1
おいしそう!
材料2人分
- いわしの水煮缶 1缶(150g)
- 豆苗 1袋
- ガーリックパウダー 小1/2
- オリーブオイル 小2
作り方5〜15分
- いわしの水煮缶は水気をきる。 豆苗は根元を切り、長さを2等分する。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、いわしに軽く焼き色をつけて豆苗を加え、少しかさが減ったらガーリックパウダーと塩こしょうをふって味をととのえる。
ワンポイントアドバイス
・余熱でも火が通るので、豆苗はシャキシャキ感が残っている状態で火を止めます。★ レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。