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Mayu*

バーテンダー･カフェスタッフ経験後、調理師免許・フードコーディネーター資格取得。

食べたものでもしか、作られないカラダ。旬の素材をたっぷり使うことを心がけています。

□連載□
朝時間.jpで『作り置きでパパッと朝ごはん』毎週木曜日更新

https://asajikan.jp/asagohan/papatto-breakfast/

Mayu*さんのレシピ（7件）

83
2/5 (金)
by: Mayu*
ノンオイル！バナナとそば粉のケーキ
4人
30分〜1時間
89
2/4 (木)
by: Mayu*
残り物には福？！節分の豆で♪豆と塩昆布の炊き込みご飯
4人
30分〜1時間
153
11/22 (日)
by: Mayu*
トマトジュースで♪簡単ミネストローネ
4人
5〜15分
114
11/17 (火)
by: Mayu*
とろとろ♪すりすりお野菜のミルクスープ*
4人
5〜15分
102
11/16 (月)
by: Mayu*
とろとろ♪牡蠣と小カブのクリームシチュー
4人
15〜30分
107
11/4 (水)
by: Mayu*
カリカリおじゃこで・・・ガーリックトースト*
2人
5分未満
114
3/5 (木)
by: Mayu*
彩り野菜とお豆の中華粥。
4人
5分未満

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