春といえば、新生活がスタートする季節。春に引っ越して、新居での生活が始まる…！という一人暮らしさんも多いはず。
今日は、コンロが1つしかないワンルームや、お料理1年生でも作れる、フライパン1つで簡単にできる朝ごはんレシピをご紹介します！
生姜でぽかぽか♪「ちくわとブロッコリーのあんかけ丼」
炒めずに食べられるちくわとブロッコリーを使ったお手軽レシピ。
たっぷりとしょうがを加えれば、春先の肌寒い朝にもぴったりな、ぽかぽか朝ごはんに♪
ブロッコリー以外に、菜の花やアスパラなど旬の野菜を加えるのもおすすめ！
（生姜でカラダぽかぽか♪炒めずお手軽「ちくわとブロッコリーのあんかけ丼」 ｂｙ：料理家 村山瑛子さん）
卵焼きより簡単！「ブロッコリーとチーズのサンドオムレツ」
具を混ぜてフライパンで平らに焼いた卵を半分に切って、好きなソース等を挟むサンドオムレツ。
卵焼きよりも楽に作れて、野菜と卵の栄養を同時に摂れるから栄養バランスも◎。
お弁当にはもちろん、朝のトーストにもよく合いますよー♪
（卵焼きよりずっとラク！「ブロッコリーとチーズのサンドオムレツ」のお弁当 ｂｙ：料理研究家 かめ代さん）
ご飯のおともにgood！「大根と油揚げの甘辛煮」
大根を油揚げと合わせて、切り干し大根の煮物をイメージした炒め煮の作り置きおかず♪
油揚げは油抜きせずそのまま使うから、忙しい朝に作るときも手間が省けて時短に。
大根の食感が少し残るくらいで火を止めるのがポイント！
（ご飯のお供にちょうどいい♪簡単おいしい「大根と油揚げの甘辛煮」 ｂｙ：Mayu*さん）
簡単ヘルシー☆「和風じゃがいもガレット」
定番野菜のじゃがいもと爽やかな風味のしそを使って作る、和風のガレット。
ナイフとフォークで食べれば、いつもとちょっと違う朝に♪
そのまま食べても美味しいですが、レモンを絞って、醤油とオリーブオイルをサッとかけて食べるのがおすすめです！
（フライパンひとつ！じゃがいも＆しそで簡単「和風ガレット」レシピ♪ ｂｙ：まきあやこ／Perch.さん）
包丁要らずで簡単♪「チーズ入りオムライス」
ケチャップライスの具材にツナとミックスベジタブルを活用して、包丁を使わずに作れるオムライス♪
卵の成形になれていないお料理ビギナーさんでも、とろけるチーズ入りスクランブルエッグならテクニックいらずで見映えも◎。
スクランブルエッグはお好みのかたさで調整してくださいね！
このままお弁当にいれちゃうのもオススメ☆
（包丁要らずの時短オムライス☆チーズ入り♪ ｂｙ：kaana57さん）
焼いたり炒めたりするだけでなく、サッと煮たり、蓋を閉めて蒸したり、実はいろんな調理に使えるフライパン。
「フライパンだけ」のレシピをマスターしていくだけでも、レシピのバリエーションはとっても広がると思います！ぜひお試しください♪
