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おいしそう！
材料4人分
- おくら 15本
- ☆ツナ缶 1缶（80ｇ）
- ☆マヨネーズ 小2（8ｇ）
- ☆白だし 小1
作り方5分未満
- おくらはへたを切ってがくを剥き、8mm幅に切る。 耐熱容器にペーパータオルを敷き、おくらを入れてふんわりラップをかけてレンジ（600W）で2分半加熱する。
- ラップをすぐにはずし、粗熱がとれたらペーパータオルをとって☆を和える。
ワンポイントアドバイス
・レンジ加熱後はすぐにラップをはずして水分を飛ばします。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
