのも嬉しい!この夏使うバッグのひとつに、加えてみませんか?

DRESSTAR/かごバック + ストライプスカーフのセット

商品詳細・購入はこちら(Amazon.co.jpへ)>>

夏の朝やおもてなしにぴったり!「ミントレモン水」

みなさん、おはようございます!今週ものんびりブランチ始まります~!

今回はじめじめと暑い日にも、身体のリセットにもぴったりな夏ドリンクのご紹介です!いつものブランチの食卓に添えると、とっても華やかにもなりますし、オシャレ感もぐんと増すのでおうちカフェにもおススメです^^

中の見えるメイソンジャーなどに入れて、お散歩に持ち歩くのもいいですね。 

夏にぴったり!ミントレモン水

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<作りやすい量 調理時間…5分>

  • レモン…1個
  • ミント…適量
  • はちみつ…大さじ1
  • 水…1000㏄

<作り方>

1) レモンの皮をむいて輪切りにする。端の2つは絞ってレモン汁にする。

2) お水に1のレモン、ミント、はちみつを入れて混ぜ、10分ほど置く。

完成!!

※無農薬レモンの場合は皮つきで大丈夫です^^ 水に溶けだすので、農薬が気になる場合は皮をむきましょう!

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ブランチパーティーには、こんな感じでサーバーに入れて出すのも素敵ですよ♪

それでは今日もありがとうございました!また来週お会いしましょう^^

 

☆インスタグラムでは毎日朝ごはんを更新中♪※IDが変わりました

noriko omotoインスタグラム (ID…noriko_omoto)

☆ブログ ※お引越ししました!

ハレの日ごはん (http://harenohi8.blog.jp)

大本紀子

扇子で涼しげ美人♪きれいに見える「あおぎ方」とは?

お気に入りの扇子を見つけて、暑い日も涼しげ美人に♪

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ますます暑さがすすむこれからのシーズン。汗を拭くためのミニタオルやハンカチ、ペットボトルのお水やお茶は、バックの中の必需品!ですよね。

そしてもうひとつ、男女問わずにおすすめしたいのが、「扇子」。

扇子は、電車のホームや、通勤・通学中、「暑い…」というときに、ササっと使えて、とっても便利。気温が高くても、首元などにちょっと風を送るだけで涼しく感じるし、うちわと違ってスリムに折りたためるから、バックの中で荷物になりません。

何より、バッグから”サッ”と取りだしてあおぐ姿もエレガントだし、見ている人も涼しい気分になるものですよね。色々な柄、素材、デザインで楽しめますし、大人の女性のたしなみにピッタリの夏アイテムなので、ちょっとしたお礼にプレゼントするときにもオススメですよ。

そんな扇子であおぐときは、顔の下の方で、向こう側から手前にゆっくり動かすと、女性らしさを引き立てエレガントな雰囲気に。やや低めの位置でさりげなくあおぐのがコツです。

扇子は、落語や日本舞踊に使われていることから「昔ながらのイメージ」が強いですが、最近は、お洋服にあうカジュアルなデザインのものも多く、若い人たちのあいだでじわじわと話題になっているそうですよ。

ここ数年、クールビズをとり入れている会社も多く、比較的ラフなスタイルで過ごせるとはいえ、高温多湿の夏。女性はストッキング、男性はスラックスなど外せないアイテムもあり、エアコンの効いた室内ならともかく、屋外ではやはり暑さは避けられないですよね。

そんなときは、エコでおしゃれな「マイ扇子」で、気持ちよく、涼しげ美人を目指しましょう♪

 匂わず、痩せて、お肌つるん♪今日から「美アセ」体質!

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暑い日は、扇子であおいでも、汗がなかなか止まらないものですよね。その汗には、ベタベタする「悪い汗」とサラッとした「美アセ」があり、美アセは美容や健康によい影響があるのだとか。そんな美アセをかくためには、4つのポイントあるそうですよ♪

美アセ体質になる方法はこちら♪ >>

じめじめした日を快適に過ごすための朝習慣6つ

梅雨から夏にかけての季節。湿度や低気圧で、カラダが重く感じること、ありますよね。雨が多くてじめじめした天候が続くと、気分まで重く、だるくなってしまいがち。そんな季節も快適に、アクティブに乗り切れそうな、朝の習慣をご紹介します。

楽しい夏がくる前に体調を崩してしまってはもったいない!気分がすっきりしそうな朝習慣、じめじめした梅雨のシーズンに、試してみませんか?

【おすすめ朝習慣その1】白湯(さゆ)を飲む

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朝食を食べる前、胃に何も入っていない時に「白湯」を飲むと、腸内を浄化させると同時に、内臓をあたためて活性化してくれます。結果、代謝アップや便秘解消、美肌作りにも効果が。体調が良かったり体がキレイになると、気分も軽くなりますよね。

白湯は、やかんなどでお湯を一度沸騰させ、湯温が「ちょっと熱いかな?」という温度(50度前後)まで下がったら、ゆっくりと飲むだけ。時間がなければ、マグカップに入れてレンジで温めるだけでも大丈夫!

「今日の朝ごはんは何を食べようかな」「今日は仕事の後、何をしようかな」など、楽しいことを考えながら、ゆっくりと時間をかけて飲んでみて。

【おすすめ朝習慣その2】ハーブやレモンの皮を入れて足湯を楽しむ

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就寝中のクーラーで冷えた足元をあたためれば、血行がよくなることで足のだるさがとれ、活動的に動けるように。

その際、ローズマリー、タイムなどのお気に入りのハーブや、レモン、オレンジなどの皮を入れると、香りからもリフレッシュできます。

【おすすめ朝習慣その3】部屋干しでもにおわない。朝のうちに洗濯をすませる

雨続きでついたまりがちな洗濯物。たまった洗濯物があると思うだけで、気分までジメジメする気がしませんか?天気にかかわらず、朝のうちに洗濯をすませてすっきりしましょう。

じめじめした日、部屋干しでも洗濯物がにおわないコツはこちら:

  • 部屋干し用の洗剤を使う
  • すすぎの際に、少量の酢を混ぜると除菌・防臭効果が高まる
  • 脱水後、なるべく早く干す

【おすすめ朝習慣その4】心と体がほっとする「朝スープ」を飲む

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湿気で体がダル重の朝は、食欲が出ないこともありますよね。でもやっぱり口寂しいし、朝ごはんは食べておきたい…そんな時は、優しい味わいのスープを作ってみては?

ガスパチョ、ヴィシソワーズなどの冷たいスープもいいけれど、お酢をきかせたわかめスープなども、さっぱりしておすすめ。作る時間がないときは、お湯で溶くだけのスープでももちろんOK!冷えが気になる方は、できるだけあたたかいスープで、体をあたためてあげましょう。

【おすすめ朝習慣その5】お部屋に花を飾る

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お花には、気持ちを明るくさせてくれるパワーがあります。ほのかな香りと自然の色、可愛く美しい形が、五感を刺激してくれるとともに、じめっとした心を明るくしてくれますよ。

朝ごはんのテーブルに飾ってみたり、窓際におしゃれに置いてみたり。「お花って花束でしか買ったことがない」という方も多いと思いますが、お花は、2~3本でも実は気軽に買えるもの。ぜひ一度、お花屋さんに寄ってみてください。

お庭やベランダにお花を植えているという方は、窓を開けて鑑賞するのも◎ですね。

【おすすめ朝習慣その6】夏の予定を立てる

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梅雨が明ければ、本格的な夏がやってきます!じめじめした気分は、楽しい計画をたてることで、スカっと気持ちよく晴らしましょう☆

朝、頭がスッキリしている時間は頭が冴えて、すてきな予定を思いつきやすいかも!?予定やアイデアは、手帳やノートに書き込んで見直すことで、具体的なアクションが起こしやすくなるので、実現しやすいそうですよ。

海外旅行なんて忙しくて絶対無理…」そんなことは思わずに、まずは、朝のまっしろな頭で「夢のような夏休みプラン」をたてて、楽しんでみませんか?

…楽しい予定をたてたり、お白湯で内蔵をすっきりさせたり、溜まりがちな洗濯物を片付けたり。朝、5分や10分早く起きるだけでできることばかり。じめじめした気分を少しでも解消して、快適にさわやかな1日を過ごしましょう☆

これは欲しい!100均の素敵インテリアアイテム3つ

おはようございます!気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ!」。

今日は「100均ショップで買える素敵アイテム」をテーマに実例を紹介します。

現在インテリアSNS「RoomClip」でわたしのおすすめ100均アイテムという投稿イベントが実施されています。ちょっとのぞいてみたら賑わっていたので、3つほどピックアップしてみました。早速見てみましょう。

セリアのジャーでひと休み♪

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画像公式提供:RoomClip

Kさんが購入したのはセリアのジャーと、それにぴったりなドリッパースタンド。少し前から流行っているジャーですが、これがあるだけでカフェっぽさが不思議と出てきます。

ちなみに、ドリッパースタンドはセリアのスパイスラックをリメイクしたそうです。100均ショップのアイテムは、DIYの素材としても人気ですよね。個人的には結局乗り遅れてジャーを買っていないので、このお値段ならドサッと買ってしまおうかなと思いました。

何気なく、電球風ビンをかざる

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画像公式提供:RoomClip

Sさん宅のリビングです。涼やかなガラスのランプが吊り下げられていますね……と思ったら、どれも素敵な飾りでした。

材料はどれもセリアで販売されているものを組み合わせて、ランプシェードを作られています。またまた個人的にはですが、電球風のビンというものが売っていることにびっくりしました。ちょっとレトロっぽい風情に見えるので、雰囲気を出すアイテムとしていいかもしれません!

え、枕カバーが……?

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画像公式提供:RoomClip

最後はYさんのリビングから。一番右に写っているのはなんと、ダイソーのシェブロン柄の枕カバーをバスケットにかぶせておもちゃ箱にしたものだそう。北欧で購入した、高そうなデザインアイテムかと思いました。枕カバーをそのままかぶせちゃうというのはアイデアですよね。

*

「100均ショップで買える素敵アイテム」、いかがでしたか?

今日選んだ100均はとりとめもなく選んでしまったのですが、これがいわゆる100均の楽しさじゃないでしょうか。必要以上に買っちゃうこともあるけれど、それをまたリメイクしたりアレンジしたり。みなさん楽しんでいるようです。いいですね!

さ、次はどのお部屋をご紹介しようかな。

というわけで次回をお楽しみに!

今日ご紹介したお部屋

1つ目のお部屋

Kさんのお部屋
http://roomclip.jp/myroom/186640

2つ目のお部屋

Sさんのお部屋
http://roomclip.jp/myroom/681965

3つ目のお部屋

Yさんのお部屋
http://roomclip.jp/myroom/270094

この連載の一覧を見る >>
https://asajikan.jp/author/68/