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37
6/14 (金)
＜食べるドレッシングで簡単サラダ(基本編)＞
手作りの新玉葱ドレッシングを作り置きしておくと簡単にいつでもサラダが作れます 液より新玉葱の方が多いので｢食べるドレッシング｣と命名 今 ...
15〜30分 2人
27
6/13 (木)
アボカドサラダのオープンサンド
ちょこっと食べづらいけど… でも朝からほおばれば幸せ！ この組み合わせ、すごーーくおいしいですよ！ 材料1人分 食パ ...
5〜15分 1人
29
6/11 (火)
リメイクレシピ＊キャべチーズ＊
ヽ(・∀・)ノミートソースが残っていたら作ってみてね♪ 材料4人分 キャベツ　小１個 ★ミートソース　適 ...
5〜15分 4人
36
6/8 (土)
焼きなすと大葉のせて♪塩レモンパスタ
バテ気味の時に薬味たっぷりパスタ少な目で美味しく食べられました♪温かくても冷たくても焼きなすの甘味と大葉の香りで元気になれます！ 材料1人 ...
5〜15分 1人
44
6/5 (水)
トマトバジルパン…
トマトジュースを使って　… ちょっぴり夏らしい、元気カラーのパンを作りました^^ トマトの栄養もたっぷりと詰まっています。。。 （一次 ...
1時間以上 4人
41
6/2 (日)
ツナとトマトのディップ
梅雨どきや夏の暑い日に食欲がすすむと思います。 お好みのパンでお召し上がりください。 ツナとトマトのサッパリ感と玉ねぎのシャキシャキ感、 ...
5分未満 3人
45
5/31 (金)
＜ヨーグルトドレッシングで食べる生野菜＆温野菜サイコロサラダ＞
野菜の煮物も小さくカットしてサラダに 彩りよく楽しい気分になるよう そして食べやすいよう、具材を全て小さくサイコロに切った 子供も喜ぶ ...
15〜30分 2人
42
5/30 (木)
＜ちょっと贅沢なカフェ風桜海老の和風マフィン＞
桜海老と青しそがチーズに合うよー♪ しかもチーズはとろける＆とろけないのミックス 香りつけにたらした醤油のこげた香りが食欲そそります ...
5〜15分 1人
35
5/28 (火)
＊スパイストマトのオープントースト＊
ヽ(・∀・)ノとても簡単！パンにのせて焼くだけ♪ スパイスが香るトーストです。 材料1人分 食パン　１枚 ...
5〜15分 1人
34
5/27 (月)
＜｢新玉葱の食べるドレッシング｣トマトサラダ＞
お舅さん作の新玉葱、旬になると送ってくれます それを毎年手作りの「新玉葱の食べるドレッシング」を作って♪ 材料4人分 ...
5〜15分 4人
42
5/26 (日)
ベジライフのオープンサンド　w/さっぱりトマドレ
ベーコンやソーセージを使わなくても、 食べ応えのあるオープンサンドができます。 その秘密は厚揚げ！ 味付けにはトマトを使った自家製ドレ ...
5〜15分 2人
38
5/23 (木)
スパムとトマトのガーリックsoup
大好きなinスパムのおかずです＾＾ ス～プ、（冷・温）パスタ、お弁当にも。。 お好きなスパイスやお出汁でさっと作れる簡単おかずです♪ ...
5〜15分 3人
53
5/21 (火)
＊トマトジュースで作るサーモンスープ＊
ローリエとセロリの香りがサーモンにぴったり♪ 爽やかな味のスープだよヽ(・∀・)ノ 材料4人分 ★サーモン（骨なし食べ ...
5〜15分 4人
45
5/20 (月)
アボカド＆青のりサラダ
息子が好きな青のりと醤油で和えたサラダは野菜嫌いな息子も完食でした。 材料2人分 アボカド　1個 ミニト ...
5分未満 2人
43
5/14 (火)
＜レタスと蕪とミニトマトのベリーヌ＞
レタスをちぎって蕪を切り塩こんぶでもみもみ､ ガラスの器に盛ったらお洒落なベリーヌ仕立てのサラダに☆ 時短＆簡単なのにお洒落で美味しい～ ...
5〜15分 2人
142
5/11 (土)
トマトtoバジルフルブラでビーフシチュー
赤ワインの変わりにフルーツブランデートマトtoバジルを使い、 圧力鍋で作ったので、肉も野菜も短時間で柔らかい～＾＾ｖ すね肉もとろ～り♪ ...
30分〜1時間 4人
24
5/6 (月)
いちじくサラダ
そのままでもおいしいのですが、飽きてきたら焼いてサラダに入れると一味違うサラダになります。 材料3人分 ロケットなどのサ ...
5〜15分 3人
37
5/5 (日)
ジューシー♪トマトチーズトースト！
　簡単でさっぱり・鮮やか・美味しいトーストです♪トマトをマヨネーズと組み合わせたり、トーストによる加熱でリコピンの吸収がちょこっと良くなった ...
5〜15分 1人
9
5/3 (金)
アンチエイジング～トマトと杏のジュース
新鮮なトマトと甘酸っぱいドライあんずをミックスした、オレンジレッド色のジュースです。 あんずの甘酸っぱさで、トマト独特のエグミが軽減される ...
5分未満 1人
27
5/2 (木)
むくみ改善～トマトとピーチのネクター
ほんのり赤い口紅色のジュースです。 脂肪燃焼やアンチエイジング効果のある赤いトマトに、カリウムが豊富な桃をミックス。 桃独特のジューシー ...
5分未満 1人

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