忙しい朝は、なるべく簡単に朝ごはんを用意したいもの。そこで大活躍するのが、電子レンジ！加熱するだけで色んな料理が作れて、汗もかかずに済むのが嬉しいポイント。今回は、お寝坊さんな人でも簡単に作れるレシピをバリエーション豊かにご紹介します。朝ごはん作りに困っている方、要チェックですよ♪
新感覚の「オムライス」
野菜の調理から仕上げまで全てレンジで完結！とろとろの卵とケチャップライスを絡めながら食べれば、即席オムライスのよう♪透明な瓶に入れれば、話題のエッグスラット風にも見えてオススメです。
（レンジで！卵とろとろ～?「エッグスラット風・チーズオムライス」 ｂｙ：decoさん）
美容効果バツグン！「ホットバナナヨーグルト」
バナナをレンジで温めて、ヨーグルトと混ぜるだけで完成！ホットバナナには、便秘解消・美肌・生活習慣病の予防の効果など女性に嬉しいことが盛りだくさん。仕上げにシナモンやグラノーラをトッピングするとよりヘルシーになりますよ♪
（ホットバナナヨーグルト ｂｙ：anさん）
ホットケーキミックスで簡単「蒸しパン」
いちごを使った蒸しパンも、材料を全て混ぜてレンチンするだけで完成しちゃうんです！ほんのりピンクは可愛くてテンションが上がること間違いないし。ホットケーキミックスを使うので失敗知らずですよ♪
（おから苺ヨーグルト蒸しパン ｂｙ：アンさん）
ふわふわ食感がたまらない「かに玉」
材料を混ぜて耐熱ボウルに入れたら、あとはレンジにおまかせ調理。ノンオイルでヘルシーなのも、おすすめポイントの１つ。カレー粉とターメリックを使うことで、スパイシーになり美味しさ倍増です。
（レンジで３分♪カレー風味フンワリかに玉 ｂｙ：MOMONAOさん）
鮭料理にグリルは不要！
鮭などお魚はグリルで焼くから面倒なイメージがありますよね。でもレンジを使えば、その手間も一切いりません！ナンプラーとオイスターソースを使ったタレをかけるだけで、一気にタイ風料理に変身しますよ。
（電子レンジで♪サーモン with タイ風エスニックソース ｂｙ：さちくっかりーさん）
甘い匂いがレンジから溢れ出す！
甘党さん必見！ハチミツを使ったケーキはいかが？ホットケーキミックスと卵、牛乳があれば、型に流し込んでチンするだけで作れるお手軽な１品。ハチミツの代わりにメープルシロップを使ってアレンジしてもOKです。
（テディベアのはちみつケーキ ｂｙ：ローズミントさん）
本格的な「中華おこわ」も作れちゃう！
秋になったら食べたい料理の１つ、「中華おこわ」。レンジで作れば、米を浸水させたり蒸したりと面倒な手間がいらないのに、ふっくらもちもち食感に仕上がるんです！具だくさんなので、朝からお腹も心も満たされますよ♪
（鶏とキノコの秋おこわ。 ｂｙ：Salaさん）
【こちらもオススメ】朝は１０分以内で、朝食も弁当もらくらく調理！
朝の忙しい時間に、朝ごはんを作りつつお弁当も、というのは大変ですよね。今回は、スタミナ炒めから、キュウリの甘酢漬け、コールスローサラダまで、朝ごはんにもお弁当のおかずにもなる簡単5分レシピを紹介します。
