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おいしそう！
材料1人分
- オートミール 1/3カップ
- 水 100ml
- ツナ缶（水煮） 30g
- 味噌（今回は合わせ味噌） 小さじ2
- マヨネーズ 小さじ2
- 卵 1/2個
- サニーレタス 20g
作り方5〜15分
- 味噌、マヨネーズ、ツナ缶を器に入れ、軽く混ぜておく。 レタスは1口大にちぎっておく。
- 耐熱容器にオートミールと水を入れ軽く混ぜ、レンジ（500w）で1分加熱する。
- 熱して油を引いたフライパンに溶いた卵と加熱したオートミールを入れ、炒める。
- 全体がなじんだら、1を入れざっと混ぜる。
ワンポイントアドバイス
4で味見して、味が薄い場合は塩を追加してください。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
