ふわトロ食感♪「卵と食パンだけ」でごちそう朝ごはん5選

朝のレシピは「」におまかせ!難しいテクニックや調味料なしでも美味しいお料理が作れちゃう卵は、使い勝手バツグン♪朝食用に食パンを買って帰れば、冷蔵庫の中身がさみしい時にも、卵との組み合わせでアレンジ自在です!

卵は栄養価が高く、私たちのカラダに不可欠な必須アミノ酸もたっぷりとバランスよく含んでいるので、健康だけでなく美肌づくりにも欠かせませんよ♪

美味しいだけでなく、美容と健康にも嬉しい卵。今回は、「卵」と「食パン」だけでボリュームもたっぷりのごちそう朝ごはんができちゃうレシピをご紹介します!

お店みたいなふわふわ食感に感動♪

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具は茹で卵だけのとってもシンプルなたまごサンドなのに、ちょっとのコツで感動的な美味しさに♪びっくりするくらいふわっふわのたまごフィリングが堪能できちゃいますよ!!

(コツをおさえて極上の風味と食感♪簡単にできるお店の味♪ふわふわおいしいたまごサンド by:うりぼうさん

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とろける黄身が極上ソースに!!

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目玉焼きに食パンをかぶせて焼くだけで、パンの表面にとろりと絡んだ黄身がまるでソースのような味わいに!調味料は塩だけで勝負できちゃう、シンプルすぎるごちそうパンレシピです♪

(目玉焼きパンby:nickyさん

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塩バター味が絶妙なふわふわフレンチトースト♪

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卵液にくぐらせたパンをフライパンで焼くだけのシンプルなレシピながら、アクセントに加えたシナモンと塩、溶けたバターが甘さと塩気をまろやかに包み込んでクセになりそうな美味しさです♪生クリームを添える時にはお砂糖を加えて少し甘さを出すのがポイントです。

(めちゃ美味しい♪ふわふわ塩フレンチトーストby:高羽ゆき(handmadecafe)さん

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イギリスでは定番!卵と兵隊♪

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半熟卵に縦にカットしたトーストを添えるだけ!シンプルながら間違いなしの美味しい組み合わせはイギリスでは定番料理。オシャレなエッグスタンドを使えば、茹で卵とトーストだけの朝食がスタイリッシュになること請け合いです♪

(Boiled Egg and Soldiers ゆで卵と兵隊by:いとしのイギリスさん

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とろりヘルシー!半熟卵のオープンサンド

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とろりと仕上げた半熟の茹で卵が決め手!柔らかい黄身がつなぎの代わりになるのでマヨネーズがなくてもうまくまとまってくれますよ♪パセリのみじん切りなど、ハーブを加えて香りを出すことで味が広がります!

(半熟たまご★トーストby:こまこさん

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…いかがでしたか?卵って栄養豊富、時短で調理しやすい、手軽でおいしい、などに加え、鮮やかな黄色も、朝にぴったり!だと思いませんか?パンの種類や、味付けを変えたりして、アレンジも楽しんでみてくださいね☆

【こちらもオススメ☆】ふわふわトローリ♪アレンジして毎日食べたい「卵焼き」レシピ6選

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ふわふわ出汁巻きからひき肉入りのボリューミーなものまで、朝ごはんにもお弁当にも大活躍しそうな「卵焼き」6つのバリエーションをご紹介します!

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美肌食マイスターの朝食レシピまとめ

気になるテーマ別・おすすめ朝ごはんレシピまとめ
Written by

宮内美苗(編集部)

美肌食マイスター。
今日の食事が未来の美肌を作る!をモットーに、高い美容費をかけなくても女性がキレイでいられるサポーター的存在でありたいと願い日々活動中。ダイエットアドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を併せ持ち、カラダの内側からのスキンケア、食べてキレイになれる情報を発信しています。

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