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おいしそう！
材料2人分
- ゴーヤ １本
- 鷹の爪 数本
- ニンニクスライス 適量
- 炒り卵 ２個分
- 叩き梅 大２個分
- うどん２玉 （常温に戻しておく）
- 炒め油 適量
- トッピング用 いりごま白
作り方5〜15分
- 油を熱した弱火のフライパンでニンニクをきつね色に炒める
- 鷹の爪とゴーヤを合わせ炒めて叩き梅も追加
- 熱湯をくぐらせたうどんの水気を切ろ２へ炒め合わせて、器に盛り白ごまをトッピング
ワンポイントアドバイス
白ごまは指でつぶしながら散らすと香りが良いです★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
